Основные причины, симптомы и лечение постоянного поноса у взрослых

Часто людям не приходит в голову, насколько важно осознанно относиться к своему образу жизни и питанию. Быстрые перекусы, выбор нездоровой пищи, а также употребление газированных и алкогольных напитков могут привести к диарее. Не стоит забывать и о важности соблюдения элементарных норм личной гигиены, которые иногда игнорируются. Непромытье рук может способствовать попаданию в организм болезнетворных микроорганизмов, способствующих не только поносу, но и прочим проблемам с желудочно-кишечным трактом.

Как классифицируется понос?

Врачи выделяют несколько типов расстройств пищеварения:

1. Острый понос. Эта форма обычно вызвана интоксикацией пищей или химическими веществами. Острый понос также может быть следствием инфекций, передаваемых через желудочно-кишечный тракт или глистных инвазий. Частота позывов к опорожнению может превышать 10 раз в сутки.
2. Хронический понос. Он возникает у тех, чьи органы не вырабатывают достаточное количество ферментов, необходимых для пищеварительных процессов, или же производят их в избыточном количестве. В этом случае человек может посещать туалет более 3 раз в день.

Диарея у взрослых мужчин и женщин часто связана со стрессом. Постоянное эмоциональное напряжение, длительная депрессия и нервные расстройства могут приводить к сбоям в процессе дефекации.

Основные причины

Патологическая жидкая стул у взрослых может быть вызвана множеством причин. Инфекции и различные болезни нередко становятся причиной этого расстройства.

Ключевым симптомом кишечного дисбактериоза на III и IV стадиях является понос. Это заболевание, как правило, проявляется из-за длительного приема медикаментов, в том числе антибиотиков и антибактериальных средств. Хронические заболевания кишечника, нехватка витаминов, иммунные нарушения, облучение, а также отравления могут также подстегнуть развитие дисбактериоза. У таких пациентов увеличивается перистальтика кишечника и нарушается всасывание воды, что приводит к накоплению желчных кислот.

При хроническом панкреатите понос является одним из признаков заболевания. Нехватка ферментов, поступление непереваренной пищи в толстую кишку и активизация патогенных микроорганизмов приводят к нарушениям дефекации. Люди с панкреатитом нередко испытывают частые позывы к туалету, а в их каловых массах можно найти неперевариваемые остатки пищи.

Язвенный колит, характеризующийся неясным воспалением кишечника, проявляется диареей с примесью крови и слизи. Это заболевание более распространено среди людей в возрасте 20-40 лет. Пациенты с язвенным колитом часто испытывают болевые ощущения, вздутие и вялость. У 95% таких больных наблюдается диарея, с частотой дефекаций 4 и более раз в день.

Болезнь Крона, являющаяся воспалительным заболеванием ЖКТ, относится к серьезным заболеваниям пищеварительной системы. В зависимости от тяжести заболевания, позывы к дефекации могут происходить от 3 до 10 раз в день, а в стуле могут присутствовать кровь и сгустки.

Мальабсорбция – это синдром, связанный с нарушениями обмена веществ из-за неполного всасывания питательных веществ клетками тонкого кишечника. У взрослых часто возникают приступы диареи, которая начинается сразу после еды. Кал становится жидким, зловонным, с небольшим количеством слизи, и при дефекации пациенты ощущают дискомфорт.

Постоянный понос у взрослого мужчины может быть вызван множеством причин, которые варьируются от инфекционных заболеваний до хронических патологий. Одной из распространенных причин являются вирусные или бактериальные инфекции, такие как гастроэнтерит, который может привести к частым испражнениям, болям в животе и другим неприятным симптомам. Кроме того, существует риск наличия инфекций, передающихся через пищу, что также требует внимания к гигиене и контроля качества продуктов.

Симптомы постоянного поноса могут включать не только частые визиты в туалет, но и другие проявления, такие как обезвоживание, слабость, повышение температуры и болезненные ощущения в животе. Если понос продолжается больше двух дней или сопровождается значительной потерей жидкости, это является серьезным сигналом для обращения к врачу. Важно также учитывать наличие других симптомов, таких как кровь в стуле или сильные боли, которые могут указывать на более серьезные заболевания, такие как болезнь Крона или язвенный колит.

Лечение постоянного поноса начинается с выявления и устранения его причины. Важно следить за режимом питья, чтобы избежать обезвоживания, и придерживаться диеты, исключая продукты, которые могут раздражать кишечник. В зависимости от диагностики, врач может назначить противомикробные препараты, пробиотики или другие медикаменты, способствующие восстановлению нормальной работы кишечника. Необходимо помнить, что самолечение может усугубить состояние, поэтому консультация со специалистом всегда остается первоочередной задачей.

Синдром раздраженного кишечника, также известный как «медвежья болезнь», чаще проявляется у людей, переживших серьезный стресс или находящихся в состоянии постоянного нервного напряжения. Расстройства могут сохраняться на протяжении нескольких недель, сопровождаясь приступами поноса, потерей аппетита, замедленной моторикой кишечника, метеоризмом и болями, которые исчезают после опорожнения. Кал также бывает жидким и кашицеобразным.

Другие факторы, способные спровоцировать развитие поноса

На возникновение постоянного поноса у взрослых могут влиять различные внешние и внутренние факторы:

• Энтеробиоз (заболевание, вызываемое острицами, обитающими в кишечнике);
• Лямблиоз (инфицирование происходит через немытые овощи и фрукты);
• Дизентерия (при ней частота дефекации может достигать 10 раз за день, в кале наблюдаются примеси слизи и крови);
• Сальмонеллез (стул приобретает вид, напоминающий болотную массу);
• Недостаточность ферментов в поджелудочной железе (кал становится серым и маслянистым).

Симптоматика, которая может сопровождать понос

Когда у взрослого наблюдаются сильные боли в животе и начинаются приступы жидкого стула, возможно, это свидетельствует о наличии патологий в органах ЖКТ.

Отметим, что частые дефекации не являются единственным признаком диареи:

1. Отравление. Часто сопровождается рвотой, которая прекращается после очищения желудка.
2. Острая кишечная инфекция, приводящая к интоксикации организма. Расстройство может продолжаться несколько дней. В животе могут проявляться жжение, спазмы и газы. Стул может стать серым и глинистым.
3. Острый аппендицит. Помимо диареи, температура может повышаться, возникает сильная боль и рвота.
4. Гельминтозы. Могут вызывать нарушения дефекации, тошноту, рвоту, головные боли, анемию, общую слабость и повышение температуры. Жидкий кал может приобрести темный или зеленоватый цвет и содержать кровь и слизь.
5. Кровотечения при язвенных патологиях. Испражнения становятся черными, появляются сильные боли, увеличивается газообразование, возникает жажда и чувство сухости во рту и др.

Диагностические мероприятия

При возникновении проблем с дефекацией и чувством дискомфорта на протяжении нескольких дней, человеку следует обратиться к врачу. Специалист задаст вопросы о привычках в питании, образе жизни, стрессе и прочем. Затем будет проведен осмотр, включая пальпацию живота для определения местоположения болей.

Пациенту назначат необходимые лабораторные и инструментальные исследования:

1. Анализы кала, мочи и крови.
2. Обследование у проктолога.
3. Ультразвуковое исследование.
4. Гастроскопия.
5. Ректороманоскопия.
6. Колоноскопия и т.д.

Медикаментозная терапия

Если диарея вызвана инфекциями или патогенами, врач может назначить курс антибиотиков и антибактериальных препаратов.

Также могут быть рекомендованы средства, способствующие нормализации дефекации:

1. Регидрон.
2. Смекта.
3. Энтеросгель.
4. Пробиотик Энтерол.
5. Хилак Форте (пребиотик).
6. Бактисубтил.
7. Антисептик Энтерофурил.

Допустимо также использовать народные средства против диареи:

1. Отвар из кожуры граната. Для этого следует взять 2 ст. ложки измельченной кожуры, залить 1 стаканом кипятка и варить на медленном огне в течение 25-30 минут. Это средство обладает связывающим эффектом и небольшими антимикробными свойствами.
2. Отвар из риса. Один стакан крупы нужно залить 2-3 стаканами воды и варить, после чего процеживать. Употреблять полученный отвар рекомендуется 3-4 раза в день.
3. Порошок из сушеных куриных желудков.
4. Крахмал, разведенный водой (картофельный).
5. Отвар из дубовой коры.

При нарушениях дефекации важно соблюдать режим питания:

1. При тяжелом поносе рекомендуется на день отказаться от пищи.
2. Следует пить много жидкости в течение дня, чтобы восполнить ее потерю.
3. Рекомендуется употреблять продукты с растворимыми волокнами: натуральный йогурт, бананы, яблочное пюре.
4. Рацион должен включать продукты, богатые калием, например, вареный картофель, фрукты и молочные изделия.
5. Еду желательно немного подсолить, чтобы удерживать жидкость в организме.
6. Сырые овощи и фрукты стоит подвергать термической обработке.
7. Обязательно соблюдать личную гигиену и мыть руки перед каждым приемом пищи.
8. Следует избегать раздражающих желудок и кишечник блюд.
9. Рекомендуется временно исключить жесткие продукты, плохо усваиваемые пищеварением.

Опыт других людей

Алексей, 35 лет, говорит: «Я столкнулся с проблемой постоянного поноса, когда вернулся с отпуска. Сначала не придал этому серьезного значения, думал, что это обычное расстройство пищеварения. Однако, когда проблема не проходила больше недели, я обратился к врачу. Он назначил анализы и выявил, что у меня была бактериальная инфекция. Лечение заключалось в антибиотиках и специальной диете, которая помогла мне восстановиться в течение нескольких дней.»

Марина, 28 лет, рассказывает: «У моего мужа долгое время были проблемы с пищеварением, и постоянный понос стал настоящей проблемой для всей семьи. Мы начали искать причины, и в итоге обратились к гастроэнтерологу. Доктор предположил, что это может быть связано с непереносимостью определенных продуктов. После проведения тестов мы выяснили, что он не переносит лактозу. С тех пор мы изменили его рацион, и состояние существенно улучшилось.»

Виктор, 42 года, делится: «Я перенес стресс на работе, и за ним последовал постоянный понос. Я был уверен, что это временное явление, но оно долго не проходило. Обратился к врачу, который объяснил, что стрессы могут оказывать серьезное воздействие на пищеварительную систему. Врач рекомендовал мне курс успокаивающих препаратов и занятия спортом. Вскоре после этого я заметил, что проблема существенно уменьшилась, а стул вернулся в норму.»

Вопросы по теме

Как стресс может влиять на состояние кишечника и вызывать диарею?

Стресс является одним из факторов, способствующих ухудшению состояния пищеварительной системы. При стрессе организм активирует симпатическую нервную систему, что может привести к повышенной перистальтике кишечника, что, в свою очередь, часто вызывает диарею. У некоторых людей это состояние может стать хроническим, если стресс не уменьшается или не контролируется, что приводит к так называемому «синдром хронической диареи». Также стресс может изменять микрофлору кишечника и влиять на усвоение питательных веществ.

Какие продукты могут оказать положительное влияние при диарее у мужчины?

При поносе полезно включить в рацион легкоусвояемые продукты, такие как рис, картофель, бананы и яблочное пюре. Эти продукты помогают абсорбировать избыточную влагу и стабилизировать стул. Мы также рекомендуем употребление низкомолочного йогурта, содержащего пробиотики, которые могут восстановить полезную флору кишечника. Однако следует избегать жирной, острой и молочной пищи, так как они могут усугубить состояние.

Какое медикаментозное лечение может назначить врач при постоянном поносе?

Лечение постоянного поноса зависит от его причины. Врач может назначить антимикробные препараты при инфекционном характере поноса, пробиотики для восстановления микрофлоры, а также антациды или препараты, содержащие лоперамида, для снижения перистальтики кишечника. Если причиной является аллергия или непереносимость определенных продуктов, может потребоваться назначение антигистаминов или специфических диет. Важно помнить, что самолечение не рекомендуется, и необходимо обратиться к специалисту для точной диагностики и выбора правильного лечения.