При выборе наколенников для коленного сустава при гонартрозе 2 степени важно учитывать размер, который должен соответствовать обхвату ноги в области колена. Для этого рекомендуется измерить окружность колена в сидячем положении и сопоставить полученные данные с размерной таблицей производителя. Правильно подобранный размер обеспечит комфорт и эффективную поддержку сустава.
Кроме того, стоит обратить внимание на материал изготовления наколенников. Хорошие модели должны обеспечивать компрессию, устойчивость к растяжению и воздухопроницаемость. Рекомендуется выбирать наколенники, которые имеют дополнительные элементы для фиксации, такие как застежки или резиновые вставки, чтобы они не соскальзывали во время движений.
- Определите размер: Измерьте обхват колена в области пателлы для выбора подходящего размера наколенников.
- Выбор типа: Рассмотрите поддержку и компрессию; лучшим вариантом будут наколенники с медленной амортизацией и терморегуляцией.
- Материал: Предпочитайте модели из дышащих тканей, таких как неопрены или эластичные синтетические материалы.
- Фиксация: Обратите внимание на наличие застежек или отверстий, позволяющих регулировать плотность и удобство ношения.
- Консультация с врачом: Перед покупкой наколенников проконсультируйтесь с врачом для индивидуальных рекомендаций.
- Качество изделия: Выбирайте наколенники от проверенных производителей с хорошими отзывами.
Как правильно выбрать бандаж на коленный сустав?
Коленные бандажи применяются для ухода за суставами, имеющими проблемы, а также для их профилактики от повреждений. В данной статье представлено несколько основных советов от медицинских специалистов, которые помогут вам сделать обоснованный выбор.
Ортез стоит выбирать, если у вас уже возникла боль в колене или вы хотите снизить риск получения травмы во время активных занятий спортом. Кроме того, такие изделия могут использоваться в целях реабилитации, например, после повреждения связок колена. Благодаря бандажу можно добиться ограниченного, но контролируемого движения, что благоприятно сказывается на восстановлении подвижности. Ортез также станет полезным для людей с артритом, так как он способен снизить болевые ощущения и воспалительный процесс.
Уровни защиты
При подборе коленного бандажа следует обратить внимание на уровень его защиты, который варьируется от 1 до 3+. Первый уровень обеспечивает минимальную поддержку, но предлагает максимальную гибкость, например, в случаях использования наколенника. Он идеален для облегчения болей и обеспечения поддержки, когда колено остается активно функционировать при легких и средних нагрузках.
Варианты представлены здесь:
Изделия второго уровня обеспечивают большую защиту по сравнению с первой категорией. Хотя они менее гибкие, они позволяют больший диапазон движений, чем ортезы третьего уровня. Хорошими примерами являются подколенные затяжки и наколенники. Они подходят для обеспечения легкой или умеренной поддержки колена при болях, вызванных нестабильностью связок и тендинитом.
При выборе наколенников для коленного сустава при гонартрозе 2 степени необходимо учитывать, прежде всего, размер. Правильный размер обеспечит оптимальную поддержку и комфорт во время ходьбы. Я рекомендую измерить обхват ноги чуть выше колена и в области коленной чашечки, чтобы получить точные параметры для выбора. Обратите внимание на размерные сетки производителей, так как они могут отличаться, и не стесняйтесь примерять несколько моделей, чтобы найти наиболее подходящий вариант.
Кроме того, стоит обратить внимание на материал наколенников. Лучшие варианты – это изделия из эластичных и дышащих тканей, таких как нейлон и спандекс. Они обеспечивают хорошую поддержку при движении и препятствуют перегреву кожи. Также важно, чтобы наколенники имели специальные вставки или поддерживающие элементы, которые помогут разгрузить коленный сустав и снизить нагрузку на хрящи. Я настоятельно рекомендую выбирать модели с регулировкой степени сжатия, чтобы вы могли адаптировать их под свои индивидуальные ощущения.
Не менее важным аспектом является удобство и функциональность наколенников. Они должны обеспечивать достаточную подвижность и не ограничивать ваши движения. Я советую обратить внимание на модели с анатомическим дизайном, которые идеально повторяют форму колена и распределяют давление равномерно. Также стоит обратить внимание на то, как наколенники фиксируются на ноге: модели с застежками или эластичными ремнями могут обеспечивать лучшее прилегание и минимизировать риск соскальзывания во время активности.
Ортез третьего уровня, например, шарнирный бандаж для колена, обеспечивает максимальную фиксацию, однако ограничивает движение. Такие изделия достаточно массивные и рекомендуется использовать после операции, когда необходимо снизить активность колена для избежания повторных повреждений.
Существуют Варианты уровня 3+ для максимальной защиты. Они идеально подходят для снижения болей и обеспечения поддержки при выраженной нестабильности и серьезных заболеваниях.
Производится несколько типов коленных бандажей, среди которых:
- рукава,
- оберточные скобы,
- шарнирные скобы,
- ремни.
Наколенники бывают разных размеров, их можно надевать прямо через сустав. Они обеспечивают сжатие колена. Это помогает контролировать отек и боль.
Коленные рукава часто оказывают положительное воздействие при небольшой боли в коленях и уменьшают проявления артрита. Эти изделия обычно легко помещаются под одеждой.
Обертывающие или двойные бандажи наиболее подходят для спортсменов, имеющих легкую или умеренную боль в суставе. Они обеспечивают большую поддержку по сравнению с рукавами и легко надеваются и снимаются, что позволяет использовать их во время тренировки — их вес меньше, чем у шарнирных бандажей.
Шарнирные наколенники часто назначаются после хирургических процедур для пациентов и спортсменов, которым требуется более значительная защита. Этот вид бандажа фиксирует колено в правильном положении при сгибании, что помогает в восстановлении и снижает вероятность новых травм. Ваш врач может назначить шарнирный бандаж после операции, а позже заменить его на другой вид фиксации по мере продвижения в процессе выздоровления. Шарнирные скобы бывают жесткими или мягкими, последние обеспечивают меньшую поддержку.
Коленный ремень — это отличное решение для тех, кто страдает от боли, связанной с синдромом колена бегуна или прыгуна (тендинит надколенника), болезнью Осгуда-Шлаттера или подвывихом надколенника. Его просто надевать и снимать, он также хорошо скрывается под одеждой. Этот бандаж помогает избежать повреждений надколенника и уменьшает болевые ощущениями благодаря давлению на сухожилие.
Для чего нужен коленный ортез
Ортопедический коленный ортез — это специальное медицинское устройство, созданное для фиксации поврежденного сустава, снижения нагрузки на него, уменьшения боли и ускорения процесса восстановления.
Коленные ортезы обязательно назначают после перенесенной операции на коленный сустав в период реабилитации, при травмах и ряде заболеваний опорно-двигательного аппарата, при наличии врожденных патологий коленного сустава и при повышенных физических нагрузках.
Ортезы для колен выполняют множество функций:
- Обеспечение правильного расположения сустава.
- Стабилизация колена и снижение нагрузки на него.
- Коррекция нарушений в поврежденном суставе.
- Восстановление подвижности сустава и поврежденных мягких тканей.
- Защита колена во время активных движений и под нагрузкой.
- Устранение болевых ощущений, вызванных травмами или заболеваниями, такими как артрит, артроз, синовит, вальгусная деформация колена.
- Снижение избыточных нагрузок.
Эти функции препятствуют началу патологических изменений в суставе, данного предотвращают повторные травмы и ускоряют восстановление двигательной активности.
Показания к ношению ортезов
Ношение ортопедических коленных бандажей рекомендуется при следующих состояниях:
- повреждения менисков;
- растяжение или повреждение боковых и крестообразных связок;
- при наличии артрита и артроза;
- в процессе восстановления после травм или операций на коленном суставе;
- при нестабильности коленной чашечки;
- при регулярных значительных физических нагрузках (в группе риска находятся атлеты и работники тяжелого труда).
Виды коленных ортезов
Коленные ортопедические ортезы можно классифицировать по ряду параметров и выделяют следующие типы:
- Профилактические медицинские изделия применяются при наличии небольших патологий в суставе или регулярных повышенных нагрузках на него.
- Реабилитационные ортезы предназначены для использования в процессе восстановления после травм и операций на суставе.
- Функционально-постоянные ортезы используются для длительного лечения патологий коленного сустава.
В зависимости от предназначения, коленные ортезы могут быть следующими:
- Фиксирующие — используют для ограничения подвижности сустава.
- Корректирующие — помогают в борьбе с деформациями колена.
- Разгружающие — снижают нагрузку на сустав.
- Компенсирующие — поддерживают нижнюю конечность при ослаблении функций колена.
По жесткости ортопедические бандажи делятся на:
- Легкая фиксация — эти изделия не имеют жестких элементов и предназначены для ограничения движений. Они показаны для быстрого восстановления подвижности при лёгких травмах, воспалениях, таких как артрит, синовит, бурсит, а также на последних этапах реабилитации после операций на колене.
- Полужесткая фиксация — такие ортезы имеют шины и ребра жесткости, которые обеспечивают поддержку сустава при движениях. Они ограничивают движения наполовину и применяются после спортивных травм, при нестабильности сустава, повреждениях связок и менисков.
- Максимальная фиксация — данные изделия с жесткими элементами полностью ограничивают движение колена и являются современно альтернативой гипсовой повязки. Обычно такие ортезы назначаются при тяжелых травмах колена, остеопорозе, остеохондропатии и в начальный период реабилитации после хирургических вмешательств.
По конструкции коленные ортезы бывают:
- Шарнирные — предназначены с подвижными элементами, которые контролируют степень сгибания и направление движения. В качестве крепления обычно используются липучки, эластичные ремни или шнуровка. Назначаются при травмах менисков, коленной чашечки и разрывах связок.
- Ортезы без шарниров представлены в трех вариантах:
- Эластичный открытый ортез с возможностью регулировки, его используют при артритах и повреждениях связок, а также сильных болях в суставе.
- Эластичный закрытый ортез — для легкой фиксации, используется при спортивной ходьбе и беге для снятия нагрузки, а также защиты колена.
- Эластичный открытый ортез с боковыми ребрами жесткости — предназначен для уменьшения болей при прыжках и приседаниях.
Кратко о причинах болей
Понимание причин болей в колене является важным этапом в выборе подходящего наколенника. Болевые ощущения могут развиваться по следующим причинам:
- Травмы: переломы или трещины надколенника, вывихи, разрывы связок или менисков, растяжения и ушибы.
- Воспалительные заболевания: артрит, периартрит, бурсит, синовит, тендинит.
- Дегенеративные и дистрофические изменения: артроз, гонартроз, болезнь Кенига, болезнь Осгуда-Шлаттера, костный туберкулез.
- Сосудистые заболевания: зачастую нетипичные, но встречающиеся при венозных болях в ногах.
- Онкологические заболевания: остеохондрома или киста Бейкера — это доброкачественные опухолевидные образования.
Поэтому, если вас беспокоят боли в колене, первым шагом станет консультация у врача, который определит их происхождение и подскажет, какие наколенники вам действительно нужны и нужны ли они вообще.
Виды наколенников и их рекомендуемые назначения
Ортопедические наколенники можно разделить на четыре ключевые категории по их назначению: фиксирующие, корректирующие, поддерживающие и согревающие. В зависимости от конкретной причины болей в суставе, может потребоваться использование определенного типа бандажей.
Фиксирующие
Это своеобразный заменитель гипсовой повязки, предназначенный для полного или частичного ограничения подвижности коленного сустава. Наколенники фиксирующего типа чаще всего используются при серьезных травмах, таких как переломы, трещины костей, а также при разрывах менисков или связок.
Корректирующие
Ограничивают подвижность колена, не допуская нежелательных движений, которые могут причинить вред суставу. Корректирующие наколенники назначаются в посттравматический период на стадии реабилитации, а также при тяжёлых формах артроза, туберкулёза кости или болезни Осгуда-Шляттера, когда наблюдается разрушение сустава.
Поддерживающие
Они снижают нагрузку на коленный сустав и частично фиксируют его в правильном анатомическом положении. В основном, такие наколенники применяются на завершающих этапах реабилитации после серьезных травм, а также при легких повреждениях, таких как растяжения связок или ушибы.
Поддерживающие наколенники также являются важной частью комплексного лечения хронического артрита, начальных стадий артроза и тендинита.
Согревающие
Эти наколенники способствуют улучшению кровообращения и уменьшению болей. Их в основном используют при острых состояниях, например, при «свежих» ушибах, обострении артрита или ревматических болях, возникающих под воздействием погоды. Поддерживающие наколенники также обладают согревающим эффектом.
Интересные факты
- Выбирайте наколенники из эластичных материалов для обеспечения хорошей фиксации и поддержки, при этом они не должны слишком сильно пережимать ногу.
- Следите за наличием дополнительной амортизации, которая поможет снизить давление на сустав.
- Остановитесь на моделях с регулируемыми ремнями, что позволит адаптировать их под нужный размер и обеспечить необходимую поддержку.
При желании наколенник из собачьей шерсти можно использовать на голую кожу или поверх одежды. Стирка должна проводиться только в теплой мыльной воде, не рекомендуется использовать стиральную машину. После ополаскивания следует слегка отжать воду. Утюжить наколенник нужно на низкой температуре без пара, чтобы избежать его деформации.
Преимущества использования
Структура шерсти собаки оказывает положительное влияние на нервные окончания кожи, что усиливает приток крови к больному суставу, обеспечивая согревание и уменьшение воспалительных процессов.
Свойства шерсти собак более эффективны в раздражении нервных окончаний в сравнении с шерстью других животных, включая верблюда. Такая шерсть вызывает больше доверия из-за многолетнего применения и проверенного действия. Воздействие шерсти помогает снять статическое напряжение на коже.
Функции наколенника
К наколенникам или фиксаторам относятся ортопедические изделия, которые повторяют форму колена. Они используются при артрозе и других дистрофических изменениях, а также травмах. Бандажи обеспечивают плотную фиксацию, поддерживая сустав, мениски, мышцы и связки.
Использование наколенника при артрозе дает сразу несколько эффектов:
- сустав фиксируется в анатомически правильном положении;
- разгрузка суставных поверхностей, равномерное распределение нагрузки;
- уменьшение выраженности симптомов заболевания – боли смягчаются, отечность исчезает, и движения не приносят дискомфорта;
- профилактика дальнейшего прогрессирования артроза;
- ускорение восстановления функциональности конечности.
Правильно подобранный наколенник плотно охватывает сустав, но при этом не мешает вести обычный образ жизни — ходить, преодолевать препятствия, подниматься по лестницам. Под одеждой наколенники из современных материалов практически незаметны. На внутренней стороне изделий нет швов и выступающих деталей, что исключает натирание кожи.
Эффективность наколенника зависит от степени фиксации и сырья, используемого при его производстве. Пациентам с воспалительными заболеваниями и травмами рекомендуется предварительно консультироваться с врачом для выбора подходящего ортеза, иначе его использование может быть неэффективным. Наколенники, которые только поддерживают сустав, особенно подходят для спортсменов. Их следует носить во время повышенных физических нагрузок или при ранее отмеченной нестабильности сустава.
Виды наколенников, стоимость
Наколенники классифицируются на сплошные и регулируемые. Первый вариант не имеет застежек и надевается через ногу. В таких моделях невозможно отрегулировать натяжение, и в период обострения артроза они используют только в качестве согревающего средства. Регулируемые наколенники, напротив, имеют застежки, позволяющие изменять плотность охвата сустава.
В зависимости от назначения наколенники, применяемые при артрозе, условно делят на 4 группы:
- фиксирующие. Они ограничивают подвижность колена и применяются при тяжелых формах болезни и разрывах связок;
- корректирующие. Они снижают подвижность сустава, исключая движение, способствующее ухудшению состояния. Полезны при запущенном артрозе и патологиях с разрушением сустава;
- поддерживающие. Основная функция – снижение нагрузки на колено и удержание его в нормальном положении. Используются на ранних стадиях артроза, при тендините и артрите;
- согревающие. Эти модели улучшают кровообращение и микроциркуляцию, снижая боль и отечность. Согревающий эффект наблюдается у части поддерживающих конструкций и применяется в процессе восстановления или после свежих травм.
Каркас ортопедического изделия делают из искусственных и натуральных материалов. Хорошей эластичностью наделены эластан, полиамид. Это легкие материалы с хорошей влагопроницаемостью, оптимальным воздухообменом. Они почти никогда не протираются в местах изгибов бандажа, быстро сохнут.
Натуральные материалы, такие как шерсть и хлопок, менее долговечны по сравнению с синтетическими. Наколенники из шерстяного материала чаще используются для обеспечения согревающего эффекта и легкой микромассажной функции.
Три вида фиксации:
- Мягкий наколенник применяется для дополнительной поддержки сустава, обеспечения снятия отека и уменьшения боли. Такие модели могут содержать ребра жесткости и шарниры, что делает их подходящими для людей с начальной стадией артроза и после эндопротезирования колена.
- Они также подходят для лечения небольших ушибов и для профилактики. Обычно такие наколенники изготавливаются из эластичных тканей, что облегчает уход за ними и увеличивает срок службы.
Сегодня тейпы играют важную роль в спортивной медицине и ортопедии. Этот специализированный бандаж, напоминающий широкий пластырь, покрыт особым клеем. Для достижения необходимых лечебных результатов важно правильно разместить тейп на поврежденной области, поэтому лучше всего доверить эту задачу специалисту.
При условии правильного наложения тейп не создает неприятных ощущений для сустава, не сжимает его и не ограничивает амплитуду движений. Он облегчает боль, снимает напряжение и уменьшаёт отеки. Кроме того, во время ношения происходит мягкий массаж кожи. Для производства тейпов используются гипоаллергенные материалы, прежде всего, хлопок.
Типы наколенников:
Закрытый
Такой наколенник полностью охватывает колено и нижнюю часть ноги. Производители чаще всего используют эластичные ткани, иногда с добавлением утепляющих слоев. Закрытый ортез надежно фиксирует коленный сустав, уменьшая неприятные ощущения при движении. Ортопеды советуют использовать такие наколенники при легком дискомфорте.
Открытый
В этом изделии предусмотрен вырез в области надколенника. Оно предназначено для устранения боли и дискомфорта при сгибании ноги. Комбинация эластичных тканей и жестких ребер позволяет плотно закрепить наколенник на суставе.
Открытый с утяжкой
Фиксация на колене осуществляется с помощью эластичных ремней. Наколенник применяется при умеренной боли на ранних стадиях гонартроза, а В процессе реабилитации после операции.
Шарнирный
Жесткие шарниры, которыми оснащен такой бандаж, при движении сокращают нагрузку на коленный сустав. Изделие подойдет для применения при артрозах различной степени тяжести, во время острых болей и нарушений двигательных функций, а В реабилитационный период.
Согревающий
Существует множество вариантов наколенников данного типа. Они могут варьироваться от простых меховых или шерстяных моделей до более сложных систем с встроенными источниками тепла, например, с инфракрасной лампой. Эти ортопедические изделия могут значительно облегчить состояние пациента даже в случаях тяжелых артрозов. К таким продуктам также относятся турмалиновые наколенники с магнитным эффектом.
Обратите внимание! Прежде чем приобретать это ортопедическое изделие для профилактики или лечения, обязательно проконсультируйтесь со специалистом. Обратите внимание на размер наколенника. Слишком большой размер не даст ожидаемого результата: наколенник не сможет надежно зафиксировать сустав и будет болтаться.
Используя наколенник меньшего размера, вы рискуете сжать сосуды, что может привести к усугублению заболевания. Размеры могут различаться у разных производителей, поэтому внимательно изучайте информацию на упаковке! Наилучший вариант — примерить изделие перед покупкой.
Занимаетесь спортом с высокой вероятностью травм? Не забудьте защитить колени! Проконсультируйтесь с врачом и вашим тренером или инструктором, чтобы выбрать подходящий наколенник. Помните, что даже самое качественное изделие не рекомендуется носить более трех часов в день. Надевайте его только во время тренировок или соревновательных процессов.
