Структура скелета стопы человека: названия костей и суставов на русском

Структура скелета стопы человека включает в себя 26 костей, разделяющихся на три основные группы: фаланги, метатарзальные и тарзальные кости. Фаланги формируют пальцы стопы, метатарзальные кости соединяют пальцы с таранной костью, а тарзальные кости, среди которых выделяются таранная, пяточная и ладьевидная, составляют заднюю часть стопы.

Стопа человека также содержит несколько важных суставов, включая голеностопный сустав, который соединяет стопу с голенью, и межфаланговые суставы, находящиеся между фалангами пальцев. Эти суставы обеспечивают подвижность и гибкость стопы, что играет ключевую роль в поддержании баланса и совершении движений.

Скелет ступни человека с названием костей и суставов на русском языке

АНАТОМИЯ СТОПЫ

Когда мы говорим о стопе, как и об остальных частях опорно-двигательной системы человека, можно выделить три основные составляющие: кости стопы, связки, которые скрепляют кости и образуют суставы, и мышцы, располагающиеся в этой области.

КОСТИ СТОПЫ

Стопа состоит из трех разделов: предплюсны, плюсны и пальцев.

Кости предплюсны

Задний отдел предплюсны составляют таранная и пяточная кости, передний — ладьевидная, кубовидная и три клиновидных.

Таранная кость размещается между дистальным концом голеней и пяточной костью, играя роль своеобразного костного мениска между этими двумя группами костей. Таранная кость имеет тело и головку, между которыми находится шейка — суженная часть. Верхняя часть тела имеет суставную поверхность, называемую блоком таранной кости, которая соединяется с голенями. На передней грани головки также имеется суставная поверхность для соединения с ладьевидной костью. На внутренней и наружной сторонах тела расположены суставные поверхности, крепящиеся к лодыжкам; на нижней стороне находится глубокая борозда, разделяющая суставные поверхности, которые соединяются с пяточной костью.

Пяточная кость находится в задней части предплюсны. Эта кость имеет удлиненную и сплюснутую форму и является самой крупной среди всех костей стопы. Её составляют тело и хорошо прощупываемый кзади бугор пяточной кости. На пяточной кости присутствуют суставные поверхности, соединяющиеся сверху с таранной костью и спереди с кубовидной костью. Внутри пяточной кости имеется выступ, который служит опорой для таранной кости.

Ладьевидная кость расположена на внутреннем крае стопы. Она находится спереди от таранной, сзади от клиновидных и внутри от кубовидных костей. На внутреннем крае имеется бугристая часть, направленная вниз, которая легко ощущается под кожей и служит ориентиром для определения высоты внутренней части продольного свода стопы. Эта кость имеет выпуклую форму спереди и имеет суставные поверхности для соединения с соседними костями.

Кубовидная кость располагается на наружном крае стопы и соединяется с пяточной костью сзади, с ладьевидной и наружной клиновидной костью изнутри, а спереди — с четвертой и пятой плюсневыми костями. На нижней стороне этой кости имеется борозда, в которой проходит сухожилие длинной малоберцовой мышцы.

Клиновидные кости ( медиальная , промежуточная и латеральная ) лежат спереди ладьевидной, снутри от кубовидной, сзади первых трех плюсневых костей и составляют передневнутренний отдел предплюсны.

Кости плюсны

Каждая из пяти плюсневых костей имеет трубчатую форму, разделенную на основание, тело и головку. Тело любой плюсневой кости напоминает трехгранную призму. Длина кости варьируется: самой длинной является вторая плюсневая кость, а первой — самая короткая и широкая.

На основаниях плюсневых костей находятся суставные поверхности, которые соединяются с костями предплюсны и соседними плюсневыми костями, на головках — суставные поверхности для крепления к проксимальным фалангам пальцев. Все кости плюсны отчетливо прощупываются с тыльной стороны, так как покрыты тонким слоем мягких тканей. Плюсневые кости располагаются в различных плоскостях, формируя поперечный свод.

Кости пальцев

Пальцы стопы состоят из фаланг. Как и в кисти, первый палец стопы имеет две фаланги, в то время как остальные пальцы имеют по три. Иногда две фаланги пятого пальца могут срастаться, придавая ему только две фаланги. Выделяются проксимальная, средняя и дистальная фаланги, которые значительно короче, чем фаланги кисти, особенно дистальные.

В области стопы, как и в кисти, имеются сесамовидные кости, но они здесь более выражены. Чаще всего они встречаются в зонах соединения первых и пятых плюсневых костей с проксимальными фалангами. Эти кости способствуют увеличению поперечной сводчатости плюсны в передней части.

Кости стопы

В структуре стопы выделяются предплюсна, плюсна и кости пальцев.

Предплюсна, tarsus, образуется семью короткими губчатыми костями, ossa tarsi, которые наподобие костей запястья расположены в два ряда. Задний, или проксимальный, ряд слагается из двух сравнительно крупных костей: таранной и лежащей под ней пяточной.

Передний, то есть дистальный, ряд костей состоит из медиального и латерального отделов. Медиальный отдел образован ладьевидной и тремя клиновидными костями, в то время как в латеральном отделе находится лишь кубовидная кость.

Стопа, в связи с вертикальным положением тела, испытывает вес всего верхнего отдела, что отражает специальное строение костей предплюсны у человека по сравнению с животными.

Так, пяточная кость, являющаяся одной из основных опор стопы, у человека имеет большие размеры, значительно прочна и удлинена, при этом её форма вытянута в переднезаднем направлении и расширена на заднем конце, формируя пяточный бугор (tuber calcanei).

Таранная кость адаптировалась для соединения с костями голени (вверху) и ладьевидной костью (спереди), что обуславливает её значительные размеры, уникальную форму и наличие суставных поверхностей. Остальные кости предплюсны, испытывающие значительную нагрузку, также приобрели массивность и утолщились, приспосабливаясь к сводчатой форме стопы.

1. Таранная кость, или talus, состоит из тела (corpus tali), которое спереди сужается в шейку (collum tali) и заканчивается овальной головкой (caput tali), с суставной поверхностью для соединения с ладьевидной костью (facies articularis navicularis).

На верхней стороне тела таранной кости расположен так называемый блок (trochlea tali) для соединения с голенями. Верхняя суставная поверхность блока (facies superior) представляет собой место соединения с дистальной суставной поверхностью большеберцовой кости, имея выпуклую форму спереди назад и слегка вогнутую в фронтальном направлении.

По обеим сторонам блока находятся две боковые суставные поверхности (facies malleolares medialis et lateralis) для соединения с лодыжками.

Суставная поверхность для латеральной лодыжки (facies malleolaris lateralis) углубляется внизу, образуя боковой отросток, который называется processus lateralis tali.

Позади блока от тела таранной кости отходит задний отросток, processus posterior tali, разделенный канавкой для прохождения сухожилия m. flexor hallucis longus.

На нижней стороне таранной кости располагаются две суставные поверхности (передняя и задняя) для соединения с пяточной костью, между которыми идет глубокая шероховатая борозда (sulcus tali).

2. Пяточная кость (calcaneus) сверху имеет суставные поверхности, соответствующие нижним суставным поверхностям таранной кости. Медиально от нее отходит отросток, известный как sustentaculum tali, который поддерживает таранную кость. Это название дано, поскольку отросток выполняет опорную функцию для головки таранной кости.

Суставные фасетки в передней части пяточной кости отделяются от задней суставной поверхности бороздой (sulcus calcanei), которая, соединяясь с аналогичной бороздой таранной кости, образует костный канал (sinus tarsi), открывающийся с латеральной стороны на тыльной части стопы. На латеральной поверхности пяточной кости наблюдается борозда для сухожилия длинной малоберцовой мышцы.

На дистальной стороне пяточной кости, обращенной в сторону второго ряда костей предплюсны, находится седловидная суставная поверхность для сочленения с кубовидной костью, facies articularis cuboidea.

Сзади тело пяточной кости заканчивается шероховатым бугром (tuber calcanei), с которому имеются два бугорка, образующиеся в подошвенной стороне — processus lateralis и processus medialis tuberis calcanei.

3. Ладьевидная кость (os naviculare) расположена между головкой таранной кости и тремя клиновидными костями. На её проксимальной стороне имеется овальная вогнутая суставная поверхность для соединения с головкой таранной кости. Дистальная поверхность разделяется на три гладкие фасетки, которые соединяются с тремя клиновидными костями. С медиальной стороны и снизу ладьевидная кость имеет шероховатый бугор (tuberositas ossis navicularis), который хорошо прощупывается через кожу. На латеральной поверхности может располагаться небольшая суставная площадка для кубовидной кости.

4, 5, 6. Три клиновидные кости, известные как ossa cuneiformia, названы так из-за их внешнего вида и обозначаются как os cuneiforme mediale, intermedium и laterale. Из всех клиновидных костей медиальная кость самая большая, промежуточная — наименьшая, а латеральная — средней величины. На соответствующих поверхностях клиновидных костей расположены суставные фасетки для соединения с соседними костями.

7. Кубовидная кость (os cuboideum) находится на латеральном крае стопы между пяточной костью и основанием IV и V плюсневых костей. В соответствии с этим, на соответствующих участках находятся суставные поверхности. На подошвенной стороне кости образуется косая возвышенность (tuberositas ossis cuboidei), перед которой проходит борозда (sulcus tendinis m. peronei longi).

Своды

Анатомическое строение стопы впечатляет своей сложностью. Одной из ключевых частей ее структуры являются своды: продольный и поперечный. Продольный свод формируется пяточной костью, метатарсами и соединительными тканями. Поперечный свод образуется головками метатарсов, перпендикулярными арке продольных сводов.

Эти своды обеспечивают подушечку амортизации при ходьбе, а также равномерное распределение нагрузки на всю поверхность подошвы. Пяточная кость и головки плюсневых костей служат основанием, точками опоры при сводчатом строении.

Функции

Стопа осуществляет множество функций:

• Поддержка тела. Благодаря своей уникальной структуре стопа распределяет вес равномерно по всей подошвенной поверхности, обеспечивая устойчивость при ходьбе и беге.
• Амортизация. Стопа функционирует как амортизирующая структура, поглощая механические нагрузки во время движения, причем особая роль в этом отводится дистальному суставу большого пальца.
• Функционирование суставов. Сочленения между костными элементами позволяют стопе гибко адаптироваться к неровностям поверхности и выполнять необходимые движения для передвижения (например, сгибание и разгибание).
• Передача силы. Важную роль играет пяточная область, которая поддерживает и передает силы при ходьбе или прыжках.

Группы мышц ступни

Строение стопы, как известно, не ограничивается скелетом. Мышечный состав области ступни человека, как и суставной, весьма многообразен.

В таблице представлены мышцы и их группы, которые спускаются с голени на стопу.

С учетом важной роли ступни в обеспечении функциональности человека, можно заключить, что, наряду с перечисленными ранее сухожилиями, прикрепленными к костям ступни, на ней также находятся короткие мышцы, подобно тем, которые расположены на верхних конечностях. Изучая анатомию стопы, можно выделить несколько основных групп мышц:

• латеральные;
• срединные;
• тыльные мышцы;
• подошвенные мышцы.

Не забывайте, что названия анатомических структур зачастую отражают их функции. Часто за одно движение отвечают несколько различных мышц, и если одна из них оказывается повреждена, ее функции могут частично выполнять другие, схожие по действию.

Сосудисто-нервные образования области стопы

Организм человека представляет собой сложную систему, в которой сосуды и нервы обычно идут вместе, что получило название сосудисто-нервных пучков. Эти пучки можно найти почти в каждой части тела.

Например, в большеберцовом пучке передней области присутствуют следующие элементы:

• передняя большеберцовая артерия;
• две передние большеберцовые вены;
• глубокий малоберцовый нерв.

Когда эти структуры переходят в область стопы, их названия трансформируются: они становятся тыльной артерией стопы, тыльными венами стопы и двумя тыльными пальцевыми нервами. Артерия распадается на множество ответвлений, обеспечивая кровоснабжение различных участков ступни. Нерв ответственен только за движение короткого разгибателя пальцев и чувствительность кожи на противоположных сторонах пальцев в области первого межпальцевого промежутка. Остальные части фаланг получают иннервацию от ветвей поверхностного малоберцового нерва, который идет по латеральной стороне голени.

Задний большеберцовый пучок включает в себя такие компоненты:

• задняя большеберцовая артерия;
• две вены с одинаковым названием;
• большеберцовый нерв.

В нижней части ноги артерия отдает две ветви: медиальные и латеральные подошвенные, которые формируют две артериальные дуги. Большеберцовый нерв посылает ответвления на различные зоны подошвы, а также направляет одну из ветвей на латеральную часть тыльной поверхности стопы (схематичное изображение представлено на фото).

Скелет ступни человека с названием костей и суставов на русском языке

Стопа является ключевым органом для поддержки и передвижения человека, представляя один из наиболее нагружаемых участков системы опорно-двигательного аппарата. Благодаря своим анатомическим особенностями, здоровая стопа способна поглощать до 70 % ударных нагрузок.

Стопа состоит из 26 костей различной формы и размера, соединенных между собой множеством связок и мышц, которые обеспечивают движение в трех плоскостях. Поддерживать ее форму и функциональность помогают 42 мышцы, находящиеся в стопе и голени. Архитектура стопы напоминает арку, которая имеет сложную форму, подобно спирали или лопасти пропеллера.

Стопа имеет два продольных свода: наружный и внутренний, а также один поперечный свод. Опора осуществляется в трех точках: в области пяточного бугра и головок 1 и 5 плюсневых костей. Давление между передней и задней опорными точками в норме распределяется в соотношении 1:4.

Стопа выполняет три основные биомеханические функции. Первой из них является опорная функция, позволяющая стопе противостоять вертикальным нагрузкам от массы тела. При уменьшении ее эффективности могут возникать боли в самих стопах или в суставных областях, особенно при беге или прыжках.

Второй функцией является рессорная, которая обеспечивает смягчение ударов при движении. Она осуществляется благодаря способности стопы растягиваться под нагрузкой и возвращаться в исходное положение. Если своды стопы понижаются, удары становятся более резкими, что приводит к передаче нагрузки на суставы нижних конечностей, позвоночник и внутренние органы, вызывая микротравмы.

Балансировочная функция — регуляция позы человека при движении. Здоровая стопа скульптурно охватывает неровности опоры и человек осязает площадь, по которой проходит. При изменении положения костей и суставов, связочный аппарат деформируется, в результате страдают координация движений и устойчивость.

Во время ходьбы все три функции стопы последовательно активируются. Если высота сводов снижается, это негативно сказывается на всех функциях.

Позвоночник:

Варикозная болезнь:

Функциональное строение стопы

Стопа, как конструкция, отличается сложной арочной формой, похожей на спираль или лопасть пропеллера. У нее сводчатое строение, включая два продольных и один поперечный свод.

Продольные своды: внутренний (рессорный) формируется пяточной, таранной, ладьевидной, тремя клиновидными и плюсневыми костями 1, 2 и 3, образующий дугу, проходящую через всю стопу от пяточного бугра до головки первой плюсневой кости;

наружный (грузовой), составленный из пяточной, кубовидной, 4 и 5 плюсневых костей, также имеет форму дуги от пяточного бугра до головки пятой плюсневой кости.

Существование поперечного свода признается большинством специалистов, однако, мнения о его локализации расходятся. Первое утверждение гласит, что поперечный свод образует дугу из головок всех плюсневых костей, находясь в перпендикулярной плоскости по отношению к продольным сводам. Согласно второму мнению, он ярче всего выражен в области клиновидных, кубовидной костей и оснований плюсневых костей.

Однако своды стопы можно рассматривать как самостоятельные элементы только условно, так как они всегда находятся в взаимосвязи и функционируют как единое целое. К поддержанию сводчатой структуры стопы особенно важную роль играют связки, подошвенный апоневроз и сухожилия мышц, переходящих с голени на стопу, а также собственные мышцы, расположенные на тыльной и подошвенной сторонах.

Опора стопы осуществляется в трех точках: области пяточного бугра, головок 1 и 5 плюсневых костей. Давление между передними и задними опорными точками распределяется в норме как 1:4.

Между костной основой стопы и опорными поверхностями располагаются мягкие ткани (мышечные волокна, связки, подкожная жировая клетчатка, а также слой кожи), формирующие рельеф подошвы. Здесь проходят многочисленные сосуды и нервы. Кожа подошвенной части имеет ячеистую структуру в местах соприкосновения с опорой, где перпендикулярно расположены фиброзные волокна, между которыми находятся жировые прослойки, действующие как амортизаторы. В местах опоры (пятка, плюснефаланговые суставы) кожа более плотная и устойчива к сжатию.

Особенности детской стопы

У детей младше трех лет хорошо развит жировой слой, заполняющий пространство внутреннего продольного свода и выполняющий как функцию формирования свода, так и роль амортизатора.

Связки в стопе ребенка обладают небольшим количеством эластичных волокон и высоким содержанием основного вещества. Пассивная фиксация сводов внешне осуществляется в основном подошвенным апоневрозом.

У детей суставные щели шире, чем у взрослых. Это делает суставы подвижными и снижает роль суставных поверхностей как пассивного стабилизатора сводов. До 6-и лет на рентгенограммах не прослеживаются силовые линии в костях стопы, что свидетельствует об их функциональной несостоятельности и уязвимости. Кости предплюсны до 6-и лет не дифференцированы.

Точное состояние стопы ребенка может оценить только врач, основываясь на результатах клинического обследования, измерениях параметров стопы и плантографии.

Важно отметить, что у детей до трех лет наличие этого жирового слоя может создавать ложное впечатление о уменьшении размеров мягкого свода и уплощении внутреннего продольного свода.

• Вы здесь:
• Главная
• Экспресс-ортезирование
• 3.1 Анатомо-функциональные особенности стоп