Если рука болит и не поднимается, но перелома нет, важно обратить внимание на возможность растяжения связок или мышц. Первый шаг — обеспечить руке покой и уменьшить физическую нагрузку, чтобы избежать усугубления состояния. Компрессы со льдом помогут снять отечность и облегчить боль.
Кроме того, стоит посетить врача для диагностики. Специалист может рекомендовать физиотерапию или упражнения для восстановления подвижности. Не откладывайте лечение, чтобы избежать хронических проблем с суставами и мышцами.
- Обратитесь к врачу для диагностики состояния руки.
- Применяйте лед для уменьшения болевого синдрома и отека.
- Дайте руке отдых, избегая нагрузок и резких движений.
- Используйте обезболивающие препараты по назначению врача.
- Применяйте массаж и легкие упражнения для улучшения кровообращения.
- Следите за динамикой восстановления и при необходимости проходите реабилитацию.
Что делать, если болит рука?
Дискомфорт и болезненные ощущения в руке значительно сказываются на нашей активности, ограничивая движение и вызывая раздражение. Наиболее распространенные причины появления боли в руке включают в себя:
- сердечно-сосудистые патологии;
- повреждения кожи и мягких тканей;
- избыточные физические нагрузки;
- воспалительные процессы в суставах и сухожилиях;
- вывихи, fractures и растяжения;
- нервные расстройства.
Дополнительные симптомы при боли в руке
Боль в области руки может сопровождаться различными симптомами, такими как:
- отеки;
- онемение и покалывание в пальцах;
- повышение температуры тела;
- слабость в мышцах;
- покраснение кожного покрова.
Причины болей в руках
Как уже упоминалось, причины болезненности в руках могут быть весьма разнообразными. Часто они возникают в результате травм: сильных ушибов, переломов, растяжений и разрывов мышечных волокон, сухожилий и связок. Неприятные ощущения могут возникать из-за избыточной физической активности, которая приводит к перенапряжению мышц. Также боли в руках могут быть вызваны:
- артритами и артрозами;
- воспалениями околосуставных тканей (бурситами, тендинитами, эпикондилитами, периартритами);
- защемлением нервов (туннельными синдромами).
Остеохондроз шейного отдела, межпозвонковая грыжа
Остеохондроз шейного отдела и его осложнения, в том числе и межпозвонковая грыжа, могут привести к защемлению нерва, который отходит от спинного мозга и обеспечивает иннервацию руки. Таким образом, в зависимости от места защемления возникает боль в правой или левой руке. Она проявляется как прострел от плеча до пальцев. Методика лечения в данном случае направлена на устранение первопричины заболевания.
Заболевания, такие как стилоидит (воспаление сухожилия в месте соединения с костью) и тендинит (воспаление сухожилия), проявляются болевыми симптомами, которые могут локализоваться:
- в области лучезапястного сустава — лучевой стилоидит;
- в локте — локтевой стилоидит;
- в плече или локте — тендинит.
При стилоидите боль имеет ноющий и ломкий характер, усиливающийся при физической активности. При тендините, наряду с болевыми ощущениями, наблюдаются ограничение подвижности в суставе, отечность и покраснение.
Если у меня болит рука и я не могу ее поднять, но перелома нет, первое, что я делаю, это анализирую, нет ли у меня признаков травмы, таких как отек или синяк. Это может говорить о растяжении или напряжении мышц и связок. В таком случае, я стараюсь ограничить движение руки, чтобы не усугубить травму. Я прилагаю лед к больному месту на 15-20 минут несколько раз в день, чтобы уменьшить отек и облегчить боль.
Если через несколько дней симптомы не прошли, я думаю о том, чтобы обратиться к врачу. Он может назначить дополнительные исследования, такие как УЗИ или рентген, чтобы исключить более серьезные причины боли, например, тендинит или бурсит. Врач может рекомендовать физиотерапию для разработки безопасных упражнений, позволяющих восстановить подвижность и силу руки.
В дополнение к этому, я не забываю о самопомощи и применяю противовоспалительные препараты, если это необходимо и разрешено. Я также стараюсь избегать нагрузок, которые могут привести к повторному повреждению. Важно прислушиваться к своему организму и не игнорировать сигналы о боли, чтобы избежать хронизации проблемы.
Эпикондилит, воспаление в зоне соединения мышцы с костью в локтевом суставе, проявляется болью в области локтя и снижением силы в кисти. Болевые ощущения усиливаются при разгибании пальцев и движениях кисти.
Как часто встречается боль при подъеме руки?
Такие симптомы достаточно распространены как среди мужчин, так и среди женщин трудоспособного возраста (от 40 до 65 лет). Периартрит плечевого сустава диагностируется более чем у 20% пациентов, обращающихся к ревматологам.
- естественные дегенеративные и дистрофические процессы у пожилых людей (от 60 лет);
- отложение кальциевых солей в плече;
- травмы (часто возникающие в любом возрасте при перегрузке сустава во время физической активности, резких движениях и т.д.);
- наличие заболеваний внутренних органов (например, сердечно-легочной системы и др.).
С какими заболеваниями может быть связана боль при подъеме руки?
Чаще всего боль при подъеме руки сигнализирует о наличии энтезопатии (повреждений с последующим воспалением реактивного характера в местах соединения мышечных сухожилий и связок с костной поверхностью) надостной мышцы.
- капсулит (обездвиженность в плечевом поясе благодаря болезненной скованности);
- вывих плечевого сустава;
- тендобурсит (воспаление суставных сумок из-за повреждений сухожилий);
- поражения вращательной манжеты плеча (травма в результате нестандартных движений или реакции на физическую нагрузку);
- межпозвоночная грыжа (защемление нерва, нередко сопровождающееся болью в шейной зоне);
- синдром плечелопаточного периартрита (состояние, при котором околосуставные мягкие ткани становятся менее эластичными, что приводит к уплотнению и отекам);
- патологии внутренних органов (например, инфаркт миокарда, нарушения мозгового кровообращения, болезни легких и желчного пузыря и т.д.).
Причина боли в кисти руки
Боли в кисти часто вызываются туннельным синдромом (также известным как мышечное переутомление). Этот синдром возникает в результате перегрузки мышц в определенной области руки. Туннельный синдром приводит к спазмам глубоких мышц предплечья.
Это вызывает защемление определённых нервов, что приводит к болевому синдрому и онемению в кисти или пальцах. Заболевание часто встречается у людей, много работающих за компьютером. Помощь в преодолении боли в кисти у пациентов с туннельным синдромом может оказать врач-невролог.
Причина острой боли в руке
Острая боль в руке может быть следствием герпетической инфекции. Болевые ощущения при герпесе часто носят невропатический характер из-за повреждения нервных волокон вирусом. Характерно, что такая боль возникает внезапно, может быть жгучей, и проходит довольно быстро.
Лечение этой боли должно проводиться у невролога.
Тянущая боль в руке может быть атипичным симптомом проблем с сердцем. При таком генезисе чаще страдает левая рука. Боль обычно уходит в мизинец и сопровождается неприятным ощущением в загрудинной области после эмоциональных или физических нагрузок. Если вы наблюдаете у себя такие симптомы, лучше всего сначала обратиться к терапевту за первичной консультацией.
После осмотра и ЭКГ врач сможет определить, необходимо ли направление к кардиологу или боль в руке связана с психогенной природой. Кроме того, болезненные ощущения в руке могут быть неспецифическими признаками инсульта или относительными следствиями произошедшего инсульта, когда затрагивается зона мозга, ответствующая за восприятие сенсорной информации, и она искажается.
Мозг может воспринимать обычные ощущения как болевые. Таким образом, возникает центральная невропатическая боль. Если во время обследования терапевт выявит другие симптомы, связанные с инсультом или его последствиями, пациента направят на МРТ головного мозга и последующую консультацию с неврологом.
Постепенно усиливающаяся боль в руке может иметь сосудистую природу, что связано с поражением артерий при синдроме подключичного обкрадывания, однако такие случаи являются достаточно редкими. Учитывая это, сосудистые заболевания чаще вызывают боль в ногах.
Факторы, способствующие возникновению боли в плече при движении
Специалисты выделяют несколько факторов, способствующих возникновению болевых ощущений в области плеча. К ним относятся:
неправильная осанка; чрезмерные физические нагрузки; малоподвижный образ жизни; несбалансированное питание.
Причины болей в плече при движении рукой
Если во время движения плеча возникают боли, это может свидетельствовать о серьезных заболеваниях, послуживших причиной. К ним относятся: остеохондроз, артрит, бурсит, артроз, неврит, капсулит и тендинит и др. Боль может также быть следствием травмы плечевого сустава, полученной в повседневной жизни или в результате физической активности.
Как упоминалось ранее, боль в плечевом суставе может быть вызвана различными заболеваниями. Далее мы предложим подробное описание каждого из них.
Остеохондроз
Остеохондроз затрагивает шейный отдел позвоночника, вследствие чего человек может испытывать болезненные ощущения в области плечевого сустава. Чтобы выяснить, где именно расположен источник дискомфорта, нужно осуществить круговое движение плечом. Если есть отраженная боль, она сразу почувствуется. В противном случае неприятные ощущения возникают во время поворота или наклона шеи.
Травмы
Среди травм плеча наиболее распространены: вывих, повреждение ротаторной манжетки, растяжение связок и надрыв мышц. В таких случаях пациенты часто отмечают болевые ощущения в плече во время движения. Интенсивность боли может меняться в зависимости от природы травмы.
Артрит
Данное заболевание развивается, когда костные наросты затрагивают, а в некоторых случаях и травмируют нервные окончания. Если имеет место артрит, боль в плечевом суставе не затихает ни во время движения, ни в состоянии покоя.
Артроз
Это заболевание характеризуется дистрофическими изменениями и последующим окостенением хрящевых тканей. Со временем кости начинают тереться друг о друга. При этой болезни внезапная боль в плечевом суставе во время движения сопровождается характерным хрустом.
Это связано с тем, что хрящевая ткань становится костной, образуя выступы, из-за чего подвижность суставов снижается. Опасность заключается в том, что заболевание может длительное время оставаться незамеченным. Постепенно уменьшение подвижности приводит к постоянным ощущениям усталости в плече даже при минимальной активности. Боль может сохраняться на протяжении всего дня.
Неврит плечевого нерва
Невралгия плеча возникает из-за воспалительных процессов. Это состояние также называется плекситом или невритом. Одним из наиболее явных симптомов является снижение чувствительности в руке, а также скованность и ограничение движений.
Дело в том, что плечевое сплетение включает в себя короткие и длинные ветви, которые пролегают по всему телу человека. Начало они берут в районе плечевого пояса, а заканчиваются мышцами, которые находятся в грудной клетке и на спине. В том случае, если нервные волокна, расположенные в плече, повреждаются, такое положение дел негативно скажется на общем самочувствии человека.
Тендинит
Тендинит означает воспаление сухожилий плечевого сустава, которое вызывает болевые ощущения. Чаще всего эта патология вызывается инфекцией, поэтому при сборе анамнеза врачи обязательно выясняют, болел ли пациент недавно или имел другие проблемы со здоровьем. Если человеком не будет предпринято лечение тендинита в течение долгого времени, болезнь быстро приведет к образованию узелков в области сухожилий.
Капсулит
Капсулит относят к числу редких патологий. Заболевание сопровождается воспалительным процессом в суставной капсуле. В данном случае мышцы становятся скованными, вследствие чего человеку сложно делать вращательные движения. Дискомфорт распространяется на весь плечевой сустав. Боль при движении руки острая, поэтому выполнение повседневных действий становится невыносимым.
Обызвествление связок
Обызвествление связок происходит, когда кальций накапливается в волокнах сухожилий. Воспаление окружающих тканей приводит к сильным болевым ощущениям. Этот патологический процесс довольно часто встречается у людей старше 40 лет.
