Что делать, если после резкого поворота спины в области позвоночника возник дискомфорт

Если после резкого поворота спины вы ощущаете дискомфорт в области позвоночника, сначала попробуйте немного отдохнуть и избегать резких движений. Легкая растяжка и применение тепла помогут расслабить мышцы и уменьшить напряжение.

Если дискомфорт сохраняется, стоит обратиться к врачу или специалисту по физиотерапии. Они смогут оценить ваше состояние и рекомендовать необходимые методы лечения и реабилитации.

Боли в середине спины

Болевые ощущения в области средней части позвоночника (расположенной между лопатками или немного выше поясничной зоны) встречаются довольно часто. Практически каждый из нас когда-либо испытывал дискомфорт или болевые ощущения в этой области.

Такие боли могут возникнуть при физических нагрузках или поднятии тяжелых предметов. Часто боли в спине наблюдаются у беременных женщин и молодых родителей, что связано с увеличенной нагрузкой на связочный аппарат. Неприятные ощущения в средней части спины могут проявляться у людей, имеющих сколиоз.

Боль и ограниченная подвижность в среднем отделе позвоночника могут также быть следствием артритов. В некоторых случаях такие боли бывают настоль сильными, что пациенту сложно бывает принять прямую позу или расправить грудную клетку. Причинами болей в средней части спины могут быть травмы, заболевания или неправильные движения вследствие чрезмерных нагрузок при поднятии тяжестей. Все эти действия способны вызвать смещение межпозвоночных суставов, что приводит к появлению дискомфорта.

Немеханические повреждения позвоночника

• резкая, мучительная боль между лопаток;
• ноющие ощущения, охватывающие не только средний отдел позвоночника, но и распространяющиеся вверх и вниз по спине;

Стоит отметить, что боли в спине, возникающие без видимых причин, могут стать симптомом серьезных заболеваний, требующих немедленного врачебного вмешательства. Специалисты рекомендуют прислушиваться к характеру боли. Сильные боли в межлопаточной области могут стать симптомом желчнокаменной болезни. В этом случае боль в спине будет сопровождаться болью в правой верхней части живота. Боль в животе постоянно будет то усиливаться, то затухать, а пациента будет мучить тошнота и рвота.

Дискомфортные ощущения в спине

Болезненные ощущения в спине могут возникать по различным причинам. Они нередко связаны как с патологиями внутренних органов, так и с внешними факторами (травмы, ушибы и так далее).

Наиболее частые источники дискомфорта в спине связаны с проблемами опорно-двигательной системы, в частности, с дегенеративно-дистрофическими изменениями позвоночника. Позвоночник условно делится на четыре основных отдела: шейный, грудной, поясничный и крестцовый. Наибольшее количество нагрузки испытывает поясничный отдел, что также обуславливает преобладающее число нарушений в работе позвоночника и всего опорно-двигательного аппарата.

Заболевания спины

Существуют болезни, характерные для конкретного отдела позвоночника, например, хлыстовая травма — это проблема шейного отдела, а ишиас — поясничного и крестцового. Это связано с анатомией человека. Наиболее распространенные заболевания, вызывающие боли в спине, включают остеохондроз, хлыстовую травму, кифоз, сколиоз, радикулит, межпозвоночную грыжу, спондилолистез, спондилёз и остеофит. Часто возникающие боли в спине могут распространяться на весь торс или нижние конечности.

Кроме нарушений опорно-двигательного аппарата, причинами возникающих болей могут стать сердечно-сосудистые заболевания и патологии неврологического характера. Заболевания сердечно-сосудистой системы сопровождаются довольно обширным количеством симптомов, среди которых часто встречаемым являются боли под лопаткой. Среди неврологических заболеваний, сопровождающимися болями в различных частях спины, стоит выделить невралгии, стеноз позвоночного канала, защемление седалищного нерва.

Также следует учитывать, что чрезмерные физические нагрузки, длительное нахождение в неестественной позе, травмы, полученные от ушибов или падений, могут стать причиной дискомфорта в спине. Анатомические особенности женского тела иногда приводят к проявлению болей в спине в период беременности или во время менструации, что связано с расположением репродуктивных органов. Другие источники неприятных ощущений могут быть вызваны заболеваниями органов ЖКТ и мочеполовой системы.

Перечисленные факторы возникновения болей в спине подчеркивают важность диагностики для определения их причины. Точная и своевременная диагностика является основой эффективного лечения любого заболевания. Из-за многообразия причин и специфики заболеваний внутренних органов и систем можно выделить целый ряд диагностических процедур и лабораторных тестов, поэтому первичный осмотр пациента и классификация болевого синдрома имеют огромное значение. Наиболее информативными способами диагностики, используемыми для подтверждения неврологических, сердечнососудистых заболеваний, патологий ЖКТ и опорно-двигательного аппарата, являются ультразвуковое и рентгенологическое исследование, компьютерная и магнитно-резонансная томография. Не стоит забывать, что лечение заболеваний, вызывающих боли в спине, напрямую зависит от типа и характера патологии.

Поэтому, если вы столкнулись с продолжительными болями в спине, которые приносят вам дискомфорт, обязательно проконсультируйтесь с врачом-вертебрологом!

Боли при движении, сопровождающие некоторые заболевания

Различные заболевания, инициирующие болезненные ощущения при движении головы, могут иметь разные причины:

• воспалительная инфильтрация мягких тканей, приводящая к сдавлению мелких нервных окончаний;

• давление на корешковые нервы и их области, связанное с уменьшением высоты межпозвоночных дисков (остеохондроз в стадии протрузии).

Причины болей в спине и голове.

Источником боли в спине и голове часто могут быть физиологические факторы. К ним относятся вытянутое положение тела, чрезмерное напряжение мышц шеи и воротниковой зоны, неправильная поза во время сна.

Последствия травм

Травмы могут вызывать повреждение и разрыв тканей, а также нарушать микроциркуляцию крови, что приводит к ишемии и смерти клеток.

Боль в спине при движениях головой

Боль в спине при движении головы зачастую является признаком серьезного заболевания и требует обращения к специалисту. Игнорирование проблемы может привести к тяжелым последствиям.

1. Дегенеративно-дистрофическое разрушение хрящевых тканей межпозвоночных дисков (остеохондроз и дорсопатия).

Осложнения со стороны позвоночных дисков

• Протрузии и грыжи дисков

• Нестабильность тел позвонков

• Смещение тел позвонков

• Разрушение межпозвоночных суставов

• Нарушение осанки и искривление позвоночника, включая грудной сколиоз

Другие заболевания, связанные с позвоночником

• Болезнь Бехтерева

• Системная красная волчанка

• Склеродермия

• Другие ревматоидные процессы

Сорвал спину: диагностика

Что делать если сорвал спину? — частый вопрос, на который доктор может ответить только после установления точного диагноза. Для этого необходимо делать исследования. Врачи используют следующие основные методы:

Рентгенографическое исследование, позволяющее выявить наличие остеофитов или повреждений позвонков.

Компьютерная томография, обеспечивающая точное визуализирование костной ткани и выявление в ней изменений.

Магнитно-резонансная томография, помогающая установить есть ли повреждения связок и мышц, сдавления корешков и выявление грыжи межпозвоночного диска.

Ультразвуковое исследование, которое позволяет выяснить причины отеков и гематом, а также увидеть поврежденные мышцы.

Электронейромиография, с помощью которой можно выявить нарушения проводимости нервов.

Отправьте нам МРТ и получите экспертное мнение о возможности лечения в нашей клинике. МРТ →

Сорвал спину: лечение

Первая помощь в ситуации, когда человек сорвал спину

Перед тем как обратиться к врачу, пострадавшему следует устранить боль: успокоиться и лечь в горизонтальное положение, предпочтительно на жесткую поверхность; приложить холод к пораженному месту на 10-15 минут; принять обезболивающее средство или использовать мазь.

После того как удастся снять сильную боль, рекомендовано обратиться за медицинской помощью. Лечение травм структур позвоночника при остром состоянии может быть: консервативным (лекарствами, физиотерапией, массажем, лечебной физкультурой) или оперативным, если медикаменты не дают эффекта. Рассмотрим основные подходы к лечению грыжи межпозвоночного диска как наиболее распространенной патологии.

Лекарственная терапия

Для устранения острого болевого синдрома при грыже межпозвоночного диска помогут:

обезболивающие из группы нестероидных противовоспалительных препаратов. Помимо приема таблетированных форм, можно лечиться мазями с обезболивающим эффектом

миорелаксанты, способствующие расслаблению спазмированных мышц, снижению давления на нервы и облегчению боли;

антиконвульсанты, которые помогают избавиться от болей в спине в результате повреждения нервных тканей.

Физиотерапия

Лечение назначается после устранения острого болевого синдрома. Врач может предложить процедуры магнитотерапии, лазерной терапии, иглорефлексотерапии и ударно-волновой терапии, направленные на уменьшение воспаления, благодаря чему происходит резорбция (уменьшение грыжевого выпячивания).

В последнее время получило распространение текар-терапия, которая помогает снять спазмы с мышц и укрепить их. Кроме того, чтобы укрепить мышечный корсет и предупредить повторение болей, следует ежедневно выполнять специальные упражнения.

Массаж и мануальная терапия способствуют расслаблению мышц и восстановлению подвижности суставов позвоночника.

Профилактика

Для предотвращения повторного возникновения боли в позвоночнике рекомендуется:

Регулярные физические нагрузки при правильной технике выполнения упражнений и разминке перед основной тренировкой;

Сбалансированный рацион питания, содержащий необходимые белки, жиры, углеводы, микро- и макроэлементы;

Контроль за массой тела и регулярные профилактические осмотры у врачей.

Лечение

Когда человеку больно наклоняться вперед, спина болит в области поясницы, так, что ходить тяжело, а боль в позвоночнике при наклоне мешает жить полноценной жизнью, то обращение к врачу – это необходимость.

Медикаментозная терапия

Боль в поясничной области, возникающая при сгибании и разгибании или после физических усилий, может указывать на наличие дегенеративного заболевания или травмы.

При обсуждении лечения с врачом важно сообщить о всех принимаемых вами лекарствах, так как медикаменты для лечения спины имеют большой список противопоказаний и ограничений.

Применяются специализированные медицинские препараты. Если заболевание затрагивает кости, позвоночник или мышцы спины, обязательно потребуются соответствующие средства:

• Нестероидные противовоспалительные средства. Эти препараты доступны в различных формах: таблетки, инъекционные растворы, а В виде мазей и гелей для наружного применения. Зачастую возможно комбинирование разных форм, например, можно принимать таблетки и одновременно использовать мазь для достиженияRapid более заметного результата.
• Стероидные препараты – это мощные средства для снятия боли и воспаления, которые применяются в тех случаях, когда НПВП не дают нужного эффекта. Эти лекарства быстро устраняют болевые ощущения и отеки, восстанавливают питание тканей мышц и костей, но, к сожалению, имеют широкий список противопоказаний и могут быть несовместимы с другими лекарственными средствами.
• Эпидуральная блокада осуществляется исключительно в условиях медицинского учреждения опытными врачами. Этот метод прибегают, если боль у пациента настолько сильная, что мешает нормальному существованию. Обезболивающее средство вводится прямо в зону воспаления, и эффект ощущается уже через несколько минут.
• Витамины группы B способны усиливать действие НПВП, облегчая воспалительные процессы и значительно улучшая питание нервных клеток, что способствует их восстановлению.

Физиотерапия

Часто в случаях, когда при наклоне вперед тянет поясницу, стреляет, применяют методы физического воздействия для улучшения состояния человека. [3] Но с подобными способами нужно быть предельно осторожными.

Наиболее распространенные методы физиотерапии включают в себя:

1. Лечебный массаж, который используется для повышения тонуса мышц, улучшения кровообращения и снятия усталости. Однако перед проведением данной процедуры обязательно необходима консультация врача, так как массаж может негативно сказаться на состоянии пациента.
2. Электрофорез, позволяющий вводить лекарства, минуя кровеносные сосуды. Это значительно ускоряет действие препаратов и увеличивает их концентрацию в области воспаления, тем самым снижая риск возникновения аллергических реакций и побочных эффектов.
3. Магнитотерапия, которая использует магнитные поля на пораженной области, часто назначается после травм, поскольку способствует снятию отека и ускорению выздоровления.
4. УВЧ. Высокочастотные электромагнитные импульсы воздействуют на воспаленный участок, что приводит к постепенному уменьшению отека, улучшению функции нервных корешков и кровообращения, что, в свою очередь, ускоряет процесс восстановления.
5. Электронейромиостимуляция. В ходе процедуры в определенные участки кожи поступают небольшие электрические разряды, которые помогают нормализовать сокращение мышц, улучшают работу нервной системы и способствуют быстрому восстановлению при повреждении нервов. После курса лечения боль уменьшается, а кровоснабжение мышц улучшается.
6. Лечебная физкультура. Комплекс упражнений, их интенсивность и общий уровень нагрузки подбираются врачом в зависимости от стадии заболевания и индивидуальных характеристик пациента. Первые занятия рекомендуется проводить под контролем инструктора, затем многие упражнения можно выполнять самостоятельно в домашних условиях.

Физиотерапия не представляет собой замену медикаментозному лечению, а лишь дополняет его. Использование ряда методов без предварительной консультации со специалистом может быть опасным.

Особенности диагностики

Причину болей в области позвоночника можно приблизительно установить на основе характера дискомфорта и сопутствующих симптомов, однако точный диагноз имеет право ставить только врач. Если беспокоят исключительно боли в спине, следует обратиться к неврологу либо ортопеду. Если дискомфорт возник после ушиба или травмы, понадобится консультация травматолога. В случае наличия кашля и повышения температуры может потребоваться осмотр фтизиатра.

Установить точные причины боли посередине спины в позвоночнике позволяют различные диагностические процедуры:

• рентгенологическое обследование;
• МРТ;
• КТ;
• УЗИ органов;
• ЭКГ;
• лабораторные исследования.

МРТ или рентгенография в нескольких проекциях помогают выявить искривления позвоночника, изменения в ширине сосудов, повреждения межпозвонковых дисков и смещения позвонков. ЭКГ, УЗИ и лабораторные анализы могут выявить заболевания внутренних органов.

Лечение при боли в позвоночнике посередине спины

Заболевания опорно-двигательного аппарата (ОДА) и возникающие в результате них осложнения требуют хирургического вмешательства только на поздних стадиях. В большинстве случаев достаточно применения консервативных методов.

Ключевыми компонентами лечебного плана являются:

• прием лекарственных средств;
• физиотерапия;
• лечебная физкультура;
• оптимизация режима труда и отдыха;
• сбалансированное питание.