Почему рука стала непослушной и дергается: возможные причины и что делать

Непослушность руки и её подёргивание могут быть результатом различных факторов, включая стресс, усталость, нервные расстройства или нехватку витаминов, таких как магний и витамин B12. Иногда такие симптомы могут указывать на более серьёзные проблемы, такие как затяжные неврологические заболевания, поэтому важно не игнорировать их.

Если вы столкнулись с этой проблемой, рекомендуется обратиться к врачу для проведения диагностики и, возможно, назначения лечения. Также стоит обратить внимание на свой образ жизни: достаточный отдых, правильное питание и регулярная физическая активность могут помочь снизить симптомы и улучшить общее состояние организма.

Почему дергается мышца

Подергивания мышц — это непроизвольные сокращения одной или нескольких мышц, возникающие из-за нарушений в проведении нервных импульсов. Существует много факторов, приводящих к этому явлению, однако чаще всего такие спазмы вызываются физическим переутомлением или значительным психоэмоциональным стрессом.

Физиологические причины

Если такие подергивания наблюдаются редко и по времени длятся недолго, причиной может быть нехватка витаминов или минералов в организме, нехватка жидкости и физическое истощение. Для правильного функционирования нервной системы необходимы такие минералы, как магний, фосфор и калий, которые лучше усваиваются в сочетании с витаминами группы B и D.

При стрессе, волнении и излишней тревожности нервная система функционирует в усиленном режиме, что нередко провоцирует различные сбои. Точно так же происходит при высокой физической нагрузке или при отсутствии полноценного отдыха.

Регулярное употребление алкогольных и энергетических напитков, а также наркотических веществ может приводить к судорогам и спазмам, поскольку они негативно воздействуют на центральную нервную систему. Некоторые медикаменты, например, гормональные препараты и диуретики, могут Вызывать непроизвольные сокращения мышечных тканей в различных частях тела.

Если мышцы в области руки над локтем начинают подергиваться, это может указывать на ответную реакцию организма на травму (так называемый триггерный синдром) или быть последствием длительного нахождения в одной и той же позе, например, при сидении за столом или за компьютером.

При длительном сжатии позвоночника нарушается функция мышечных волокон — это происходит в результате продолжительного пребывания в статичном положении.

Причины

• остеохондроз, который приводит к сжатию нервных окончаний;
• заболевания щитовидной железы, например, диабет;
• гормональные нарушения;
• интоксикация организма, как следствие чрезмерного употребления алкогольных напитков;
• болезни головного мозга;
• сильные стрессы и эмоциональные потрясения;
• депрессивные состояния;
• наследственные факторы;
• недостатки в работе сердечно-сосудистой системы;
• болезнь Паркинсона, вызывающая дрожание в пальцах во время покоя;
• дегенеративные изменения в мозжечке, а также его травмы;
• возрастные изменения в нервной системе;
• рассеянный склероз, который сопровождается тремором как рук, так и всего тела;

Важно не путать тремор, возникающий по физиологическим причинам, с заболеванием. Если дрожание верхних конечностей было замечено после длительного пребывания на холоде, интенсивной физической нагрузки, и проходит спустя полчаса, то не нужно беспокоиться.

Все данные были подтверждены врачом.

Симптомы тремора рук

Основным признаком тремора рук является их дрожание. Степень выраженности, продолжительность и частота колебаний зависят от типа и стадии заболевания.

Выделяют четыре основных типа тремора конечностей:

1. Доброкачественный тремор происходит из-за чрезмерной нагрузки на нервную систему. Чаще всего встречается у подростков и детей. Лечится с помощью успокоительных средств.
2. Интенционный тремор встречается реже. Он проявляется широкими колебаниями при попытках двигаться, но ослабевает в состоянии покоя. Этот вид может быть вызван нарушениями в работе головного мозга, печени или почек.
3. Постуральный тремор характеризуется частыми и мелкими движениями. Его можно выявить при вытягивании рук с расправленными пальцами. Причинами могут быть стрессы или отравления.
4. Болезнь Паркинсона чаще всего наблюдается у пожилых людей и проявляется более заметным дрожанием в основной руке.

Причины. Почему трясутся руки

• нарушения в функционировании центральной нервной системы из-за генетических, инфекционных, онкологических, сосудистых заболеваний и черепно-мозговых травм;
• эндокринные дисфункции;
• наследственные патологии;
• отравления, вызванные пищей, медикаментами или токсичными веществами.

Физиологический тремор возникает как реакция на внешние факторы или дефицит определенных веществ и обычно проходит самостоятельно после устранения причины.

Факторы, способные вызвать тремор рук:

• значительный стресс или испуг;
• переохлаждение;
• перегрузка мышц;
• чрезмерное употребление алкоголя или кофе;
• прием определенных медикаментов;
• недостаток витаминов группы B.

Нарушения работы нервной системы

Эссенциальный тремор— это одна из наиболее частых причин, по которой руки (реже — и другие части тела) дрожат регулярно и без видимого внешнего воздействия. Человек может заметить тремор, когда поднимает ко рту чашку, чтобы сделать глоток, или завязывает шнурки на ботинках. В покое дрожь прекращается.

Это состояние может возникнуть по неизвестным причинам или в результате нарушения меди в организме (как при болезни Вильсона — Коновалова). Оно чаще всего наблюдается у молодых людей и может либо пройти, либо прогрессировать, вплоть до развития других нарушений движений, например, болезни Паркинсона.

Эссенциальный тремор иногда путают с болезнью Паркинсона.

При эссенциальном треморе человеку может быть сложно выполнять самые обычные бытовые задачи

Паркинсоновая болезнь — это нейродегенеративное заболевание, возникающее вследствие гибели нервных клеток, чаще всего встречается у пенсионеров.

Тремор рук является одним из первичных симптомов этой патологии. Другие признаки включают замедление движений (брадикинезия), тремор в состоянии покоя, нарушение осанки («поза просителя»), ухудшение сна и обоняния, запоры, избыточное слюноотделение и неустойчивость при стоянии.

«Поза просителя» — характерный симптом болезни Паркинсона, проявляющийся в сутулости, скованности рук и шаркающей походке.

В большинстве случаев болезнь Паркинсона возникает без очевидных причин, редко – с наследственной предрасположенностью. Наследственная форма заболевания может развиваться у более молодых пациентов.

Очаговая патология центральной нервной системытакже может быть причиной тремора. Например, интенционный тремор возникает при поражении мозжечка — он отвечает за координацию движений, регуляцию равновесия и мышечного тонуса. Дрожь при такой патологии крупная, возникает во время направленного действия (не в покое) и приводит к снижению точности движений и речи, нарушению осанки и равновесия. Рубральный тремор, или тремор Холмса, развивается при поражении среднего мозга. Этот вид тремора крупноразмашистый, чаще всего развивается спустя некоторое время после инсульта с поражением среднего мозга.

Особый вид тремора называется атериксис или хлопающий тремор. В отличие от других его форм, этот тремор становится следствием кратковременного отключения мышечного тонуса, не вызывая повышенной активности. Пациент не может удерживать кисть в положении тыльного сгибания, и при попытке выпрямить руку возникают непроизвольные движения, схожие с взмахами птицы (отсюда и название). Этот вид тремора является характерным признаком поражения головного мозга из-за расстройства обмена веществ. Чаще всего он наблюдается при заболеваниях печени (это состояние называется печеночной энцефалопатией).

Нарушения, способные привести к локализованной патологии центральной нервной системы:

• сосудистые заболевания головного мозга (например, инсульт);
• опухолевые образования;
• инфекционные недуги (энцефалит, нейросифилис);
• демиелинизирующие заболевания (которые вызывают дефекты в передаче нервных импульсов из-за повреждения миелина в спинном и головном мозге);
• черепно- мозговые травмы.

Синдром алкогольной абстиненции — это комплекс симптомов, возникающий при резком прекращении или снижении употребления алкоголя у людей с алкоголизмом. Этанол, который входит в состав спиртных напитков, угнетает центральную нервную систему и снижает общую возбудимость мозга. Если человек употребляет алкоголь в больших количествах, а затем резко прекращает, это становится причиной перевозбуждения нервной системы и может проявляться, среди прочих симптомов, тремором языка, головы, конечностей, а в тяжелых случаях — судорогами.

Эндокринные нарушения

Наследственные патологии

Тремор рук могут вызывать некоторые генетические заболевания. Среди них синдром атаксии, болезнь Кеннеди, синдром Мартина — Белл (синдром ломкой Х-хромосомы), наследственные формы болезни Паркинсона, рассеянный склероз и другие патологии, вызванные уточнёнными или предполагаемыми дефектами в генах. В зависимости от заболевания тремор может сопровождаться нарушением походки, судорогами, атрофией мышц, деменцией.

Приём лекарств

Некоторые медикаменты могут вызывать дрожание рук. К таким средствам относятся антидепрессанты, противосудорожные и антигистаминные препараты, средства для снятия отека Квинке, а также препараты для лечения аритмии, обструктивного бронхита и других заболеваний.

Тремор может проявляться не у всех пациентов, принимающих лекарства, но у некоторых препаратов он отмечается как частое побочное действие. Состояние восстанавливается, как только пациент прекращает прием препарата.

Разновидности тремора

Тремор классифицируется по нескольким параметрам: по причине возникновения, характеру течения и степени выраженности.

В зависимости от причины:

• физиологический — нормальный вариант, возникающий под воздействием внешних факторов;
• патологический — проявляется из-за внутренних проблем организма.

По характеру течения:

• эпизодический — появляется нечасто и может долгое время не беспокоить, а затем снова проявляться;
• постоянный — проявляется всегда при определенных действиях (например, при мелкой моторике) или в особых условиях (например, во время сна).

По силе проявления:

• лёгкий — дрожание рук практически незаметно;
• умеренный — заметен окружающим и мешает выполнять некоторые действия;
• выраженный — затрудняет выполнение повседневных дел и может приводить к инвалидности.

Степень проявления тремора не всегда служит показателем серьезности заболевания. Эссенциальный тремор, хотя и не угрожает жизни, может приносить значительный дискомфорт, тогда как дрожание, вызванное дегенеративными нарушениями в нервной ткани, может задерживаться без значительных проявлений долгое время.

Тремор рук

Тремор рук: его причины, заболевания, при которых он возникает, диагностика и методы лечения.

Определение Тремор — это медицинский термин, обозначающий дрожание в различных участках тела, связанное с сокращениями мышц-антагонистов. Тремор рук может возникать как физиологическая реакция организма на сильный стресс, переутомление, переохлаждение или алкогольную интоксикацию (физиологический тремор), так и быть признаком ряда серьезных заболеваний (патологический тремор).

Разнообразие тремора по локализации:

• фокальный тремор — воздействует лишь на одну анатомическую область, такую как руки, голова или челюсть;
• Сегментарный тремор — дрожь охватывает две или более смежных частей тела, таких как руки и голова;
• Гемитремор — тряска затрагивает несколько областей тела с одной стороны;
• Генерализованный тремор — дрожь проявляется широко, затрагивая одновременно руки, ноги, голову, язык и голос.

По типу движения:

• Тремор покоя;
• Тремор при действиях.

В зависимости от частоты колебаний, дрожание рук делится на три категории:

• Низкочастотное (менее 4 Гц);
• Среднечастотное (4–8 Гц);
• Высокочастотное (8–12 Гц).

Выделяют:

• Низкоамплитудный;
• Среднеамплитудный;
• Высокоамплитудный.

По степени выраженности:

• Легкий тремор;
• Умеренный тремор;
• Значительный тремор;
• Выраженный тремор.

Дополнительно классифицируется на:

• Наследственный;
• Приобретенный.

Тремор может быть:

• Изолированным — когда дрожание является единственным симптомом;
• Комбинированным — когда имеются другие неврологические проявления.

Физиологическим тремором называют дрожь рук, возникающую в результате эмоционального стресса, усталости, лихорадки, физической активности или при употреблении определенных веществ, таких как лекарства, кофе, алкоголь или при курении. Обычно этот вид тремора проходит после устранения его причин.

Патологический тремор может свидетельствовать о наличии различных заболеваний.

Эндокринные расстройства: При высоком уровне гормонов щитовидной железы наблюдается дрожание в руках. Также могут проявляться потеря веса при усиленном аппетите, мышечная слабость, ощущение жара при нормальной температуре окружающей среды, потеющая кожа, учащенное сердцебиение, повышенная раздражительность и эмоциональность, а также увеличение объема щитовидной железы.

У пациентов с сахарным диабетом при резком снижении уровня глюкозы в крови возможно не только тряска рук, но и потеря сознания, вплоть до обморока. Людям с этой болезнью важно контролировать уровень сахара и не пропускать приемы пищи.

Нарушения обмена веществ При редком наследственном заболевании – болезни Вильсона–Коновалова– дрожание рук может появиться уже в молодом возрасте. Причиной болезни становится нарушение обмена меди в организме, она начинает откладываться в тканях органов, нарушая их работу.

Патологии сердечно-сосудистой системы: Люди с гипертонией могут испытывать дрожь в руках при резком повышении артериального давления.

Неврологические патологии: Болезнь Паркинсона — это медленно прогрессирующее заболевание, чаще всего наблюдаемое у пожилых. Причина ее возникновения до конца не выяснена. В начале болезни наблюдается дрожание рук в покое, которое со временем может распространиться на голову. Тремор может усиливаться при волнении или физической нагрузке, также могут проявляться проблемы с координацией, мышечная слабость, ухудшение когнитивных функций, а также депрессивные состояния.

В настоящее время болезнь Паркинсона неизлечима, но существующие методы терапии, особенно при своевременной постановке диагноза, значительно улучшают течение заболевания.

При поражениях мозжечка, вызванных опухолями, травмами, энцефалитом или инсультами, возникает крупноразмашистый тремор, сопровождающийся нарушениями координации движений и походки.

Эссенциальный тремор представляет собой наследственное расстройство, проявляющееся дрожанием рук средней интенсивности, которое проявляется во время движений и постепенно ухудшается. Эта болезнь зачастую начинается в среднем возрасте, не нарушая другие функции организма и не затрагивая умственные способности. Однако с возрастом тремор может нарастать, что значительно снижает качество жизни.

Зачастую эссенциальный тремор путают с болезнью Паркинсона, которая является более серьезным состоянием, способным привести к тяжелой инвалидизации.

Заболевания костно-мышечной системы: В некоторых случаях остеохондроз шейного отдела позвоночника может вызывать дрожь и онемение рук.

Тремор прирассеянном склерозеявляется одним из наиболее распространенных симптомов, причем дрожь появляется не только в руках, но и в других частях тела.

Другой возможной причиной тремора рук могут быть отравления токсичными веществами, такими как угарный газ или соли тяжелых металлов. Это серьезное состояние, требующее незамедлительной медицинской помощи.

Дрожание в руках также может быть побочным эффектом при употреблении некоторых медикаментов, таких как нейролептики, антидепрессанты и препараты от астмы.

К каким врачам обращаться при треморе рук:

Дрожание рук может появиться при неотложных состояниях. Повышение артериального давления, резкое снижение уровня глюкозы у больных сахарным диабетом, травма, инсульт – эти состояния требуют незамедлительного обращения за медицинской помощью.

При проявлении дрожания в руках первым рекомендованным специалистом является невролог. При необходимости может понадобиться консультация кардиолога, эндокринолога или психотерапевта.

Диагностика и обследование при треморе рук: Первичное обследование включает в себя осмотр пациента и тщательный сбор анамнеза. Врач выясняет время появления проблемы и сопутствующие симптомы, а также предлагает пациенту выполнить ряд тестов, таких как наливание воды из чашки или написание текста с закрытыми глазами (тест лабиринта Гибсона и Херсонского).

Для определения причины тремора, а точнее, заболевания, провоцирующего дрожание рук, назначается лабораторное и инструментальное обследование.

• Для исключения эндокринных заболеваний проводится анализ крови на уровни гормонов щитовидной железы (тироксин свободный (Т4), трийодтиронин свободный (Т3)), тиреотропный гормон (ТТГ), антитела к тиреоидной пероксидазе, антитела к тиреоглобулину, а также исследуется уровень инсулина и кортизола.

Лабораторная оценка функции щитовидной железы.

Тироксин свободный (Т4 свободный, Free Thyroxine, FT4) A09.05.063 (Номенклатура МЗ РФ, Приказ №804н). Это свободный тироксин, который не связан с транспортными белками плазмы крови. Синонимы: анализ крови на свободный тироксин. Free T4; Free Form of Thyroxin. Краткая характеристика определяемого вещества: Тироксин свободный (Т4) – один из двух основных тиреоидных гормонов.