Что такое часть руки от плеча до локтя с внешней стороны

Часть руки от плеча до локтя с внешней стороны называется плечом. Эта область включает в себя мышечную ткань, что позволяет руке выполнять множество движений, таких как поднятие и отведение. Плечо играет ключевую роль в обеспечении гибкости и подъема руки.

Внешняя сторона плеча образована основной мышцей, называемой дельтовидной, которая отвечает за формирование контуров плеча и движений руки. Кроме того, в этой области расположены сосуды и нервы, которые обеспечивают кровоснабжение и чувствительность.

Начало пути: анатомия. Руки и ноги

Художник Дани Пьенте делится методами создания анатомически корректного изображения руки, включая ее пропорции, названия мышц и механизмы движения костей и мышц при различных действиях. Пропорции являются ключевым моментом при рисовании конечностей человеческого тела.

В данном контексте внимание будет сосредоточено на руке. На следующем изображении показано, что руку можно условно разделить на три секции. Я буду использовать размеры других частей тела в качестве ориентира. Первая секция начинается от акромиона, который находится на окончании лопаточной кости, и заканчивается в области локтя (А). Она простирается от ключицы и доходит до уровня последнего ребра.

Вторая секция — предплечье, которое простирается от локтя до запястья (B), расположившись на уровне головки бедренной кости. Третья часть — кисть (С), которая охватывает пространство от запястья до кончиков пальцев, заканчиваясь примерно на уровне бедра. Особенно важно помнить, что длина вытянутых рук соответствует росту человека.

Как я уже сказал, рука разделена на три части: плечо, предплечье и кисть.Верхняя часть руки (плечо), является самой длинной (А), внутри находится плечевая кость, которая начинается от плечевого сустава на лопатке и идет до локтя, соединяясь с двумя костями предплечья (B).Кости, из которых состоит предплечье (B), — это локтевая и лучевая кости (красные). Эти кости соединяются в суставе и отвечают за поворот запястья.Если вы разделите длину на 12 частей, вы увидите, что плечо (A) — самая длинная часть, состоящая из пяти единиц, предплечье (B) имеет четыре единицы, а кисть (C) — три единицы.

Структура руки. Когда вы освоите пропорции, можно перейти к изучению формы и мускулатуры. Если рука находится в расслабленном положении «по швам», она будет напоминать цепь: важные ориентиры для понимания структуры руки — это выступы костей, которые можно обнаружить под кожей, такие как ключица и края локтевой кости. Обратите внимание на следующее изображение: выходы костей выделены желтым цветом и включают в себя края ключицы, локтевую кость, ребро ладони и сухожилие трицепса.

Эти элементы образуют интересное взаимосвязь. Анатомия мышц. Для того чтобы рисовать руки персонажа более реалистично, полезно знать расположение главных мышц. Независимо от вашего стиля, знание анатомии поможет создать правильные формы, придающие выразительность вашим иллюстрациям. Здесь вы можете более детально увидеть упомянутые ранее костные выступы.

Движение и вращения Во многих случаях, руку может быть трудно нарисовать из-за всех ее вариантов движения. В плечевом суставе головка плечевой кости сферична и обеспечивает вращение по всем трем осям. В предплечье возможны пронация и супинация, за счет «перекидывания» лучевой кости через через лучевую и обратно.

На следующей иллюстрации показана пронация предплечья: обратите внимание на головку локтевой кости (красный пунктирный круг), которая всегда располагается со стороны мизинца. Для добавления реалистичности в ваши работы движения рук взаимодействуют с рядом мышц и костей.

Например, если вы изображаете позу, где руки подняты, учтите, что спереди будут видны поднимающиеся грудные мышцы (красные), широчайшая мышца спины и большая круглая мышца (розовые), а также ключицы (желтые). Обратите внимание: при поднятых руках медиальные части ключиц будут скрыты под дельтовидными мышцами; зубчатые мышцы (синие) будут видны на грудной клетке. Не забудьте о движении лопаток (зеленые) на спине, так как это тоже влияет на движения рук.

Это можно увидеть на следующих изображениях. В результате, при рисовании руки, важно следить за пропорциями, основными мышцами и костными выступами. Как изображать кисти и стопы. Иллюстратор Миюли предоставляет рекомендации по рисованию рук и ног, включая детали, касающиеся расположения пальцев, суставов и ногтей.

Основные пропорции кистиОсновные формы руки не являются идеально квадратными или параллельными, поэтому их не так-то просто правильно изобразить. При разведении все пальцы направлены в разные стороны.

Поскольку исходные точки и длина пальцев различны, суставы не выстраиваются в прямую линию, а располагаются по дуге.Обратите внимание, что большой палец противопоставлен всем остальным и крепится отдельно от них. Кожа относительно тонкая в местах соединения, что делает возможным сгибание.Следы сгиба на стороне ладони не всегда совпадают с суставами.

Анатомия скульпторов (Улдис Заринс, Сандис Кондратс). Ориентирование на линии сгибов может помочь в изображении согнутых пальцев. Кожу можно считать драпировкой. При более детальной проработке можно добавить дополнительные складки, но они более выражены у пожилых людей, поэтому для молодых рук не следует часто их использовать. Детские руки. Пропорции детских рук немного отличаются — это делает пальцы толще и короче, а запястье шире. У детей жировая прослойка создает складки вокруг суставов, а на костяшках пальцев, на тыльной стороне кисти, наблюдаются ямки, которые исчезают по мере взросления, в то время как костяшки становятся более выраженными.

Это замечательная статья! Всё так наглядно, сразу становится ясным, как всё устроено.

Отделы руки

Изучение слоев тканей, начиная от костей и заканчивая кожей, следует проводить последовательно для верхних конечностей. Такой подход помогает понять как структуру, так и функциональную значение руки.

Анатомы делят руку на следующие отделы:

1. Плечевой пояс — это область соединения руки с грудной клеткой, что обеспечивает надежное крепление нижележащих частей руки к телу.
2. Плечо — это участок между плечевым и локтевым суставами, основанный на плечевой кости, окруженный массивными мышечными пучками.
3. Предплечье — область между локтевым и лучезапястным суставами, состоит из локтевой и лучевой костей и множества мышц, контролирующих движения кисти.
4. Кисть — самая маленькая, но наиболее сложная часть верхней конечности, делится на несколько областей: запястье, пястье и фаланги пальцев. Структуру кисти в каждом её отделе мы рассмотрим более подробно.

Структура человеческой руки носит сложный характер. Множество суставов и мышц в различных областях тела позволяют выполнять самые точные движения.

Кости

Основу любой анатомической области тела составляет скелет. Кости выполняют множество функций, начиная от опорной и заканчивая производством клеток крови внутри костного мозга.

Пояс верхней конечности поддерживает руку на туловище благодаря двум основным структурам: ключице и лопатке. Ключица располагается над верхней частью грудной клетки, а лопатка прикрывает верхние ребра сзади. Лопатка образует сустав с плечевой костью, обеспечивая большой диапазон движений.

Следующий отдел руки – плечо, в основе которого лежит плечевая кость – достаточно крупный элемент скелета, который удерживает на себя вес нижележащих костей и покровных тканей.

Предплечье – важная анатомическая часть руки, здесь проходят мелкие мышцы, обеспечивающие подвижность кисти, а также сосудистые и нервные образования. Все эти структуры покрывают две кости – локтевую и лучевую. Они сочленяются между собой особой соединительнотканной мембраной, в которой имеются отверстия.

Кисть человека представляет собой наиболее сложно устроенный отдел верхних конечностей. Кости кисти делятся на три основные группы:

1. Запястье состоит из восьми мелких костей, расположенных в два ряда, которые участвуют в образовании лучезапястного сустава.
2. Скелет кисти продолжается пястными костями — пятью короткими трубчатыми костями, идущими от запястья к фалангам пальцев. Анатомия кисти такова, что эти кости практически неподвижны, служа опорой для пальцев.
3. Кости пальцев называются фалангами. Все пальцы, кроме большого, имеют по три фаланги — проксимальную (основную), среднюю и дистальную (ногтевую). У большого пальца всего две фаланги, он не имеет средней.

Структура кисти отличается сложностью как в отношении скелетных, так и покровных тканей. Об этом поговорим позже.

Многих интересует точное число косточек на верхней конечности – на свободной её части (за исключением плечевого пояса) количество костей достигает 30. Такое большое число связано с наличием многочисленных мелких суставов кисти.

Суставы

Следующим шагом в изучении анатомии руки человека следует разбор основных суставов. Крупных сочленений на верхней конечности 3 — плечевой, локтевой и лучезапястный. Однако на кисти имеется большое количество небольших суставов. Крупные сочленения руки:

1. Плечевой сустав формируется за счет соединения головки плечевой кости и суставной поверхности на лопатке. Шаровидная форма этого сустава обеспечивает широкий диапазон движений. Поскольку суставная поверхность лопатки небольшая, ее площадь увеличивается благодаря хрящевой выемке — суставной губе, которая дополнительно увеличивает амплитуду движений, делая их более плавными.
2. Локтевой сустав особенный, так как включает три кости: плечевая, лучевая и локтевая косточки, образующие блоковой сустав, который позволяет только сгибать и разгибать руку, Возможны небольшие движения вбок.
3. Лучезапястный сустав формируется дистальным концом лучевой кости и первым рядом косточек запястья, обеспечивая движения во всех трёх плоскостях.

Суставы кисти многочисленные и небольшие. Их стоит просто перечислить:

• Среднезапястный сустав соединяет верхний и нижний ряды костей запястья.
• Сочленения запястья и пястья.
• Пястно-фаланговые суставы фиксируют основные фаланги на неподвижной части кисти.
• На каждом пальце расположены два межфаланговых сустава, за исключением большого пальца, который имеет только один таковой.

Межфаланговые и пястно-фаланговые суставы обеспечивают наибольшую подвижность. Остальные суставы лишь дополняют общий диапазон движений в кисти.

Связки

Невозможно представить себе строение конечности без связок и сухожилий. Эти элементы опорно-двигательного аппарата состоят из соединительной ткани. Их задача – фиксировать отдельные элементы скелета и ограничивать избыточный объем движений в суставе.

В районе плечевого пояса и связи лопатки с плечевой костью имеется множество соединительнотканных структур, включая:

• Акромиально-ключичную связку.
• Клювовидно-ключичную связку.
• Клювовидно-акромиальную связку.
• Верхнюю, среднюю и нижнюю суставно-плечевые связки.

Последние укрепляют суставную капсулу плечевого сустава, которая испытывает огромные нагрузки от большого объема движений.

В области локтевого сочленения также имеются соединительнотканные элементы. Они носят название коллатеральных связок. Всего их 4:

• Переднюю связку.
• Заднюю связку.
• Лучевую связку.
• Локтевую связку.

Каждая из этих связок обеспечивает стабильность соединений в соответствующих участках.

Анатомическое строение связок лучезапястного сустава также довольно сложно. Связки, удерживающие сустав от чрезмерных движений, включают:

• Боковые связки, радиальную и локтевую.
• Тыльные и ладонные связки запястья.
• Межзапястные связки.

Каждая имеет несколько сухожильных пучков, окутывающих сустав со всех сторон.

Канал запястья, в котором проходят важные сосуды и нервы, защищает удерживатель сгибателей — особая связка, играющая ключевую роль. Кости кисти также укреплены множеством соединительных пучков: межкостными, коллатеральными, тыльными и ладонными связками.

Мышцы

Подвижность во всей руке, возможность выполнения огромных физических нагрузок и точных мелких движений были бы невозможны без мышечных структур руки.

Количество их настолько велико, что перечислять все мышцы не имеет особого смысла. Их названия следует знать только анатомам и врачам.

Мышцы плечевого пояса обеспечивают не только движения в плечевом суставе, но и служат дополнительной опорой для всей свободной части руки.

Мышцы руки являются совершенно различными по анатомическому строению и выполняемой функции. Однако на свободной части конечности выделяют сгибатели и разгибатели. Первые лежат на передней поверхности руки, вторые покрывают кости сзади.

Это относится как к плечу, так и предплечью. Последний отдел состоит из более чем 20 групп мышц, которые обеспечивают движения кисти.

Кисть тоже покрыта мышечными элементами. Они разделяются на мышцы тенара, гипотенара и средней группы мышц.

Сосуды и нервы

Работа и жизнедеятельность всех перечисленных элементов верхней конечности невозможно без полноценного кровоснабжения и иннервации.

Кровоснабжение всех структур верхних конечностей осуществляется благодаря подключичной артерии, которая является ответвлением аортальной дуги. Эта артерия, проходя, трансформируется в подмышечную, под которой расположена плечеслужащая артерия. От данного сосуда ответвляется значительный сосуд — глубокая артерия плеча.

Упомянутые ветви формируют своеобразную сеть на уровне локтя, впоследствии разделяясь на лучевую и локтевую, которые идут вдоль своих костей. Эти сосудистые ветви образуют артериальные дуги, от последних отходят более мелкие сосуды к пальцам.

Венозные сосуды конечностей имеют схожее строение. Однако они дополняются подкожными сосудами на внутренней и наружной части конечности. Впадают вены в подключичную, которая является притоком верхней полой.

Иннервация верхней конечности имеет сложное строение. Все периферические нервные каналы берут свое начало в области плечевого сплетения. К ним относят:

• Подмышечный нерв.
• Мышечно-кожный нерв.
• Лучевой нерв.
• Срединный нерв.
• Локтевой нерв.

Функциональная роль

Говоря об анатомии руки нельзя не упомянуть функциональную и клиническую роль особенностей её строения.

Первая заключается в особенностях выполняемой конечностью функции. Благодаря сложному строению руки достигается следующее:

1. Устойчивый плечевой пояс удерживает свободную часть руки и позволяет выдерживать значительные нагрузки.
2. Подвижные суставы руки имеют сложные, но необходимые для функционирования соединения. Большие суставы обеспечивают широкий спектр движений.
3. Мелкие суставы и активность мышц кисти и предплечья являются основой для точных движений, необходимых в повседневной и профессиональной жизни.
4. Поддерживающая роль неподвижных структур дополняется активностью большого количества мышц, находящихся на руке.
5. Крупные сосуды и нервные пучки обеспечивают кровоснабжение и иннервацию всех этих сложных структур.

Функциональную роль анатомии руки важно знать как врачу, так и пациенту.

Суставная капсула

Сустав плеча и лопатки окружён специальной капсулой, представляющей собой замкнутый и герметичный объём с отрицательным давлением, что облегчает соединение между двумя сочленениями. Капсула внутри покрыта синовиальной оболочкой, чьи клетки производят особую жидкость, жизненно необходимую для функционирования хрящевых тканей.

Пассивное или активное движение плечелопаточного сустава провоцирует выработку синовиальной жидкости, которая облегчает скольжение двух соприкасающихся частей. Неподвижность плечелопаточного сустава вредна: не стимулируется выделение необходимой жидкости, хрящ больше не получает питания. Когда плечелопаточный сустав «блокирован», функциональные последствия проявляются в виде боли, по причине деминерализации (обессоливания) субхрондральной, лежащей под суставным хрящом, кости, и из-за прогрессирующей тугоподвижности сустава.

Плечевой связочный аппарат

Если задняя капсула сочленения тонкая и с константной плотностью, то передняя, напротив, толще, в частности на уровне тех зон, что составляют плечевые связки сустава.

1. Верхняя суставно-плечевая связка (ВСПС).

ВСПС располагается в передней части межбугровой выемки, где сухожилие длинной головки бицепса (ДГБ) гнётся в межбугровую бороздку плечевой кости, из вертикального положения переходя в горизонтальную — внутри суставную, для соединения с верхней частью суставной впадины. Артроскопия этой зоны позволяет подробно рассмотреть верхнюю связку, которая фактически выполняет функцию опорного блока и относится к длинной головке бицепса, давая ей возможность вращаться при выходе из межбугровой борозды. Несмотря на небольшой размер (менее 1 см), структура ВСПС отличается высокой прочностью и хорошо изучена. Комбинируясь с сухожилием длинной головки бицепса (ДГБ), она охватывается клювовидно-плечевой связкой (КПС). Визуально этот участок представляет собой сложный перекрест верхне-передних волокон, непрерывные соединения которых — синдесмозы — колоссально удивляют своей сложностью и продуманностью.

Дегенерация или, чаще, травма ВСПС может привести к смещению длинной головки бицепса в межбугровой бороздке плечевой кости. Повреждение ВСПС зачастую сопровождается разрывом третьего верхнего сухожилия субскапулариса.

1. Средняя суставно-плечевая связка (ССПС).

ССПС– тонкая, крепкая, она не имеет никакой механической роли. Связка хорошо дифференцируется артроскопией.

1. Нижняя суставно-плечевая связка (НСПС).

НСПС имеет форму нижне-переднего капсульного кармана, который расположен между анатомической шеей плечевой кости и передней частью суставной впадины. Эту связку можно хорошо рассмотреть через артроскопию.

НСПС – самый важный элемент в пассивной стабилизации передней головки плечевой кости. Отрыв сухожилия в переднем крае суставной впадины — самое частое повреждение, последствие которого — передняя травматическая нестабильность плеча. Разрыв сухожилия НСПС может происходить и с плечевой стороны.

НСПС обеспечивает переднюю пассивную устойчивость головки плечевой кости и может быть разорвана после смещения или переднего травматического подвывиха головки плечевой кости

Почему может болеть рука от плеча до локтя — возможные диагнозы

Боль в левой руке от плеча до локтя чаще всего возникает на фоне заболеваний опорно-двигательного аппарата. Но иногда неприятные симптомы могут свидетельствовать о нарушении в работе внутренних органов. Выявить точную причину, подобрать эффективное лечение можно только после проведения комплексного обследования.

Основные причины боли в руке от плеча до локтя – патологические процессы в области шеи, плечевого пояса, грудного отдела позвоночника.

• Остеохондроз шейно-грудного отдела. Возникает не только боль в руке, но также наблюдаются скачки артериального давления, головная боль, онемение пальцев. Появляются ощущения слабости, жжения в области шеи и плеч, звуковые искажения в ушах, ухудшается зрение. Проблема развивается постепенно, но без лечения могут наступить серьезные осложнения.
• Тендинит. Это воспаление сухожилий, вызванное микротравмами в результате чрезмерных нагрузок. Сильные боли от плеча распространяются на локоть, кожа краснеет, отекает, становится горячей на ощупь. Этой проблеме подвержены женщины в менопаузе, спортсмены и строители.
• Миозит — воспалительный процесс, затрагивающий одну или несколько мышц шеи. Причины могут включать переохлаждение, вирусные, паразитарные, стафилококковые инфекции, а также неестественное положение шеи. Боль может охватывать весь плечевой пояс и шейный отдел позвоночника, отдавая в поясницу. Сп наблюдаются симптомы общей интоксикации: озноб, потливость, повышение температуры, слабость, головная боль.
• Спондилез — разрастание остеофитов, проявляющееся постоянными болями без четкой локализации, скованностью движений, головной болью и колебаниями артериального давления.
• Капсулит — поражение суставной капсулы и синовиальной оболочки плеча. Боль охватывает всю руку, температура может подниматься до субфебрильных значений, место поражения отекает, движение рук вверх, в сторону, или назад становится невозможным. Чаще всего это заболевание наблюдается у диабетиков и пожилых людей. Причины включают переохлаждение, частые простуды, болезни позвоночника и наследственные факторы. Проблема развивается на фоне нарушений кровообращения и других болезней опорно-двигательного аппарата, а также при наличии злокачественных новообразований.
• Артроз и артрит. Проявляются ноющей болью, тянущими ощущениями в плече, дискомфорт усиливается к вечеру и при физическом напряжении. Движения становятся скованными, при обострении воспаленная область покраснеет и отечет, температура повышается как местно, так и в целом. Хруст появляется при разрушении хрящевой ткани, сустав ведёт к деформации.
• Тендинит. Лечение заключается в обеспечении полного покоя, избегая нагрузки, фиксирующей повязке и приеме обезболивающих медикаментов, применении лечебной физкультуры.
• Миозит. Лечение включает согревающие и противовоспалительные мази, которые необходимо применять на протяжении 7-14 дней, ультразвуковую терапию. Для борьбы с причиной инфекции применяются противопаразитарные средства и антибиотики в зависимости от возбудителя.
• Спондилез. Рекомендуется выполнять лечебную физкультуру, заниматься йогой для спины, а также применять инъекции с обезболивающими. Прогревание с помощью компрессов и ванн с морской солью или эфирными маслами также приносит пользу. Диетотерапия включает снижение потребления соли и отказ от тяжелой пищи; основное внимание следует уделить овощам, фруктам, крупам, нежирному мясу и рыбе.
• Капсулит. Лечение включает инъекции анальгетиков, глюкокортикостероидов, витаминов группы B и миорелаксантов в плечо. Также рекомендуется магнитотерапия, ЛФК и ультразвуковая терапия.
• Артрит и артроз требуют применения обезболивающих, спазмолитиков, мазей с противовоспалительным действием, витаминов, стероидадных и сосудорасширяющих средств, хондропротекторов. После облегчения болей могут назначаться электрофорез, массаж и лазерная терапия.
• Плечелопаточный периартрит. Лечение включает нестероидные противовоспалительные препараты, инъекции с глюкокортикостероидами, блокировки новокаином, поддерживающие повязки или гипсовые шины. Дополнительно рекомендуются аппликации с Димексидом, миорелаксанты, ангиопротекторы и хондропротекторы. Физиотерапия, включая ударно-волновую терапию, электрофорез и магнитотерапию, также даст положительный результат.
• Подагра. Назначаются препараты для растворения уратных кристаллов и предотвращения всасывания мочевой кислоты. Для устранения неприятных симптомов используются как стероидные, так и нестероидные аналгетики.
• Остеопороз. Лечение предполагает диету, физическую активность и отказ от вредных привычек. Медикаменты включают гормоны, кальций и витамин D, а также средства для укрепления костной ткани.
• Бурсит. Лечение включает противовоспалительные препараты и мази, анальгетики, пункцию синовиальной жидкости. Физиопроцедуры, такие как электрофорез, магнитотерапия и массаж, также являются частью терапии.

При легких спортивных или бытовых травмах плеча наступление облегчения может быть достигнуто путем применения нестероидных противовоспалительных средств, разогревающих мазей, наложения эластичного бинта и отдыха плеча.

Валерия Врач общего профиля: В случае подозрения на сердечный приступ или инфаркт необходима немедленная госпитализация, пациент помещается в реанимационное отделение, где проводятся мероприятия для нормализации сердечного ритма, артериального давления и улучшения кровообращения.

Народные средства

Народные средства не могут заменить традиционное лечение

Альтернативные методы могут быть использованы в домашних условиях для усиления эффекта от медикаментов. Народные средства помогают уменьшать болевые ощущения и проявления воспалительных процессов.

Хорошо помогают ванны с эфирными маслами петрушки и апельсина. В 750 мл теплой воды добавить 7-10 капель каждого эфироля. Больную руку окунуть в ванночку, держать четверть часа. Делать по 2-3 сеанса в день на протяжении недели.

Для приготовления настойки измельчите листья или цветы сирени и калины. Залейте 1 ч.л. сырья 120 мл кипятка, оставьте в закрытой посуде на 30 минут. Настой используйте для смазывания пораженного участка, обмотав сверху бинтом, оставьте на ночь.

Профилактика

Чтобы избежать развития проблем с позвоночником, плечевым поясом, необходимо регулярно делать зарядку, больше времени проводить на свежем воздухе, заняться йогой, пилатесом и плаваньем.

Профилактические меры:

• Не поднимать тяжелые предметы;
• При работе в сидячем положении каждый час вставать и разминать мышцы;
• Соблюдать рациональное питание;
• Избегать вредных привычек;
• Минимизировать стрессовую нагрузку и переохлаждение;
• Соблюдать водный баланс — пить 1,5-2 литра чистой воды в день.

Боль, идущая от плеча до локтя, не является самостоятельной болезнью, а служит признаком различных прогрессирующих недугов. Неконтролируемое самостоятельное лечение и прием обезболивающих могут привести к инвалидности.

Почему ноет рука от плеча до локтя — причины

Ответить однозначно на вопрос о том, почему ноет рука от плеча до локтя, невозможно, Факторов негативного воздействия может быть очень много. Основные патологические процессы, сопровождающиеся подобным клиническим симптомом – это:

1. гнойное, инфекционное, аутоиммунное или асептическое воспаление;
2. травмы, приводящие к повреждению различных тканей;
3. образование рубцов и нарушения в передаче нервных сигналов;
4. заболевания, связанные с нарушением кровообращения, вызывающие ишемию и последующий некроз тканей;
5. поражение хрящевой и костной ткани, дистрофические изменения и др.

Часто скачки в состоянии тканей верхних конечностей обусловлены образом жизни пациента и его профессиональной деятельностью. К основным факторам, способствующим риску, относятся:

• низкая физическая активность с доминирующей сидячей работой;
• долгое пребывание в одной позе с напряжением мышц шеи и верхней части тела;
• неправильное оформление рабочих и спальных мест в соответствии с ергономикой;
• плохая осанка, сутулость и напряжение в области воротниковой зоны;
• некорректный выбор одежды и обуви;
• избыточный вес, приводящий к нарушениям обменных процессов;
• физические нагрузки, требующие постоянного напряжения мышц рук и плеч;
• заниматься спортом, связанным с повышенной травмоопасностью;
• употребление табака и алкоголя, которые негативно влияют на микроциркуляцию крови.

Важно по возможности избегать этих факторов. Квалифицированный специалист, разрабатывая персональный план терапии, обязательно предоставит рекомендации по устранению перечисленных рисков. Это дает шанс не только остановить ухудшение состояния, но и начать восстановление поврежденных тканей.

Причины того, что ноет рука от плеча до локтя – это всегда заболевания и патологические состояния. Чаще всего встречаются следующие патологии:

1. различные последствия травм (переломы, трещины, вывихи, разрывы связок и сухожилий, гематомы);
2. дегенеративное заболевание межпозвоночных дисков (остеохондроз) и его последствия, включая протрузии, грыжи;
3. деформирующий остеоартрит плеча и локтя (может вызвать сжатие нервов);
4. нарушение кровообращения, особенно на фоне диабетической ангиопатии;
5. плексит плечевого сплетения с повреждением отдельных или всех ветвей;
6. дистрофические изменения мышц;
7. тендовагинит и тендовагиноз локтевого сустава;
8. поражение локтевого нерва в кубитальной области (располагается позади локтя, повреждается у людей, склонных сидеть, опираясь на локоть);
9. туннельный синдром запястья с радиацией боли;
10. ревматоидный полиартрит, системная красная волчанка, суставная форма спондилита и другие аутоиммунные заболевания;
11. привычный вывих плеча с изменением формы суставной губы и др.

Определить точную причину болей в руке от плеча до локтя может только опытный специалист. Поэтому настоятельно рекомендуем обратиться за медицинской помощью при появлении подобных симптомов. Лучше всего выбрать специализированную клинику мануальной терапии.

В Москве у вас есть возможность записаться на бесплатный первичный прием у ортопеда или невролога в нашей клинике мануальной терапии.

Что делать, если ночью ноет рука от локтя до плеча

Многие пациенты на ранних стадиях заболевания прекрасно себя чувствуют в течение всего дня. А вот ночью ноет рука от плеча до локтя и это часто становится причиной нарушения сна. Развивается подавленность, снижение работоспособности. Необходимо как можно быстрее проводить полноценное обследование и лечение.

Первое, что делать, если ноет рука от локтя до плеча в ночное время – обратиться к неврологу. Этот врач проведет полноценный осмотр и поставит первичный диагноз. Затем он разработает для пациента индивидуальную схему проведения обследования. Это позволит уточнить диагноз или опровергнуть его.

В зависимости от предполагаемого диагноза проводятся следующие исследования:

• рентген плечевого сустава для исключения остеоартроза, сужения суставной щели и выявления переломов;
• МРТ шейного отдела для диагностики остеохондроза и его последствий, смещений дисков;
• артроскопия плечевого сустава;
• УЗДГ сосудов;
• электронейромиография.

По результатам проведенных обследований врач устанавливает точный диагноз и назначает соответствующее ему лечение. Самостоятельно поставить диагноз при таком симптоме невозможно. Поэтому и лечение будет неправильным. Это приведет к тому, что заболевание будет продолжать развиваться и человек может стать инвалидом.

Плечелопаточный периартрит

Характерными признаками являются простреливающие, ноющие боли в плечевом суставе. Острые болевые ощущения связаны с воспалительным процессом в связках сухожилий и околосуставных тканях. Заболевает, как правило, только доминантная рука. Боль от локтя отдает в пространство между лопатками, даже малейшее движение вызывает приступ.

Если не проводить лечение плечелопаточного периартрита, боль может стать интенсивной, а мобильность сустава значительно снизится.

Для этого заболевания характерно онемение пальцев руки. При прогрессировании болезни добавляются еще и неврологические признаки – ухудшение основных рефлексов, потеря чувствительности.

Лечение

В первую очередь, нужно обратиться к врачу. Плечелопаточный периартрит не стоит лечить самостоятельно. Лечит данное заболевание врач-ревматолог или невролог. При плечелопаточном периартрите назначается традиционное лечение – курс противовоспалительных нестероидных препаратов, физиолечение, ЛФК. Главное — не затягивать обращение к врачу, тогда лечение будет достаточно быстрым и успешным.

Миозит

Боль, мышечная слабость, атрофия мышц – все это признаки миозита. Воспаление мышц (миозит) могут вызвать самые разнообразные факторы – травмы, переохлаждение, перенесенные инфекции, токсины, поступающие в организм с пищей, водой и воздухом, профессиональная деятельность, связанная с повышенными нагрузками на мышцы. В некоторых случаях спровоцировать миозит могут и стрессы.

Для миозита характерна тянущая боль в пораженной руке, начинающаяся с верхней части и отдающая в локоть. Под кожей могут прощупываться плотные массы и тяжи. Часто миозит сопровождается лихорадкой, ознобом и повышением температуры. Кожа в области воспаления может покраснеть и отекать.

Как лечить

Так как лечение миозита зависит от его причин, необходимо в первую очередь устранять основное заболевание, которое могло его спровоцировать.

Существует ряд общепринятых методов лечения, направленных на облегчение боли:

• сухое тепло;
• обезболивающие препараты;
• массаж (при отсутствии противопоказаний);
• физиотерапевтическое воздействие.

Также хорошо помогает справиться с заболеванием лечебная гимнастика, коррекция рациона – в пище должно быть как можно больше легко усваиваемых белков.

Если миозит вызван переохлаждением или мышечным перенапряжением, необходимо обеспечить покой для поврежденной руки.

Если болит рука от плеча до локтя, диагностировать заболевание, может только специалист. Поэтому нужно обращаться за помощью как можно скорее, не дожидаясь, что заболевание начнет прогрессировать или перейдет в стадию, когда вылечиться можно только хирургическим путем.