Какие продукты можно давать ребенку при поносе и как правильно кормить

Когда у малыша наблюдаются проблемы с пищеварением, многие матери начинают тревожиться и задаться вопросом: что же можно предложить ребенку при поносе? На этот вопрос сможет ответить только педиатр после предварительного обследования. Прежде чем обратиться за медицинской помощью, важно понять, какие факторы способствовали возникновению данной ситуации.

Из-за чего бывает расстройство

Причины, способствующие возникновению такой проблемы, варьируются в зависимости от возраста ребенка. У младенцев их обычно больше. Рассмотрим ключевые моменты:

• До года основным источником питания является грудное молоко. Если мама употребляет в своем рационе большое количество продуктов, способствующих послаблению стула, это может быть отражено на состоянии малыша.
• Возможно лактазная недостаточность, приводящая к расстройству стула.
• Ранняя адаптация прикорма, когда объем пищи увеличивается или интервалы между кормлениями сокращаются, не давая организму должным образом усваивать еду.
• Малыши, достигшие годовалого возраста, могут попробовать проглотить неодобренные предметы, если оставить их без присмотра. В результате может проявиться понос. Эта проблема также актуальна для детей старше года, пока они не начнут осознанно относиться к окружающему.
• Существуют также и другие, более серьезные причины диареи, которые может выявить только врач (например, болезнь Крона, язвенный колит, сальмонеллез, дизентерия, ротавирусная инфекция).

Основной симптом всех этих состояний — это понос. В отличие от взрослых, детей необходимо кормить даже в период диареи, независимо от их возраста. Отказ от пищи может снизить иммунитет и замедлить выздоровление. Правильная организация питания и ухода за ребенком в период диареи крайне важна. Если обратиться к педиатру невозможно, действия родителей варьируются в зависимости от возраста малыша и наличия лихорадки (температура выше 38 °C):

1. Снизить физическую активность ребенка, предложив спокойные игры или просмотр мультфильмов, не тревожить спящего малыша.
2. Можно измерить температуру, внимательно осмотреть испражнения на наличие крови или слизи, а также учесть их приблизительный объем и частоту дефекаций. Подозрительные образцы кала можно отложить для врача.

Действия при нормальной и высокой температуре

• Если температура в норме.

При нормальной температуре и сохраненном аппетите, малыш может есть. Встает вопрос: что предложить ребенку при диарее? Меню детей в такой ситуации будет зависеть от их возраста, от пищи, потребляемой до проявления расстройства, и от исходного состояния здоровья. Основные моменты питания для детей в зависимости от возраста в данной ситуации:

При поносе у ребенка важно обеспечить его организм легкой и безопасной пищей, чтобы не усугубить состояние. Я рекомендую начинать с ярко выраженных легких блюд, таких как рисовая каша на воде, пюре из картофеля или моркови. Эти продукты обладают обволакивающим действием на стенки желудка и помогают удерживать влагу в организме. Старайтесь избегать молочных продуктов, поскольку они могут вызвать дополнительную нагрузку на пищеварение.

Чтобы предотвратить обезвоживание, важно предлагать ребенку много жидкости. Я советую использовать специальные регидратационные растворы, которые помогут восполнить потерю электролитов. В качестве альтернативы можно предложить некрепкий чай, компоты из сухофруктов или отвар шиповника. Питье должно быть комнатной температуры, чтобы ребенку было легче его усваивать.

Когда состояние ребенка улучшается и понос начинает уменьшаться, можно постепенно вводить в рацион легкие белковые продукты. Хлебцы, нежирное мясо в отварном или тушеном виде, а также бананы являются хорошими вариантами. Следите за реакцией ребенка на новые продукты и добавляйте их в рацион по одному, чтобы контролировать, как организм справляется с пищей. Всегда консультируйтесь с педиатром при возникновении каких-либо сомнений в питании ребенка во время болезни.

1. Если малыш младше года и на грудном вскармливании с неустойчивым стулом, маме стоитatten изменить свой рацион. Необходимо исключить продукты, которые могут поспособствовать поносу: сладости, цельное молоко, а также большое количество фруктов и овощей. Введение прикорма лучше отложить на 1-2 недели.
2. Объем молока, потребляемого малышом, можно контролировать путем взвешивания. Если мама осознает, что ребенок ест недостаточно, можно дополнительно предложить ему воду или растворы типа Регидрона.
3. Для детей, находящихся на искусственном вскармливании в возрасте до года, при поносе рекомендуется использовать адаптированные низколактозные смеси, такие как Фрисопеп, Фрисосой или Нутрилон.
4. При лактазной недостаточности у детей старше года стоит добавить фермент лактазу (по назначению врача) и использовать безлактозные кисломолочные продукты с добавлением лактобактерий (например, Лактофидус).
5. Диета для детей старше года при поносе должна включать некоррозийные для кишечника продукты, подходящие по возрасту, и общий объем пищи нужно сократить на 15-20%, чтобы не перегружать пищеварительную систему.
6. Программа питания при диареи с ограничениями не должна превышать 2-3 дней. Как только аппетит восстановится, можно вернуться к обычному рациону.
7. Для детей 2-3 лет рекомендуются кисломолочные продукты, чаще всего кефир, который можно давать по 100-200 мл каждый 3-3,5 часа в течение первого дня, а потом постепенно вводить другие допустимые продукты.
8. Продукты, предлагаемым детям с поносом, необходимо содержать оптимальное количество белка для восстановления кишечной функции, при этом ограничивая жиры и углеводы. Нельзя давать овсяную крупу, так как она может усиливать брожение в кишечнику.
9. Пища должна быть теплой и приготовленной в виде пюре.

Спектр разрешенных продуктов для детей старше трех лет при поносе довольно широк. В него входят кефир, свежий творог, сливки, нежирное мясо и рыба, картофель и яйца, а также фрукты. Исключить из рациона необходимо все, что может вызвать бродильные процессы. Разрешены каши, желе, компоты, арбуз и лимон.

Также можно есть фруктовые и овощные консервы, используемые в детском питании.

• Высокая температура.

Когда аппетит у малыша с лихорадкой сохраняется, а частота поноса увеличивается, это должно насторожить. Если ребенок отказывается от пищи и воды, следует немедленно вызывать скорую помощь, так как это может быть критическим состоянием. Важно продолжать попытки накормить и напоить малыша.

Когда у ребенка одновременно наблюдаются расстройства стула и лихорадка, необходимо оперативное hospitalization. В условиях стационара будет оказано необходимое лечение и полноценное питание. На начальном этапе это может быть внутривенное введение растворов для устранения признаков обезвоживания, а также назначение антибиотиков и ферментов; исходя из возраста и состояния малыша, будет организовано питание.

До прибытия медицинских работников нужно продолжать кормить ребенка, и, если температура превышает 38 °C, попытаться ее снизить. Для этого можно использовать влажные компрессы или прохладную пищу. Если есть возможность, следует принять ребенка в прохладную ванну. Можно также дать жаропонижающее средство в возрастной дозировке из домашней аптечки. Снижать температуру ниже 38 °C не рекомендуется, поскольку она помогает организму вырабатывать антитела и интерфероны для борьбы с инфекцией.

Причиной расстройства может стать аллергическая реакция на какой-либо компонент пищи, появлявшаяся ранее. Постараться исключить контакт с возможным аллергеном до приезда скорой помощи, если это возможно. Прием слепкових абсорбентов, таких как Энтеросгель, может быть полезным. Необходимо помнить, что кормление «запрещенными» продуктами может не только усугубить диарею, но и привести к нарушениям иммунного ответа на прививки и даже вызвать автоиммунные состояния.

Проявление диареи у ребенка любого возраста — это всегда повод для беспокойства родителя. Важно уделить внимание правильному питанию больного ребенка. Обязательно следует обратиться за помощью к врачу. Понос не является безобидной проблемой, даже если малыш нормально ест. Согласно данным Всемирной организации здравоохранения, болезни, проявляющиеся диареей, ежегодно уносят жизни 5 миллионов детей.

Опыт других людей

Мария, 34 года, мама двоих детей: «Когда у нас начался понос у старшего сына, я сильно растерялась. Врач посоветовал давать ему легкие продукты, такие как рисовая каша без масла и отварные картошку и морковь. Мы еще учили его пить больше жидкости: компоты из сухофруктов и подкисленный лимоном чай. Я старалась делать все по рекомендациям, и уже через пару дней нам стало лучше.»

Иван, 29 лет, папа: «Помню, как наша дочь заболела, у нее начался понос. Мы тоже много читали об этом. Я искал в интернете, и нашёл советы, что можно давать ей бананы, йогурт и немножко гречки. Главное — это следить за тем, чтобы она пила больше воды. Мы готовили ей легкие бульоны, так она быстрее поправилась. Никаких сладостей и жирной пищи до полного выздоровления!»

Светлана, 42 года, мама: «Когда наш младший сын пережил понос, я не знал, что делать. Хорошо, что мне посоветовали использовать простые и легкие продукты: картофельное пюре без масла, сухари и вареную курицу без шкурки. Также мы давали ему много пить – отвар шиповника и воду. Я старалась готовить так, чтобы ему было вкусно, но при этом полезно. Это помогло ему быстро вернуться в норму.»

Вопросы по теме

Какие напитки можно давать ребенку при поносе?

При поносе очень важно обеспечить адекватное восстановление водного баланса. Рекомендуется давать ребенку несладкие напитки, такие как теплый чай, компот из сухофруктов без сахара или специализированные растворы для регидратации (например, электролитные растворы). Также подойдут воды с низким содержанием минералов, но избегайте сладких соков и газированных напитков, так как они могут ухудшить состояние.

Когда стоит обратиться к врачу при поносе у ребенка?

Обратиться к врачу следует, если у ребенка наблюдается сочетание следующих симптомов: диарея, продолжающаяся более 2-3 дней, высокая температура (более 38°C), наличие крови или слизи в стуле, сильная жажда, озноб, общая слабость или вялость. Также стоит обратить внимание на частоту стула и признаки обезвоживания, такие как сухость во рту и уменьшение количества мочи. В таких случаях медицинская помощь необходима для предотвращения серьезных осложнений.

Можно ли давать ребенку кисломолочные продукты при поносе?

Кисломолочные продукты могут быть полезны при поносе, однако подойдут они не всем. В первые дни желательно избегать молочных продуктов, так как при диарее может нарушаться усвоение лактозы. После стабилизации стула можно вводить такие продукты, как натуральный йогурт или кефир, содержащие пробиотики, которые могут помочь восстановить микрофлору кишечника. Однако следует внимательно следить за реакцией организма ребенка и при появлении дискомфорта сразу исключить их из рациона.