Лучшие травяные миорелаксанты для лечения поясничного отдела позвоночника

Для лечения заболеваний поясничного отдела позвоночника можно использовать травы-миорелаксанты растительного происхождения. К таким травам относятся трава пустырника, мордовник, а также корень валерианы. Они способствуют расслаблению мышц, что помогает уменьшить боль и спазмы в спинной области.

Помимо этого, настойки и отвары на основе этих растений могут улучшать кровообращение и способствовать восстановлению тканей. Однако перед применением трав для лечения рекомендуется проконсультироваться с врачом, чтобы учесть все индивидуальные особенности организма.

Коротко о главном
  • Обзор трав миорелаксантов, используемых для лечения поясничного отдела позвоночника.
  • Перечень наиболее эффективных растений с расслабляющим действием.
  • Подробности о механизмах действия трав на мышечные спазмы и болевой синдром.
  • Рекомендации по применению растительных препаратов: формы, дозировки и способы употребления.
  • Предостережения и противопоказания при использовании трав для миорелаксации.
  • Сравнение травяных миорелаксантов с синтетическими средствами.

Общие сведения

Патологический процесс приводит к изменению формы и разрушению межпозвоночных дисков, а также смещению позвонков, что приводит к сдавлению нервных окончаний и возникновению сильной боли.

Остеохондроз может затрагивать различные сегменты позвоночника — шейный, грудной или поясничный, и в каждом случае наблюдаются свои спецификации симптомов. Острая форма болезни может длиться до 21 дня, подострая – от трех месяцев до одного года, а хроническая форма – более года.

Лечебная тактика

Цели лечения остеохондроза включают:

  • уменьшение или устранение болевого синдрома;
  • коррекцию мышечного тонуса;
  • повышение физической активности пациента;
  • замедление или остановку разрушительных изменений в хрящах.

Действие аппликатора Кузнецова основано на принципах акупунктуры – стимуляции биологически активных точек, что позволяет активизировать обменные процессы в позвонках и межпозвоночных дисках, а также устранить воспаление нервов

Лечение остеохондроза позвоночника осуществляется с использованием консервативных методов. В остром состоянии больным рекомендуется несколько дней соблюдать режим щадящей активности, продолжая при этом заниматься умеренной физической деятельностью. Не следует долго находиться в сидячем или лежачем положении, а Выполнять тяжелую физическую работу или поднимать тяжести. После исчезновения острых симптомов возможно возвращение к привычному образу жизни и работе.

В первую очередь назначается медикаментозное лечение остеохондроза с помощью нестероидных противовоспалительных препаратов, миорелаксантов, хондропротекторов, а также средств, улучшающих кровообращение и реологические свойства крови.

В период восстановления пациенты проходят физиотерапию, массаж, занятия ЛФК и иглоукалывание. Физические упражнения рекомендуется выполнять не только во время лечения, но и для предотвращения рецидивов.

Эффективность терапии оценивается по следующим критериям:

  • отсутствие боли;
  • увеличение диапазона движений;
  • нормализация двигательных и чувствительных функций;
  • возвращение к нормальному уровню работоспособности.

Важно отметить, что на ранних стадиях болезни, когда появляется только первая симптоматика, можно обойтись без медикаментов. Достаточно заниматься физической активностью и применять ортопедические изделия, такие как аппликаторы Кузнецова или Ляпко.

Если же остеохондроз достиг такой стадии, при которой болезненные ощущения становятся постоянными, а конечности теряют чувствительность, необходимо прибегать к медикаментозному лечению.

Лечение остеохондроза на разных стадиях имеет свои отличия, в тяжелых случаях возможно госпитализация или оперативное вмешательство

НПВС и миорелаксанты для избавления от боли

Обезболивание и снятие воспаления достигается с помощью нестероидных противовоспалительных средств, которые могут приниматься в разных формах – таблетках, капсулах и инъекциях. Применяются также местные средства – гели, мази и кремы.

Чаще всего назначаются пероральные формы НПВП, начиная с инъекций при сильной боли, после чего переходят на таблетки или капсулы. Местные противовоспалительные мази являются вспомогательными средствами, поскольку их эффективность не столь велика.

Золотым стандартом терапии остеохондроза спины считается Диклофенак, а также его производные – Диклак и Вольтарен. Современная фармацевтика предлагает достаточно много лекарств, избавляющих людей от болевого синдрома:

  • Ибупрофен, Нурофен;
  • Кетопрофен, Кетонал;
  • Нимесулид, Нимесил, Найз;
  • Мелоксикам, Мовалис, Мовасин.

Часто причиной сильной боли является избыточное сокращение коротких мышц спины, способствующее рефлекторному спазму и блокировке межпозвоночных дисков. Миорелаксанты применяют только при выраженном гипертонусе, что наиболее характерно для шейного остеохондроза.

При повреждениях в области поясницы или грудном отделе миорелаксанты назначаются преимущественно в таблетированной форме, тогда как в случае шейной локализации требуется инъекционное введение.

Почти половина пациентов обращается за помощью в момент, когда применение миорелаксантов оправдано из-за выраженной спастичности и перегрузки мышц. Лечить остеохондроз в запущенной форме без этих средств практически невозможно, поскольку они влияют на ход заболевания, а не просто облегчают симптомы.

Устойчивый гипертонус и спазмы мышц спины уменьшают диаметр мелких артерий, что нарушает обмен веществ в позвоночнике. Если уже существуют дистрофические изменения, это лишь ускоряет прогрессирование болезни.

Никотиновая кислота в таблетках способствует обогащению крови кислородом, расширяет сосуды и помогает быстрее избавиться от боли

Важно помнить, что назначение миорелаксантов должно производиться только врачом; применять их без его указаний запрещается. Комплексное лечение остеохондроза в основном включает препараты-миорелаксанты центрального действия:

  • Баклофен;
  • Мидокалм;
  • Толперил;
  • Сирдалуд;
  • Тизанил.

При лечении Баклофеном врач рассчитывает дозировку с учетом того, что снижать ее придется постепенно, поскольку резко бросать пить это лекарство нельзя. Средняя продолжительность терапевтического курса миорелаксантами составляет 3-4 дня, но при необходимости он может быть продлен до недели. Более длительный прием препаратов возможен только в условиях стационара под наблюдением медиков.

Хондропротекторы для регенерации хрящей

К хондропротекциям относятся медикаменты, способствующие улучшению обменных процессов в хрящах. Они стимулируют выработку гиалуроновой кислоты и предотвращают разрушение межпозвоночных дисков. Однако эффективность хондропротекторов становится заметной лишь на ранних стадиях остеохондроза, когда диски еще сохраняют свою целостность.

Можно ли полностью вылечить остеохондроз таким образом? Полного восстановления тканей не произойдет, однако клинические исследования подтвердили, что патологический процесс значительно замедляется.

Хондроитин Сульфат является одним из специфических компонентов хряща, замедляет резорбцию костной ткани и уменьшает потери кальция

Также стоит упомянуть, что наилучшие результаты достигаются при сочетании хондропротекторов с физиотерапевтическими методиками, такими как фонофорез или магнитотерапия. Чтобы достичь заметных результатов, рекомендуется длительный курс лечения – от одного до шести месяцев. Обычно через полгода курс лечения повторяется.

В настоящее время применяются хондопротекторы, имеющие в составе не только гиалуроновую кислоту, но и другие компоненты:

  • Хондроитин Сульфат (Хондролон, Структум);
  • Глюкозамин (Сустилак);
  • мукополисахариды (Артепан);
  • Хондроитин + противовоспалительные вещества (Артродар);
  • Глюкозамина Гидрохлород + Хондроитина Сульфат (Терафлекс, Артрон);
  • хрящи и костный мозг рыб и млекопитающих (Афлуптоп, Биартрон).

Вазодилататоры для улучшения кровообращения

Вазодилататоры, или сосудорасширяющие средства, способствуют улучшению кровоснабжения поврежденных тканей. Наиболее популярными и эффективными из них являются:

  • Папаверин;
  • Винпоцентин;
  • Кавинтон;
  • Дипиридамол;
  • Бенциклан;
  • Никотиновая кислота;
  • Пентоксифиллин.

Витамины из состава препарата Мильгама оказывают положительное влияние на состояние нервной системы.

Витамины и успокоительные лекарства

Стандарты лечения остеохондроза включают применение витаминных комплексов, способных восстанавливать чувствительность нервных окончаний, снижая тем самым болевой синдром. Наиболее ценными являются витамины группы В, в частности, витамин В12. При нехватке этого элемента усиливаются болезненные ощущения, истощается хрящевая ткань, и немеют конечности.

Проблемы со сном часто встречаются у пациентов с остеохондрозом, поэтому врач может назначить снотворные препараты.

При поступлении в организм достаточного количества Цианокобаламина (В12) передача нервных импульсов существенно ускоряется, проходит воспаление, и нормализуются обменные процессы. Для восполнения дефицита витаминов чаще всего назначаются такие препараты, как Мильгамма и Нейромультивит.

При тяжелом течении остеохондроза, сопровождающемся хроническими болями и другими симптомами, назначают успокаивающие средства. В зависимости от состояния пациента, это могут быть растительные настойки – пустырник, валериана, травяные сборы, либо препараты-антидепрессанты, такие как Симбалта. Для борьбы с бессонницей назначают снотворные, например, Донормил.

Мнение эксперта
Баев Александр Александрович
Врач высшей категории, кандидат медицинских наук | стаж 22 года

В последние годы все больше людей обращаются к натуральным средствам для лечения различных заболеваний, в том числе и проблем с поясничным отделом позвоночника. Среди растительных миорелаксантов я выделяю такие травы, как валериана, пустырник и мелисса. Эти растения помогают расслабить мышечное напряжение, что существенно облегчает состояние пациентов при радикулите или остеохондрозе.

Валериана обладает выраженным успокаивающим действием и помогает снять мышечный спазм, что делает её полезной при болях в пояснице. Пустырник, в свою очередь, не только способствует расслаблению мышц, но и нормализует эмоциональный фон, что также играет важную роль в лечении хронической боли. Мелисса помогает улучшить общий тонус организма и снижает уровень стресса, что, как правило, тоже негативно сказывается на состоянии спины и поясницы.

Среди менее известных, но не менее эффективных трав можно отметить настойку арники и цветы ромашки. Арника обладает противовоспалительным действием и помогает уменьшить отеки, а ромашка обладает мягким седативным эффектом и может использоваться в качестве дополнения к основному лечению. Таким образом, комбинирование этих растений может значительно улучшить состояние больных с проблемами в области поясничного отдела позвоночника.

Фитотерапия при боли в поясничной области

Мы провели исследование, чтобы узнать, как фитотерапия влияет на общие боли в пояснице (НБП).

Актуальность Боль в спине встречается часто, до 35% населения могут страдать от боли в спине в каждый конкретный месяц. Неспецифическая боль в пояснице (нижней части спины, БНС) определяется как боль между самым нижним ребром и основанием ягодиц, не вызванная серьезными, системными проблемами, такими как ревматоидный артрит, инфекции, переломы, рак, или ишиас из-за разрыва диска или другого давления на нервы. Растительные лекарства, принятые внутрь или нанесенные на кожу, используются для лечения многих заболеваний, включая боль в спине.

Описание исследований Научные работники Кокрейновского Сотрудничества проанализировали данные, актуальные на 5 августа 2013 года. В результате было рассмотрено 14 исследований, в которых протестировали шесть растительных препаратов на группе из 2050 взрослых с неспецифической острой или хронической НБП.

Два пероральных растительных препарата, Harpagophytum рrocumbens (Коготь дьявола) и Salix alba (Кора белой ивы), были сравнены с плацебо (поддельные или фиктивные таблетки) или рофекоксибом (Vioxx®). Три крема, пластыря или геля, содержащих Capsicum frutescens (стручковый перец Кайенский), Symphytum officinale L. (Окопник лекарственный) и Solidago chilensis (Бразильская арника), были сравнены с плацебо кремов или пластырей и с гомеопатическим гелем. Одно из эфирных масел, лавандовое, было сравнено с отсутствием лечения. Средний возраст людей, включенных в испытания, составлял 52 года, и исследования, как правило, длились три недели.

Ключевые результаты Коготь дьявола в суточной дозе 50 мг или 100 мг оказался более эффективным, чем плацебо; при дозировке в 60 мг боль уменьшалась так же, как и при приеме Vioxx® в дозировке 12,5 мг. Кора ивы с дозами 120 мг и 240 мг салицина также снижала болевой синдром лучше, чем плацебо; последняя дозировка уменьшала боль так же, как Vioxx® в суточной дозировке 12,5 мг.

Кайенский перец был испытан в различных формах: как пластырь, он показал эффективность в снижении боли по сравнению с плацебо, и действовал так же, как гомеопатический гель Spiroflor SLR. Два других растительных препарата, содержащие мазь из S. officinale (Золотарник) и S. chilensis (Бразильская арника), оказались более эффективными, чем плацебо-кремы. Эфирное масло лаванды, использованное для точечного массажа, продемонстрировало свою эффективность в уменьшении болей и повышении гибкости по сравнению с традиционными методами лечения. Побочные эффекты наблюдались, но чаще всего они были мягкими и кратковременными, проявляясь в виде желудочно-кишечных расстройств или раздражения кожи.

Качество доказательств Большинство включенных в обзор исследований имели низкий риск смещения, а качество доказательств в основном было от очень низкого до среднего (умеренного). Средний (умеренный) уровень качества доказательства был найден только для С. frutescens. Испытания проверили только эффекты краткосрочного использования (до шести недель). Авторы восьми включенных исследований имели потенциальный конфликт интересов, а четыре других автора не раскрыли информацию о конфликте интересов. Vioxx® был отозван с рынка из-за побочных эффектов, так что все три вещества должны быть сравнены по относительной эффективности и безопасности с легкодоступными обезболивающими средствами, такими как нестероидные противовоспалительные средства (НПВС) и парацетамол.

Выводы Установленные данные от низкого до умеренного качества указывают на четыре растительных препарата, которые могут снизить болевые ощущения при остром и хроническом НБП в короткие сроки и практически не вызывают побочных эффектов. Однако нет доказательств безопасности или эффективности долгосрочного применения этих средств. Требуются масштабные и тщательно спланированные исследования для дальнейшего изучения эффективности этих методов.

Если вы нашли эти доказательства полезными, рассмотрите возможность пожертвования в Кокрейн. Мы — благотворительная организация, которая предоставляет доступные доказательства , чтобы помочь людям принимать решения о здоровье и помощи.

Мидокалм

Мидокалм считается классическим миорелаксантом центрального действия. Однако механизм действия его миорелаксирующего эффекта до конца не изучен. Препарат хорошо усваивается из желудочно-кишечного тракта, с максимальной концентрацией в крови, фиксируемой через 30-50 минут, а почки отвечают за его выведение. Мидокалм назначается при любых патологических спазмах (напряжении) мышц, возникающих из-за заболеваний центральной нервной системы или опорно-двигательного аппарата и т.д.

Противопоказанием к применению этого лекарственного препарата считается аллергическая реакция на действующее вещество, миастения и дети до 3-летнего возраста. В период вынашивания ребёнка и при грудном вскармливании Мидокалм не используется. Какие возможны побочные эффекты:

  • Явная мышечная слабость.
  • Головные боли.
  • Пониженное артериальное давление.
  • Тошнота.
  • Рвота.
  • Аллергические реакции (зуд кожи, покраснение, затрудненное дыхание, отек Квинке и прочие).

Снижая дозировку препарата, обычно удается избежать побочных эффектов. На данный момент нет значимых данных о взаимодействии Мидокалма с другими препаратами, что могло бы ограничивать его использование. В случае передозировки необходимо выполнить промывание желудка и провести поддерживающее лечение. Мидокалм можно получить только по рецепту врача.

В зависимости от дозировки, стоимость упаковки таблеток варьируется от 320 до 380 рублей. Аналогами, содержащими тот же активный компонент, являются Толизор и Толперизон.

Сирдалуд

Ещё одним популярным миорелаксантом центрального действия является Сирдалуд. Препарат обеспечивает снижение мышечной ригидности (повышение тонуса), увеличение объёма активных и пассивных движений, уменьшение судорог и спазмов. Какие показания для применения:

  1. Болезненные спазмы мышц при различных заболеваниях позвоночника.
  2. После хирургических вмешательств, связанных с межпозвоночной грыжей либо артрозом тазобедренного сустава.
  3. Сильные спазмы мышц при любых неврологических расстройствах.
  4. Судорожный синдром.
  5. Черепно-мозговые травмы.

Препарат Сирдалуд не назначают при повышенной чувствительности к активному веществу или при серьезных нарушениях функции печени. Он противопоказан беременным и кормящим женщинам, а также пациентам младше 18 лет. Кроме того, его нельзя использовать совместно с другими медицинскими препаратами, такими как флувоксамин и ципрофлоксацин. К числу наиболее частых побочных эффектов относятся:

  • Сонливость.
  • Головокружение.
  • Снижение артериального давления.
  • Проблемы с работой желудочно-кишечного тракта.
  • Слабость в мышцах.
  • Аллергические реакции (высыпания, зуд, жжение и прочие).

Если резко прекратить прием Сирдалуда после длительного курса лечения, может возникнуть синдром отмены, который проявляется в виде сердцебиения и повышения артериального давления, что иногда приводит к критическим нарушениям мозгового кровообращения. Чтобы избежать таких негативных эффектов, дозировку лекарства нужно снижать постепенно. Во время терапии также не рекомендуется заниматься деятельностью, требующей высокой концентрации внимания.

Сирдалуд отпускается только по рецепту. Цена на упаковку из 30 таблеток составляет от 230 до 300 рублей. Аналогичными препаратами являются Тизанидин и Тизалуд.

Разновидности препаратов

1. Обезболивающие препараты:

а) НПВП

Нестероидные противовоспалительные средства (НПВС) — одно из самых распространенных назначений при остеохондрозе. Главная их особенность заключается в том, что они способны не только облегчать боль, но и местно уменьшать отёк и воспаление, а также снимать рефлекторные спазмы мышц. При этом НПВС не оказывают влияния на гормональный баланс в организме и не имеют такого обширного спектра побочных эффектов, как кортикостероиды.

Побочные эффекты для всех препаратов группы примерно одинаковы, различается лишь частота их возникновения. При длительном приеме нужно помнить о риске развития следующих явлений:

  • Раздражение слизистой желудочно-кишечного тракта.
  • Нарушения функции почек.
  • Повышение артериального давления.
  • Проблемы с гемостазом.
  • Токсический эффект на печень.
  • Спазмы бронхов.
  • Кожные высыпания.
  • Аллергические реакции.

Наиболее популярными НПВС являются:

  • Аспирин: это первый препарат из данной группы, разработанный в XIX веке. Частое возникновение побочных эффектов ставит под сомнение его использование. Однако низкие дозы аспирина могут применяться для профилактики сердечно-сосудистых заболеваний, так как он обладает способностью рассасывать кровь. Поэтому для снятия боли его не рекомендуется принимать пациентам, находящимся в группе риска по кровотечениям, например, людям с язвой или тем, кто принимает антикоагулянты. Более того, аспирин может вызвать спазм бронхов и не показан при астме.
  • Кеторолак: имеет мощное обезболивающее действие, однако его противовоспалительная способность менее выражена, что делает его не первым выбором при остеохондрозе. Можно использовать однократно для быстрого снятия боли.
  • Ибупрофен: хорошо изученный препарат, который по своей анальгезирующей силе близок к кеторолу и эффективно подавляет воспаление. Его действие быстро проявляется, но не длится долго — до 4-6 часов, поэтому требуется многократный прием в день.
  • Кетопрофен: часто применяется при ревматических заболеваниях и дегенеративных процессах в суставах. Доступен в виде таблеток, инъекций, пластырей и гелей (например, Фастум-гель). Гель с кетопрофеном — это не просто массажная мазь при остеохондрозе; действующий компонент проникает через кожу в ткани, однако в системный кровоток попадает лишь небольшое количество вещества.
  • Диклофенак: препарат с ярко выраженным противовоспалительным эффектом, традиционно применяемый для облегчения боли при заболеваниях опорно-двигательного аппарата. Чаще всего вызывает неприятные эффекты со стороны сердца, желудка и печени. Доступен как в таблетках, так и в виде гелей для местного применения (например, Вольтарен).
  • Мелоксикам: эффективное средство с анальгезирующим и противовоспалительным действием, но его применение ограничено из-за сравнительно невысокой максимальной суточной дозы.
  • Индометацин: часто используется в форме мази, причем всасывание препарата из кожи больше, чем у кетопрофена и диклофенака.

б) другие обезболивающие:

  • Парацетамол: обладает обезболивающим эффектом, воздействуя в основном на центр боли в головном мозге. На поврежденные ткани практически не влияет. Используется для кратковременного облегчения болевого синдрома и допускается при беременности и грудном вскармливании.

Нужно помнить, что превышение дозы парацетамола может привести к развитию тяжелого лекарственного гепатита вплоть до летального исхода. Из-за того, что парацетамол продается в составе саше для заваривания с приятным вкусом, пациенты часто принимают слишком большую дозу в течение дня. В терапевтической дозировке препарат абсолютно безопасен. Его можно сочетать с лекарствами из других групп для усиления эффекта

  • Метамизол натрия: более известен как Анальгин или Баралгин. Обладает обезболивающим и слабым противовоспалительным действием. Широко используется в таблетках и в виде уколов. Биодоступность анальгина как при пероральном, так и при внутримышечном введении одинакова, поэтому инъекции не обязательны для усиления эффекта. Следует использовать с осторожностью из-за риска тяжелых аллергических реакций. Кроме того, длительное применение анальгина может привести к снижению одного из видов лейкоцитов в крови.

2. Местнораздражающие препараты

Мази с раздражающим действием могут помочь в устранении боли за счет своих рефлективных свойств. Их механизм похож на действие горчичников. Они особенно эффективны при болях, связанных с мышечным спазмом. К таким средствам можно отнести:

  • Капсикам
  • Финалгон
  • Мази с капсаицином

Нельзя наносить такие мази на раздраженную или поврежденную кожу.

Препарат с местным действием Нанопласт оказывает свое воздействие больше за счет согревающего эффекта, нежели раздражающего. Тепло способствует расширению сосудов и увеличивает кровоток, что помогает снять мышечные спазмы. Однако местнораздражающие средства часто приводят к аллергическим реакциям на коже.

3. Глюкокортикостероиды (ГКС)

Эти препараты представляют собой заменители гормонов, вырабатываемых надпочечниками человека. Как лечебный эффект, так и побочные воздействия глюкокортикоидов очень значительные. Препараты из данной группы могут вызывать повышение уровня сахара в крови и артериального давления, раздражать желудочно-кишечный тракт, снижать плотность костей, способствовать увеличению массы тела и вызывать сбои в менструальном цикле.

ГКС назначают только по строгим показаниям под наблюдением врача. Иногда эти препараты применяют местно в виде инъекций в область боли — паравертебральных блокад. В этом случае препарат оказывает значительный, но временный эффект. Многократных инъекций лучше избегать: они могут приводить к развитию побочных явлений

4. Мышечные релаксанты

Это лекарства, нацеленные на устранение рефлекторного спазма мышц. Наиболее часто используется толперизон (Мидокалм). Механизм действия препарата связан с центральной нервной системой, точный механизм все еще не выяснен. Тизанидин (Сирдалуд) считается более эффективным, однако его применение ограничено побочными эффектами: головокружением, сонливостью и снижением артериального давления.

5. Антиконвульсанты

К ним относятся габапентин, карбамазепин. Применяются в лечении боли, вызванной вовлечением в процесс периферических нервов, самостоятельно или в комбинации с НПВП. Также при длительном приёме помогают избавиться от хронических болевых синдромов. Доступны в таблетках. Могут вызывать головокружение, нечеткость зрения и сонливость. В начале приема лучше воздерживаться от вождения и других занятий, требующих концентрации внимания

6. Антидепрессанты

Препараты, такие как Дулоксетин, Амитриптилин и Венлафаксин, имеют высокую эффективность при лечении хронической боли в спине. Их необходимо применять длительное время в строгом соответствии с рекомендациями врача.

Препараты из одной группы не следует сочетать: например, после инъекции кетопрофена нельзя принимать ибупрофен в таблетках в течение следующих 12 часов. Иногда может быть полезно комбинировать препараты из разных групп: оптимальное сочетание может предложить специалист на консультации в Клинике Ткачева.

Противопоказания к медикаментам

Противопоказания несколько отличаются для разных групп препаратов в зависимости от профиля побочных эффектов. Больше всего противопоказаний к приему имеют ГКС, меньше — миорелаксанты и антиконвульсанты. Практически всем пациентам можно использовать местное лечение: мази с НПВС, местнораздражающие и согревающие средства.

При определенных условиях могут быть ограничения на прием лекарств для лечения остеохондроза:

  • обострение язвы желудка или двенадцатиперстной кишки;
  • обострение гастрита;
  • бронхиальная астма;
  • периодические заболевания печени;
  • почечная недостаточность;
  • сахарный диабет;
  • артериальная гипертензия;
  • заболевания, связанные со свертываемостью крови;
  • недавний инфаркт или инсульт.

Лучшее лекарство от остеохондроза — это его профилактика. Она заключается в заботе о состоянии мышц и опорно-двигательного аппарата, правильном положении тела при выполнении ежедневных активностей, избегании излишних физических нагрузок с одной стороны и сидячего образа жизни — с другой. Стоит уделить внимание занятиям лечебной физкультурой. Если остеохондроз уже развился, ЛФК также не противопоказана: напротив, специальные упражнения будут иметь обезболивающий эффект и воздействовать на все звенья патогенеза болезни. Получить конкретные рекомендации по занятиям и образу жизни можно в Клинике Ткачева.

Вопросы по теме

Какие травы наиболее эффективны для снятия напряжения в поясничном отделе позвоночника?

Среди трав, обладающих миорелаксирующим эффектом, можно выделить валериану, мелиссу и пустырник. Эти растения помогают расслабить мышечные спазмы, что может облегчить состояние при болях в пояснице. Валериана известна своим успокаивающим эффектом, а мелисса и пустырник помогают снизить уровень стресса, который часто связан с мышечным напряжением.

Можно ли использовать травы-миорелаксанты в форме эфирных масел для лечения поясничных болей?

Да, эфирные масла некоторых трав могут служить хорошим дополнением к лечению поясничных болей. Масло лаванды, масло мяты и масло эвкалипта обладают расслабляющими и противовоспалительными свойствами. Их можно использовать для массажа в области спины или добавлять в горячую в ванну для снятия мышечных напряжений. Однако важно помнить, что эфирные масла следует разбавлять носителем, чтобы избежать раздражения кожи.

Как долго нужно принимать травы-миорелаксанты для достижения заметного эффекта?

Время, необходимое для получения результатов от использования трав-миорелаксантов, может варьироваться в зависимости от индивидуальных особенностей организма и тяжести состояния. Обычно рекомендуется курс продолжительностью 2-4 недели с ежедневным приемом. Однако важно проконсультироваться с врачом или фитотерапевтом, чтобы определить оптимальную дозировку и состав лечения для каждого конкретного случая.

Оцените статью
Статьи | ЦМРТ Гатчина
Добавить комментарий