Сколько времени после операции на руке нельзя поднимать тяжелое

После операции на руке рекомендуется избегать подъема тяжелых предметов в течение минимум 4-6 недель. Этот срок может варьироваться в зависимости от сложности операции и индивидуальных особенностей пациента.

Важно следовать рекомендациям врача и не торопиться с нагрузками, чтобы избежать осложнений и обеспечить полноценное восстановление функции руки.

Пластины при переломах

Перелом — это тяжелая травма, которая может привести к длительной утрате работоспособности в зависимости от того, какая именно часть тела повреждена. Ранее единственным средством лечения являлся гипс, однако в последние годы начали активно внедрять новейшие методики. Применение металлических пластин стало более распространенным не только для лечения переломов со смещением, но и для других видов травм костей.

Не занимайтесь самолечением! При первых симптомах обязательно обращайтесь к врачу.

Существуют различные типы имплантов, предназначенных для различных травм. Процесс установки пластин в случае переломов имеет ряд противопоказаний, о которых доктор обязательно должен знать при назначении лечения.

Для чего нужны импланты

Изначально установка пластины проводилась исключительно при переломах со смещением, так как гипса для восстановления нормального функционирования кости при многочисленных осколках не достаточно. Обеспечить нормальное сращение костных тканей при сложных переломах могут только титановые пластины. Их основное назначение заключается в скреплении отломков костей между собой.

Такое хирургическое вмешательство значительно ускоряет процесс восстановления. Титановые пластины создают оптимальные условия для правильного срастания кости. Ускоренная реабилитация обеспечивается благодаря возможности досрочной нагрузки на поврежденный участок. Активность суставов минимизирует шанс развития остеоартроза и контрактур.

Мнение врачей:

В современной ортопедии использование пластин при лечении переломов стало обычным делом. Врачи отмечают, что такие конструкции помогают эффективно зафиксировать кости и способствуют правильному и быстрому заживлению. Это также снижает вероятность неправильного сращивания костей и ускоряет период реабилитации. Благодаря разнообразию форм и размеров пластин, медики могут выбрать лучший вариант для каждого конкретного случая, что в свою очередь повышает успешность лечения. В общем, пластины при переломах считаются надежным методом в ортопедической практике.

Перелом сросся – требуется ли удаление металлической конструкции

Мобилизационный период

С 3-5 дня после операции вплоть до консолидации перелома, при удовлетворительном состоянии больного. При стабильно-функциональном остеосинтезе в этот период допустимы и даже желательны умеренно активные движения.

Согласно наблюдениям, уже на третий-пятый день пациенты, как правило, перестают испытывать боль; отечность в это время значительно уменьшается. После проявления положительной динамики в состоянии здоровья пациента рекомендуется активировать его, постепенно увеличивая двигательную активность для оперированной конечности. Это включает в себя легкие упражнения, которые изначально выполняются осторожно, а затем с увеличением интенсивности, пока не появится незначительная боль.

По истечении 2-3 дней движения становятся более свободными и продолжают оставаться таковыми до полного восстановления функций. В этот период корректно выполненный остеосинтез костей позволяет выполнять упражнения с определенным сопротивлением, которые способствуют укреплению мышц.

Также показаны занятия в бассейне – это прекрасное средство для улучшения лимфо-и кровотока, восстановительных процессов, разработки мышц и расширения амплитуды суставных движений. Упражнения в воде выполнять намного легче, поскольку ее физические свойства таковы, что требуют при движении гораздо меньших усилий.

Заниматься в бассейне можно при наличии признаков консолидации перелома; этот период, как правило, соответствует 4-5 неделям после хирургического вмешательства. Идеальная температура воды составляет 30-32 градуса, продолжительность занятия — 25-30 минут. Нужно избегать резких движений, упражнения осуществляются медленно, количество повторов — 10-12 раз.

При переломе верхних конечностей все упражнения выполняют, зайдя в воду по грудь или шею; при оперированном бедре или голени – лежа на спине или животе, удерживаясь руками за поручень. Если была сломана бедренная или большеберцовая кость – в качестве упражнения прописывают ходьбу в воде; при этом учитывается нагрузка на ноги.

Нагрузка рассчитывается с учетом массы тела и уровня воды в бассейне: если вода доходит до шеи, нагрузка составляет 1/6 от веса, не погруженного в воду тела. Если до груди — 1/3, до пупка 1/1. Упражнения в бассейне неоднократно зарекомендовали себя как эффективный способ быстрого восстановления функций конечностей, укрепления мышц и общего тонуса организма пациента.

Восстановление навыков повседневной жизни

Отсчет периода начинается с начала консолидации. В это время больные могут ходить без помощи костылей. К этому времени полностью возобновляются функции конечности, поэтому реабилитация сосредоточена на укреплении мышц, возвращении нормальной координации движений, восстановлении бытовых и оттачивании профессиональных навыков.

Реабилитационные меры включают механотерапию, а также различные упражнения с использованием спортивного инвентаря, таких как гантели и эспандеры; в случае хорошего самочувствия можно постепенно добавлять элементы спортивной тренировки.

При клиническом и рентгенологическом подтверждении консолидации перелома и восстановлении функций конечности в полном объеме пластины снимают. Как правило, полное восстановление после операции наступает: для ключицы, предплечья, плеча этот момент наступает через 10-12 месяцев, для голени и бедра через 12-18 месяцев.

Поделитесь ссылкой со своими друзьями:

Первая помощь и лечение у престарелых

Если пожилой человек упал и повредил руку, важно сразу же вызвать скорую помощь. Но еще до момента приезда медиков важно оказать помощь больному. Для начала нужно обездвижить руку до плечевого сустава. Если есть открытая рана, нужно остановить кровь наложением жгута выше травмы. Если боль невыносима, можно принять обезболивающее.

Важно сообщить медикам о всех принимаемых вами лекарствах.

Лечение зависит от того, насколько сложной окажется травма. В некоторых случаях достаточно будет наложить гипс пожилому человеку, в других потребуется делать операцию.

Если кость смещена, проводят процедуру репозиции. Для надежной фиксации отломков может потребоваться дополнительно использование спиц через кожу. После репозиции назначается контрольный рентген. Если кость удалось вернуть в правильное положение, врач оставляет пациенту гипс. Если же состояние кости требует дополнительных мер, выполняется открытая операция.

Во время операции смещенная часть фиксируется с помощью металлических пластин и винтов. В случае открытых травм к области ранения нельзя применять фиксирующие устройства, и используется внешняя фиксация. В послеоперационный период назначаются антибиотики и обезболивающие.

Сроки восстановления могут различаться. Однако обычно у пожилых людей перелом лучевой кости срастается не менее чем за полтора месяца. Для ускорения процесса врачи порой назначают препараты с содержанием кальция.

Реабилитация

Полное выздоровление после перелома лучевой кости включает возвращение как функциональных, так и структурных навыков. Даже при правильном лечении и хорошем срастании, длительная неподвижность может создать сложности с выполнением привычных движений рукой. Суставы жестчеют, а мышцы теряют массу. Длительная реабилитация необходима для достижения полного восстановления.

Для успешного возвращения к нормальной жизни пожилым пациентам нужно проявлять терпение, организованность и желание заниматься своей восстановительной программой. Часто это бывает трудно сделать самостоятельно, особенно из-за страхов или забывчивости о правильных способах выполнения упражнений. Поэтому лучшим решением будет обратиться в специализированные центры, где работают профессионалы, знающие, как эффективно rehabilitировать пожилых людей.

Если лечение курируется консервативно, то уже на пятую сутки, когда отечность спадет, начинают разрабатывать пальцы. Если пациенту установлены фиксирующие конструкции или была проведена операция, сроки реабилитации могут измениться, и ее можно начинать только по рекомендации врача.

Первое время движения выполняются с помощью здоровой руки. Пальцы нужно брать по очереди здоровой рукой и аккуратно сгибать их, уделяя по 5 минут каждому. Процедура повторяется трижды в день. Большой палец не участвует в тренировке. Упражнения делают неделю, после чего можно шевелить пальцами уже самостоятельно.

Восстановление включает те же сгибания и разгибания, но выполняются они осторожно и без спешки. Если появляются боли или отеки, упражнения необходимо прекратить.

Также с самого первого дня, когда врач разрешает проводить реабилитацию, начинается разработка плечевого и локтевого суставов. Пенсионеру рекомендовано поднимать руку, опускать, сгибать в локте.

После месяца активного восстановления можно начинать более интенсивные процедуры. Отличным методом является месение пластилина. Небольшой шарик нужно мять несколько раз в день, как можно чаще, до тех пор, пока гипс не будет снят. После снятия гипса рекомендуется перейти на упражнения с эспандером.

Также полезны упражнения для мелкой моторики. В реабилитационных центрах часто предлагаются занятия рисованием или раскрашиванием, перебирание круп. Как только фиксаторы будут сняты, можно приступать к упражнениям в воде.

Дополнительно в центрах назначают физиотерапию, массажи, прогревания. После прохождения курса пациент получит рекомендации на дом. Их выполнение позволит вернуть полную подвижность руки.

Центр Senior Group «Малаховка» предлагает качественные услуги реабилитации для пожилых людей после перелома лучевой кости со смещением. Наши специалисты разработали уникальную программу, которая помогает восстановить функциональность руки, улучшить подвижность и устранить болевые ощущения.

Мы применяем современные технологии и индивидуальный подход, что обеспечивает быстрое и эффективное восстановление. Ваше здоровье и комфорт во время реабилитации являются нашим приоритетом. Выбирайте профессионализм и заботу с «Старшая группа Малаховка».

Рекомендации пациентам после хирургической операции

Вы пробудетесь в палате реанимационного отделения. Анестезиолог и медицинский персонал будут следить за вашими жизненными показателями: температурой тела, пульсом и артериальным давлением. Во время операции может быть установлен катетер в мочевой пузырь для контроля количества выделяемой мочи. Вам установят плевральный дренаж, подсоединенный к специальному дренажному устройству.

После операции в течение первых часов/суток ваш голос может слегка отличаться от обычного, это нормально. Вы можете остаться в реанимационной палате в течение одних или нескольких суток, в зависимости от вашего состояния после операции. Затем вас переведут в палату на хирургическом отделении, где Вы лежали изначально.

Часто задаваемые вопросы: Буду ли я чувствовать боль после операции?

Вы будете испытывать болевые ощущения после операции, это нормально. Ваш лечащий врач и медсестра/медбрат будут часто спрашивать вас о болевых ощущениях и давать обезболивающие лекарства по мере необходимости. Если боль не утихает, сообщите об этом врачу или медсестре/медбрату.

Обезболивание критически важно для того, чтобы вы могли откашливаться, глубоко дышать и вставать с постели. Обратите внимание, что применение обезболивающих может привести к запорам (отсутствие стула более 2-3 дней). Если у вас возникнут запоры, обратитесь к врачу. При выписке ваш лечащий врач даст рекомендации по приему обезболивающих.

Что такое плевральный дренаж и зачем он мне?

Плевральная дренажная трубка представляет собой гибкую трубку для отвода крови, жидкости и воздуха, скапливающихся в плевральной полости после операции. Эта трубка устанавливается между ребрами в пространство между грудной клеткой и легкими (см. рисунок 1).

Рисунок 1

Плевральный дренаж и плевральная банка.

Сроки дренирования плевральной полости зависят от состояния каждого пациента. Удаление дренажа выполняется лечащим врачом при выполнении двух условий: 1) объем выделяемой жидкости не превышает 200 мл в сутки, 2) нет поступления воздуха через дренаж.

Почему важно ходить после операции?

Ходьба помогает предотвратить образование тромбов в ногах и снизить риск возникновения пневмонии. Во время пребывания в больнице постарайтесь пройти 1,5-2 километра ежедневно.

Смогу ли я принимать пищу после операции?

Вы постепенно сможете вернуться к привычному режиму питания, когда будете к этому готовы. Ваш врач предоставит дополнительную информацию.

Могу ли я принимать душ?

Вы можете принять душ через 48 часов после удаления плевральной дренажной трубки. Теплый душ расслабляет и помогает уменьшить мышечную боль. Старайтесь избегать контакта раны с водой, до момента ее полного заживления. В случае если вы все же намочили повязку – обратитесь к своему лечащему врачу для смены повязки.

Когда ко мне смогут приходить посетители?

Посетители могут навещать вас, как только вас переведут из реанимационной палаты на хирургическое отделение. Часы, в которые разрешено посещение вы можете узнать у вашего лечащего врача на отделении.

Когда меня выпишут из больницы?

Продолжительность вашего нахождения в лечебном учреждении определяется множеством факторов, включая тип проведенной операции и эффективность вашего восстановления. Вы будете оставаться в стационаре до тех пор, пока ваш лечащий врач не решит, что вы готовы к выписке. Он также сообщит вам конкретную дату и время, когда вы сможете покинуть больницу. Если потребуется задержаться на более длительный срок, врач уведомит вас об этом. Вот некоторые причины, по которым возможно необходимость продлить госпитализацию:

• длительное выделение воздуха через плевральный дренаж;
• трудности с заживлением послеоперационных ран;
• нарушения дыхательной функции;
• повышение температуры до 38,0 °C и выше в послеоперационный период.

Длительность присутствия болевых ощущений и дискомфорта в области операционного доступа у каждого человека разная и зависит от большого количества факторов. Так, болезненные ощущения после открытых операций будут более сильными и длительными нежели чем после видеоторакоскопических и роботических операций.

У некоторых пациентов наблюдаются болевые ощущения в области операционного вмешательства, а также чувство напряженности или ломоты в мышцах, которые могут сохраняться в течение шести месяцев и более. Это не означает наличие каких-либо проблем. Следуйте рекомендациям, которые представлены ниже. Принимайте обезболивающие средства в соответствии с указаниями вашего врача, а также по мере необходимости.

Позвоните вашему врачу, если назначенное лекарство не снимает боль. Не садитесь за руль и не употребляйте спиртные напитки, если вы принимаете рецептурное обезболивающее лекарство. По мере заживления послеоперационных ран боль будет становиться слабее, и вам будет требоваться все меньше обезболивающего лекарства.

Для снижения болевых ощущений и дискомфорта подойдут легкие обезболивающие, такие как нестероидные противовоспалительные средства: кетанов, ибупрофен (нурофен-экспресс), найз (нимисулид), ксефокам (лорнаксикам), диклофенак и другие препараты этой группы. Обезболивающие средства должны помочь вам в процессе возвращения к привычной жизни.

Принимайте достаточное количество лекарства для выполнения физических упражнений. Имейте в виду, что легкое усиление боли при увеличении уровня активности считается нормальным. Следите за временем приема обезболивающих. Они работают наиболее эффективно через 30–45 минут после употребления. Лучше всего принимать их при первых признаках боли, а не дожидаться её усиления.

Как мне ухаживать за послеоперационными ранами?

После хирургического вмешательства у вас останется несколько разрезов. Их расположение будет зависеть от типа проведенной операции. Они будут находиться в области операции и в месте расположения плеврального дренажа. Вы можете чувствовать легкое онемение как под, так и над разрезом, а Вдоль межреберья, в котором был сделан разрез.

Вы также можете ощущать покалывание и повышенную чувствительность в зоне вокруг разрезов в процессе их заживления. Ко времени выписки из больницы послеоперационные раны начнут заживать.

Регулярно меняйте повязку на ране и обрабатывайте её антисептическими средствами, такими как бриллиантовый зеленый или бетадин (проконсультируйтесь с вашим лечащим врачом о принципах ухода за послеоперационными ранами).

При выписке врач предоставит вам рекомендации о времени снятия швов с послеоперационных ран. Для этого вам следует обратиться к хирургу в поликлинику по месту жительства.

В случае если после выписки из стационара в ваших послеоперационных ранах появились выделения – свяжитесь с вашим лечащим врачом.

Как мне питаться дома?

Как я могу предотвратить возникновение запоров?

После операции изменения в стуле возможны. Могут возникнуть проблемы с опорожнением кишечника. Пейте, если возможно, 8 стаканов жидкости (по 250-300 мл каждый, всего 2 л) ежедневно. Это может быть вода, соки, супы, молочные коктейли и другие напитки, не содержащие кофеин. Напитки с кофеином, такие как кофе или сладкая газировка, способствуют выведению жидкости.

Для борьбы с запорами используются как назначаемые, так и безрецептурные препараты. Если запоры возникнут, начните с одного из следующих безрецептурных средств: Докузат натрия (Норгалакс) 100 мг. Принимайте по 3 капсулы один раз в день. Это средство эффективно размягчает стул и вызывает минимум побочных эффектов. Кроме того, можно использовать Сенну — 2 таблетки перед сном.

Это стимулирующее слабительное средство, которое может вызывать спазмы.

Как я могу ускорить процесс восстановления?

Выполняйте физические упражнения не менее 30 минут в день. Это позволит вам окрепнуть, улучшит ваше самочувствие и будет способствовать выздоровлению. Включите в расписание вашего дня ежедневную прогулку. Подойдут просто прогулки по улице, ходьба на тренажерной дорожке. Если погода не очень подходит для пеших прогулок, можно провести время в торговом центре.

Процессом восстановления также будет полезно заниматься при помощи подъема по лестнице. Вернувшись домой, продолжайте делать дыхательную гимнастику и упражнения, помогающие откашливанию. Употребляйте жидкость, чтобы избежать густоты мокроты и облегчить её отхаркивание. Спросите своего врача, сколько жидкости вам следует выпивать ежедневно.

Для большинства людей рекомендуемая норма составляет не менее 8–10 стаканов (по 250-300 мл) воды или других жидкостей (например, соков) в день. В зимний период стоит включать увлажнитель воздуха в спальне. Обязательно следите за чистотой и регулярно меняйте в нём воду. Старайтесь избегать контактов с людьми, у которых есть симптомы простудных заболеваний или гриппа.

Все это может стать причиной развития инфекции.

Избегайте потребления алкоголя, особенно если вы принимаете обезболивающие средства.

Не курите. Курение сигарет всегда будет вредно для вашего здоровья. В период восстановления после операции оно особенно опасно. Курение приводит к сужению кровеносных сосудов. Это уменьшает количество кислорода, поступающего к ранам в процессе их заживления, что заметно замедляет процесс регенерации.

Если вы не можете справиться с курением самостоятельно, обращайтесь в «Центр помощи в отказе от табакокурения», который находится на базе СПб НИИФ, по горячей линии (+7 (812) 775-75-55).

Могу ли я вернуться к привычной деятельности?

Важно, чтобы после операции вы вернулись к своим обычным делам. Распределите их выполнение на весь день. Пешие прогулки и подъемы по лестнице являются превосходной физической нагрузкой. Постепенно увеличивайте расстояние, которое вы проходите пешком. Поднимайтесь по лестнице медленно, отдыхая и останавливаясь по мере необходимости. Выполняйте легкую работу по дому.

По мере возможностей старайтесь заниматься обычными делами, такими как вытирание пыли, мытье посуды, приготовление простых блюд и выполнение других задач. При этом старайтесь использовать ту руку и плечо, с которых проводилась операция. Например, мыться, расчесываться или доставать вещи с полки лучше всего именно этой рукой. Это поможет вам восстановить полную функциональность руки и плеча.

Вы можете вернуться к привычной сексуальной жизни, как только заживут послеоперационные раны, и вы не будете испытывать при этом боль или слабость.

Ваш организм сам подскажет вам, когда вы заметите переутомление. Увеличивая нагрузки, обращайте внимание на реакцию своего тела. Вы можете отметить, что у вас больше энергии по утрам или во второй половине дня. Планируйте свои дела на это время, когда вы чувствуете себя наиболее бодро.

Нормально ли ощущать усталость после операции?

Обычно у человека после операции меньше сил, чем обычно. Продолжительность восстановления у всех разная. Повышайте активность с каждым днем по мере ваших возможностей. Всегда соблюдайте баланс между периодами активности и периодами отдыха. Отдых — это важный фактор вашего выздоровления. Возможно, вам потребуется некоторое время, чтобы вернуться к обычному режиму сна.

Старайтесь избегать дневного сна. Вам также может помочь душ перед сном и принятие назначенных обезболивающих.

Когда я смогу водить машину?

Вы сможете вновь сесть за руль, когда: амплитуда движений в плечевом суставе и руке (с той стороны, где была операция) вернется в норму; вы не будете принимать наркотические обезболивающие (вызывающие сонливость) на протяжении 24 часов.

Могу ли я лететь на самолете?

Не летайте на самолете, пока это не разрешит ваш лечащий врач, в первые месяцы после операции старайтесь воспользоваться другими видами транспорта или вовсе откажитесь от поездок на дальние расстояния.

Когда я смогу вернуться на работу?

Сроки возвращения на работу зависят от того, какая у вас работа, какую операцию вы перенесли, и как быстро восстанавливается ваш организм. Если для возвращения на работу вам необходима справка, обратитесь к вашему врачу.

Когда я смогу поднимать тяжести?

Перед тем как поднимать тяжести, проконсультируйтесь с врачом. Обычно поднимать более 5 кг (это вес стандартного пакета с продуктами) не рекомендуется в течение как минимум месяца после операции. Обязательно уточните у врача, сколько времени вам следует воздерживаться от поднятия тяжестей, так как это зависит от типа проведенной операции.

К каким врачам мне нужно обратиться после операции?

При выписке вам будет выдан выписной эпикриз с дальнейшими указаниями от лечащего врача. Если потребуется консультация узких специалистов, это будет указано в эпикризе.

По каким вопросам стоит связываться с лечащим врачом?

В период восстановления у пациентов могут возникнуть следующие состояния:

• усиление или появление одышки;
• отеки в области грудной клетки, шеи или лица;
• резкие изменения голоса;
• показатели температуры выше 38,0 °C;
• ускорение боли, не поддающейся воздействию обезболивающих;
• появление покраснения или отека вокруг послеоперационного разреза;
• выделения из раны с неприятным запахом, вязкой консистенцией или желтым цветом (похожие на гной);
• отсутствие стула более 3 дней;
• возникновение новых симптомов или физических изменений;

Также, если у вас есть вопросы или беспокойства по поводу состояния здоровья – немедленно обратитесь к своему лечащему врачу.

Когда можно поднимать руки после маммопластики?

Только столкнувшись с ограничениями реабилитационного периода, мы замечаем, в скольких привычных движениях активно участвует верхняя половина корпуса и руки. Лишь во время первого осмотра многие женщины спрашивают: сколько и почему нельзя поднимать руки после маммопластики? когда можно садиться за руль? заниматься домашними делами? и т. д. В первые дни каждое движение отдается болью, и подобные вопросы естественны. До операции пациенток обычно волнует только, останутся ли заметные рубцы.

Скорость и качество заживления тканей напрямую зависят от того, насколько строго вы соблюдаете предписания врача.

Увеличивать нагрузку на мышцы рук и груди следует очень медленно, иначе рубцевание и формирование капсулы вокруг импланта могут быть грубыми:

• Вождение автомобиля возможно на седьмой день при наличии гидроусилителя руля. Некоторые женщины садятся за руль уже на пятый день, однако это встречается редко.
• Можно заниматься легкой домашней работой примерно через 14 дней. Поднимайте тяжести не более 3 кг и избегайте действий, требующих наклона вперед.
• Когда можно поднимать руки после маммопластики, определяет врач. Обычно данный запрет сохраняется около двух недель. В случае крайней необходимости взять на руки ребенка или питомца поступайте осторожно: присядьте, держите спину прямо и поднимайте малыш.
• Если вы активно занимались спортом, возвращаться в зал можно через месяц. Главное — носить компрессионное белье, избегать резких движений и силовых упражнений на грудные мышцы и руки, а также постепенно увеличивать время тренировки.
• Интимные отношения также стоит отложить приблизительно на месяц, так как во время возбуждения прилив крови к груди может вызвать усиление боли и отека.
• Компрессионное белье необходимо носить постоянно, чтобы обеспечить правильное и быстрое заживление тканей. Снимать его на ночь можно лишь на втором месяце после операции.