Как облегчить невыносимые боли и онемение в правой ноге ниже колена

Для облегчения невыносимых болей и онемения в правой ноге ниже колена важно сначала определить причину этих симптомов. Если боли связаны с мышечным напряжением, можно попробовать теплые компрессы или легкие растяжки, чтобы улучшить кровообращение и расслабить мышцы. Важно также избегать длительного пребывания в одной позе, делая перерывы для легкой физической активности.

Если боли продолжаются или усиливаются, рекомендуется обратиться к врачу для диагностики и назначения адекватного лечения. В некоторых случаях может потребоваться физиотерапия или лекарства, которые помогут снять воспаление и улучшить состояние. Не забывайте о важности слушания своего тела и поддержания активного образа жизни в пределах разумного.

Коротко о главном

Определите причину болей и онемения: возможные причины могут включать нервные повреждения, проблемы с сосудами или травмы.
Используйте холодные и горячие компрессы: чередование может помочь уменьшить боль и улучшить кровообращение.
Применяйте обезболивающие средства: препараты, такие как ибупрофен или парацетамол, могут облегчить симптомы.
Регулярно выполняйте легкие физические упражнения: растяжка и укрепление мышц ноги помогут улучшить её состояние.
Обратитесь к врачу: профессиональная медицинская помощь необходима для диагностики и адекватного лечения.

Онемение ног

Онемение ног представляет собой неприятное чувство, связанное с утратой чувствительности тканей. С ним могут сопутствовать такие симптомы, как жжение, дискомфорт, покалывание, легкое охлаждение конечности и ощущение мурашек. Причиной этих проявлений служат нарушения в проходимости сосудов или функционировании нервных окончаний, вызванные различными патологиями организма.

Положительная динамика наблюдается в 97% случаев. Эффект лечения подтверждается контрольными МРТ-снимками. Направленные методы нашей клиники не имеют побочных эффектов и безопасны для здоровья. Долговременный эффект:

Лечебные мероприятия помогают уменьшить вероятность образования грыж в других участках, а также рецидивов грыж.

Симптомы онемения ног

Усиление покалывания и онемения при движении;
Боли в пояснице;
Частые позывы к мочеиспусканию;
Появление сыпи;
Мышечные спазмы;
Онемение в области спины, шеи, головы;
Головокружение и потери сознания;
Общая слабость;
Затрудненная походка и нарушения речи;
Проблемы со зрением и дыханием.

Главные причины, вызывающие опасное онемение:

Заболевания позвоночника. Сдавление нервных окончаний при наличии грыжи позвоночника или остеохондроза.
Системные болезни: диабет, рак и другие;
Артрит. Изменение формы суставов, влияющее на нервную проводимость.
Беременность. Избыточное количество жидкости в организме и увеличенная нагрузка на позвоночник у женщин.
Туннельный синдром. Состояние, характерное для людей, выполняющих монотонную работу.
Нарушение кровообращения (синдром Рейно). Внезапные приступы резкой боли.
Нехватка витаминов и минералов. Результат несбалансированного питания и плохого усвоения полезных веществ.

Причины

Мнение эксперта

Баев Александр Александрович

Врач высшей категории, кандидат медицинских наук | стаж 22 года

В первую очередь, я бы рекомендовал обратить внимание на возможные причины болей и онемения в правой ноге ниже колена. Нередко такие симптомы могут быть связаны с компрессией нервов или сосудов. Это может быть результатом длительного пребывания в неудобной позе, межпозвоночной грыжи или заболеваний, таких как диабет. Понимание причины – это первый шаг к эффективному лечению.

Для снятия болей и онемения важно поддерживать нормальный кровоток и уменьшать давление на нервные окончания. Я советую выполнять регулярные легкие физические упражнения, такие как прогулки или растяжки, которые помогут улучшить циркуляцию крови. Также можно использовать тепловые процедуры, такие как теплые компрессы, которые помогут расслабить мускулатуру и снизить болевой порог.

Кроме того, стоит обратить внимание на диету и питьевой режим. Употребление достаточного количества воды и продуктов, богатых витаминами и минералами, может существенно повлиять на общее состояние организма. В некоторых случаях может быть полезно обратиться к врачу для назначения противовоспалительных или обезболивающих препаратов, которые помогут облегчить состояние и вернуть комфорт в повседневную жизнь.

Чаще всего онемение ног ощущается ниже колен. Это связано с тем, что голени и стопы, во-первых, испытывают значительную нагрузку из-за веса всего тела, а во-вторых, находятся на большом расстоянии от центральной части сосудистой и нервной систем. Так создаются условия для появления состояний, при которых происходят не только локальные нарушения, но и системные проблемы. К ним относятся:

Полинейропатия.
Сосудистые болезни.
Патологии позвоночника.
Туннельные синдромы.
Заболевания головного и спинного мозга.
Травмы.
Опухолевые процессы.
Обморожения.

Таким образом, причина может находиться не только в периферических участках конечностей, но также на более высоких уровнях — в области позвоночника и головы. Чтобы определить, почему ноги немеют от бедра до ступни, необходимо провести тщательный дифференциальный диагноз, учитывая все возможные состояния с аналогичной клинической картиной.

Разнообразие причин онемения ног таково, что один и тот же симптом может указывать на совершенно разные патологии.

Симптомы

Для определения симптомов заболевания врач проводит клиническое обследование. Оно включает субъективную информацию, полученную от пациента (жалобы), а также объективные данные, выявленные при осмотре. Все симптомы подвергаются максимальной детализации и последующему анализу, чтобы сформировать целостное представление о заболевании.

Неприятные ощущения могут возникать в разных участках конечности: бедре, голени или стопе. Их локализация часто может дать представление о местонахождении основного патологического очага. Однако онемение ног обычно не является единственным признаком заболевания – чаще всего присутствуют и другие, более серьезные симптомы.

Полинейропатия

Одной из распространенных причин онемения ног ниже колен является полинейропатия. В основном она возникает из-за обменных и метаболических нарушений в организме (например, при диабете, проблемах с щитовидной железой, почечной недостаточности, различных интоксикациях). Симптоматика не ограничивается лишь онемением, но включает и другие проявления:

Умеренные или сильные боли в голенях и стопах.
Ощущение мурашек и жжения.
Снижение чувствительности на поверхности.
Изменения рефлексов.

Кроме нижних конечностей, возможно поражение нервов в других частях тела, поскольку процесс носит множественный характер. Полинейропатия всегда сопровождает основное заболевание, у которого есть свои специфические признаки.

Если ноги немеют ниже колен, то прежде всего обращают внимание на возможность полинейропатии, связанной с множественным поражением нервов.

Сосудистые заболевания

Онемение от бедра до ступни может быть результатом сосудистых проблем. Для появления нарушений чувствительности обычно требуется длительное течение заболевания, поэтому острые состояния не следует учитывать. Обычно подобный признак расценивают как свидетельство эндартериита, атеросклероза или варикозной болезни нижних конечностей. Среди других жалоб могут быть:

Усталость в ногах к вечеру.
Боли в икроножных при ходьбе — симптом «перемежающейся» хромоты.
Бледность или синюшность кожи, расширенные вены под кожей.
Снижение пульсации в различных частях магистральных артерий: на стопе и выше – под коленом, в области бедра.
Трофические изменения: выпадение волос, образование язв.

В большинстве случаев наблюдается двустороннее поражение артерий или вен. Если вовремя не обратить внимание на признаки болезни, особенно при эндартериите и атеросклерозе, то придется ожидать существенного усиления ишемии, что в дальнейшем может стать причиной гангрены.

При появлении признаков сосудистых заболеваний нижних конечностей следует незамедлительно обратиться к врачу, чтобы избежать осложнений.

Болезни позвоночника

Причины онемения нижних конечностей часто скрываются в заболеваниях поясничного отдела, таких как остеохондроз или грыжи межпозвоночных дисков. В этих случаях происходит компрессия спинномозговых корешков, от которых расходится сидалищный нерв, что проявляется следующими симптомами:

Боль в пояснице, отдающая в ногу – ягодицу, заднюю часть бедра, голень и стопу.
Другие нарушения чувствительности.
Ощущение слабости с пораженной стороны.
Ограничение подвижности поясничного отдела.

Сжатие корешка обычно происходит с одной стороны, но возможны и повреждения обоих нервов. При осмотре отмечается напряжение мышц спины и болезненность в области околопозвоночных точек. Поэтому, если нога немеет, важно обратить внимание и на состояние позвоночника.

Туннельные синдромы

Когда онемение локализуется в определенной области, это может свидетельствовать о сдавлении соответствующего нерва в канале, образованном костями, мышцами и сухожилиями. Это может происходить на различных уровнях, начиная от паховой области и вызвано травмами, гематомами, опухолями.

Когда немеет правая нога по наружной поверхности бедра, выше его середины, можно предположить болезнь Рота. По-другому, это нейропатия наружного кожного нерва, который расположен очень поверхностно и может сдавливаться ремнем или предметами, расположенными в карманах. Характерны лишь локальные чувствительные расстройства. Онемение с внутренней поверхности ноги свидетельствует о поражении бедренного нерва. При этом наблюдаются и двигательные нарушения:

Ослабление коленного рефлекса.
Слабость и уменьшение мышечных объемов четырехглавой и подвздошно-поясничной мышц.
Нарушение сгибания бедра и колена.

Например, если немеет левая нога снаружи голени и по тыльной поверхности стопы, это может говорить о сдавлении малоберцового нерва. Пациенты отмечают боли в ногах ниже колен, ощущение «мурашек». Нарушается способность разгибать стопу и пальцы, что затрудняет ходьбу.

Любой случай онемения в нижних конечностях следует трактовать как признак заболевания, характер которого должен быть уточнен специалистом.

Причины онемения ног

На поверхности кожи расположены нервные окончания – рецепторы, которые воспринимают различные раздражения: изменения температуры, давления, положения. Эти сигналы передаются по нервным волокнам в спинной мозг, откуда импульс попадает в головной мозг для анализа и обработки. Человек осознает свои ощущения, после чего мозг отправляет обратный сигнал для выполнения действий.

Этот процесс происходит постоянно в автоматическом режиме. При нарушении передачи нервного импульса на каком-либо этапе возникают парестезии.

Парестезии легкой степени испытывают практически все люди, развиваясь после длительного нахождения в неудобном положении из-за сдавливания сосудов. Это приводит к ухудшению кровоснабжения тканей, что выражается в снижении чувствительности, «мурашках» и покалывании. После смены позиции эти ощущения исчезают.

Такое явление онемения ног часто называют физиологическим, и оно характерно для людей, чьи профессии связаны с продолжительной ходьбой или стоянием: парикмахеры, продавцы, официанты, реже – учителя, врачи, курьеры.

Существуют также и патологические причины онемения ног:

Периферические нейропатии. Симптомы зависят от локализации патологического процесса. Чаще страдает одна конечность.

Таблица 1. Связь локализации ощущений с поражением нервов

Зона онемения и парестезий

Затронут нерв

Задненаружная поверхность голени, включая стопу.

Нижние две трети бедра спереди и передневнутренняя область голени.

Задняя поверхность голени.

Вся наружная сторона бедра с переходом на переднюю часть.

Наружный кожный нерв бедра.

Вся передняя часть ноги.

Задняя часть ноги целиком.

Полинейропатии. Онемение, аналогичное носкам, на обеих ногах. Более часто встречаемыми являются беременная, алкогольная, воспалительная, метаболическая и токсическая нейропатии.

Дорсопатии – остеохондроз, грыжа межпозвоночных дисков, протрузия, сколиоз, лордоз, кифоз, спондилопатия.

Синдром беспокойных ног: онемение конечностей (ног) с выраженной болью во время сна. Мультифакторное заболевание с генетической предрасположенностью, заставляющее пациента активно двигаться ночью.

Перемежающаяся хромота. Парестезии сопровождаются болевыми симптомами. Они проявляются при движении и исчезают после отдыха.

Травмы позвоночника. В легких случаях может возникать только онемение, в более серьезных – параличи, парезы.

Сосудистые заболевания. Атеросклероз бифуркации аорты выражается распространенными парестезиями стоп с отечностью. Для артериосклероза Менкенберга характерно онемение стоп.

Другие заболевания, которые могут сопровождаться парестезиями, включают нейроциркуляторную дистонию, нехватку витаминов группы В, истерический невроз и туннельный синдром.

Факторы, вызывающие онемение ног у представителей сильного пола, имеют некоторые отличия. Например, причиной данной проблемы может быть паховая грыжа. При увеличении её размеров возникают резкие боли в паху и ноге, которые сопровождаются парестезиями и изменением чувствительности. Лечение в таком случае только хирургическое.

Срочно обратиться к врачу надо, если онемение сочетается с:

заторможенность, временная потеря сознания;
нарушения речевой функции, дыхания или зрения;
внезапные трудности при передвижении;
недержание мочи или кала;
головокружение;
онемение участков лица, шеи и спины;
изменения цвета пальцев;
усиливающаяся слабость.

Диагностика

Анамнестические данные играют решающую роль в диагностике. Доктор детально расспрашивает пациента о том, где именно и каким образом проявляются парестезии. Это помогает выяснить возможное месторасположение источника проблемы, вызвавшего симптом.

Таблица 2. Обусловленность проявлений патологией

Одновременное нарушение чувствительности верхних и нижних конечностей.

Болезни сердца и сосудов, инсульт.

Онемение лишь одной ноги, правой или левой.

Причины могут быть тромбообразование в венах или инсульт.

Проблемы с седалищным нервом, полинейропатии.

Потеря чувствительности в области бедра.

Остеохондроз или межпозвонковая грыжа в поясничном отделе позвоночника.

Резкая боль с онемением ног при ходьбе.

Парестезии в ногах сопутствуют головокружению.

При этом может возникать нарушение чувствительности в мышцах икр.

Недостаток микроэлементов, витаминов.

Плохое кровообращение может быть следствием малоподвижного образа жизни, варикозного расширения вен или возрастных изменений.

Методы инструментального и лабораторного исследования:

электронейрография;
электромиография;
рентген;
УЗДГ;
КТ или МРТ;
анализы крови и мочи.

Состав диагностических назначений может значительно варьироваться у разных пациентов в зависимости от выраженности симптомов, локализации патологического процесса и предположительного диагноза.

Течение и классификация острой ишемии

Важную роль в планировании лечения играет продолжительность симптомов. После первичной окклюзии может наступить тромбоз артерий выше и ниже места закупорки, что усугубляет ишемию из-за попадания тромбов в обходные пути. Степень ишемии критически важна для определения лечебной тактики:

I степень — присутствует боль, чувствительность и движения сохранены. Может проводиться дообследование и наблюдение. После дообследование проводится восстановление кровотока.

II степень — расстройства чувствительности, гипоэстезия или анестезия. Нарушается проводимость нервов. Активное движение возможно. Необходима срочная восстановление кровотока.

III степень — частичная мышечная контрактура. Чувствительность отсутствует, активные движения невозможны, пассивные движения затруднены в пальцах. Это свидетельствует о поражении определённых мышц. Предполагается экстренное восстановление кровотока, разрезание мышечных футляров, устранение поражённых мышц. Активные методы удаления токсинов — гемофильтрация.

IV степень — полная мышечная контрактура. Пассивные движения в крупных суставах невозможны. Это указывает на поражение всех мышц конечности. Восстановление кровотока противопоказано, иначе продукты мышечного распада приведут к серьезной интоксикации и смерти.

Требуется немедленная ампутация.

Осложнения острой ишемии

Ишемическая гангрена может привести к ампутации конечности или к смерти пациента.

Полиорганная недостаточность — синдром отравления организма продуктами распада мышц и электролитными нарушениями. Может развиться при восстановлении кровотока в сильно повреждённой конечности. Проявляется нарушением функции почек, снижением артериального давления и работы сердца. Это может привести к летальному исходу после восстановления кровотока.

Реперфузионный синдром — отёчность и болезненные ощущения, возникающие после восстановление кровообращения в пострадавшей конечности. Обычно реперфузионные осложнения обратимы, однако отек и нарушения функции конечности могут сохраняться на протяжении нескольких месяцев после восстановления.

Лечение онемения нижних конечностей квалифицированными специалистами нашей клиники

С симптомом, таким как онемение ног, порой можно длительное время обращаться к специалистам, не получая четких ответов. Наша клиника предлагает комплексный подход к решению проблемы онемения ног, причины которого не всегда очевидны. Чаще всего онемение нижних конечностей вызывается остеохондрозом или нарушениями кровообращения. Наиболее распространённые жалобы наших клиентов:

Онемение пальцев, причины которого могут быть различными, с последующим ухудшением;
Сильные боли в спине, сопровождающиеся онемением левой или правой ноги от колена до стопы;
Онемение пальцев с ощущением холода и тяжести в конечностях;
Онемение стопы.

Как проявляется онемелость в ноге

Многие пациенты отмечают онемение на внутренней или боковой части ноги в области икроножной мышцы. В то же время могут проявляться такие симптомы:

нога зудит, колет, болит;
кожа становится сухой, возможно изменение её цвета;
в голени возникают ощущения «мурашек»;
появляются болевые ощущения в пояснице и ягодицах;
поражённая нога чаще мерзнет, а кожа на голени становится холоднее;
учащается «затекание» в голеностопном суставе, дискомфорт усиливается при наклонах.

Онемелость в правой и левой ноге

Важно, в какой ноге ощущается онемение:

Если немеет правая нога, возможно, это неврит правого седалищного нерва, вызванный остеохондрозом или грыжей. Своевременное лечение значительно облегчит проблему;
Следует с осторожностью относиться к случаям, когда снижение чувствительности наблюдается в левой ноге без дополнительных болезненных ощущений. Это может свидетельствовать о возможности инсульта, микроинсульта или транзиторной ишемической атаки. Игнорирование онемения может усугубить ситуацию;

Для точной диагностики причины онемения пациент должен пройти полное обследование, включая УЗИ и МРТ поясничного отдела позвоночника.

Лечение онемелости ног

После того, как пациент прошел комплексную диагностику, и врач установил точный диагноз, в индивидуальном порядке формируется программа лечения. Терапия напрямую зависит от того, на фоне какого заболевания появилась онемелость.

Главной причиной снижения чувствительности нижних конечностей являются зажимы нервных корешков, которые возникают вследствие остеохондроза поясничного отдела и его осложнений. Поэтому основной задачей лечения является восстановление нормального функционирования защемлённых окончаний и улучшение подвижности нижней части тела.

Программа терапии может включать следующие методы:

Медикаментозное лечение. Обычно врач назначает обезболивающие и нестероидные противовоспалительные препараты. Возможно применение стероидных средств (особенно при выраженных симптомах межпозвонковой грыжи). В курс лечения могут входить витамины и минералы, а также миорелаксанты для снятия напряжения, и препараты для улучшения микроциркуляции;
Методы мануальной терапии, целью которых является снятие мышечных блоков, освобождение нервных окончаний и сосудов и восстановление нормальной подвижности суставов;
Лечебная физкультура. Упражнения помогают нормализовать кровоснабжение поражённой области и укрепляют мышцы, предотвращая повторное онемение;
Физиотерапия. Для стимуляции регенеративных процессов в повреждённых тканях назначают ультразвук, электрофорез, низкоинтенсивное лазерное излучение, магнитотерапию;

Альтернативная восточная медицина. Ускорить восстановление помогут иглорефлексотерапия, гирудотерапия (лечение пиявками) и стоун-терапия (с применением горячих камней).

Одновременно с основной терапией пациент может проходить дополнительные процедуры, направленные на снятие состояния напряжения и усталости с позвоночного столба. Регулярно выполняя упражнения и придерживаясь нижеперечисленных рекомендаций, вполне реально убрать дискомфортные ощущения и восстановить чувствительность онемелых конечностей.