Если нога спустя 7 лет после перелома опухает, важно обратиться к врачу для диагностики. Опухоль может быть связана с различными причинами, включая посттравматический остеоартрит, нарушения лимфообращения или другие осложнения.
Специалист проведет необходимые исследования, такие как рентген или УЗИ, и предложит подходящее лечение, которое может включать физиотерапию, медикаменты или при необходимости хирургическое вмешательство.
- Обратитесь к врачу для обследования и исключения возможных осложнений.
- Проведите диагностику, включая рентген или МРТ, для проверки состояния кости и мягких тканей.
- Оцените уровень физической активности и при необходимости уменьшите нагрузку на ногу.
- Используйте компрессионные чулки для улучшения кровообращения и уменьшения отека.
- Следите за режимом питания и уровнем гидратации, чтобы поддерживать здоровье тканей.
- Рассмотрите возможность физиотерапии для улучшения подвижности и снижения отека.
8 самых распространённых травм колена при падении
Боль в колене, возникающая после падения, может указывать на наличие травм. Как же эффективно лечить такие травмы колена?
Падение может привести к различным травмам колена, от простых синяков, с которыми можно справиться в домашних условиях, до серьезных повреждений, таких как разрыв связок или перелом, для восстановления которых может потребоваться хирургическое вмешательство. Внимательное отношение к тому, насколько сильна и где именно ощущается боль в колене, поможет определить характер травмы и понять, нужна ли квалифицированная медицинская помощь. Стоит помнить, что если отмечаются сложности при стоянии или перемещении, это требует срочного обращения к врачу.
1. Возможные травмы колена после падения
1. Истирание. Истирание- это еще один термин для обозначения царапины. Это происходит, когда кожа трется о шероховатую поверхность, например, асфальт или бетон. Маленькая ссадина удаляет только внешний слой кожи (эпидермис), и лечат в домашних условиях. Сильные ссадины, сопровождающиеся кровотечением и несколькими слоями кожи, могут потребовать медицинской помощи.
2. Разрывы. Разрыв представляет собой рану, которая может быть колотой или порезанной, и оставляет отверстие на коже. Падение на острый предмет, например, на гвоздь, может вызвать порез. Как и при ссадинах, раны могут быть незначительными, с малым или отсутствующим кровотечением, или же глубокими, требующими медицинского вмешательства.
Ржавые предметы, такие как гвозди, могут стать источником инфекции, в частности столбняка, поэтому в таком случае рекомендуется как можно быстрее обратиться к врачу.
3. Ушиб колена. Ушиб колена — довольно частая травма, которая возникает при падении на твердые поверхности. Удар может спровоцировать кровотечение из стенок сосудов в коже или мышцах, в результате чего образуется синяк. Лечить ушибы можно в домашних условиях, используя методы покоя, охлаждения, приподнимания конечности, а также при необходимости безрецептурные противовоспалительные препараты, такие как ибупрофен.
Если нога после сломанной кости под коленом опухает спустя 7 лет, это может быть признаком различных проблем, таких как посттравматический артрит, нарушение венозного оттока или лимфostasis. В первую очередь, я бы рекомендовал обратиться к врачу для проведения тщательной диагностики. Специалист, скорее всего, назначит рентген или МРТ, чтобы оценить состояние кости и мягких тканей, а также исключить возможные осложнения.
Во время ожидания консультации можно попробовать облегчить симптомы. Я советую избегать длительных нагрузок на ногу и использовать компрессионные чулки или повязки, которые помогут улучшить венозный отток и снизить отечность. Также стоит следить за питанием, так как достаточно высокий уровень натрия может усугубить отеки. Добавление продуктов, богатых омега-3 жирными кислотами и антиоксидантами, может помочь уменьшить воспаление.
Не стоит забывать о физической активности, которая пригодится для поддержания нормального кровообращения. Даже простые упражнения на растяжку и укрепление мышц помогут снизить отек и улучшить общее состояние ноги. Однако любые физические нагрузки необходимо согласовывать с врачом, чтобы не усугубить существующую проблему. Своевременное лечение и внимание к своему состоянию — ключевые факторы для предотвращения дальнейших осложнений.
4. Растяжение связок. Растяжение связок колена возникает, когда одна или несколько связок колена чрезмерно растянуты. Связка — это структура, которая соединяет одну кость с другой. Если сильно упасть или удариться коленом чем то тяжёлым — подумайте о футбольном снаряжении — то грозит растяжение связок колена. Если растяжение связок незначительное, то можно отдохнуть дома и лечить колено самостоятельно. Обратитесь к врачу, если:
• сильный отек • крайняя болезненность • трудности при передвижении
5. Разрыв мениска. Мениск представляет собой кусочек гибкого хряща, который находится между бедренной и большеберцовой костями, помогая смягчить удар и поддерживать их. Разрыв мениска может произойти, если вы резко поворачиваете во время игры в баскетбол или футбол, но также он может возникнуть из-за резкого падения. Некоторые разрывы можно лечить консервативно, но если помимо боли и отека наблюдаются другие симптомы, операция может стать необходимой для устранения проблемы.
6. Разрыв сухожилия. В колене находятся два основных сухожилия: сухожилие четырехглавой мышцы, которое соединяет эту мышцу с надколенником, и сухожилие надколенника, которое соединяет его с большеберцовой костью. Чаще встречаются повреждения сухожилия надколенника, возникающие в результате падения на колено или неудачной посадки.
7. Разрыв связки. В колене присутствуют четыре основных связки, соединяющие бедренную и большеберцовую кости, позволяя суставу двигаться в разных направлениях:
• передняя крестообразная связка (ACL) • задняя крестообразная связка (PCL) • медиальная коллатеральная связка (MCL) • боковая коллатеральная связка (LCL)
При сильном ударе, например, падении или столкновении с боковой частью колена, может произойти разрыв одной или нескольких связок. Часто для восстановления потребуется операция. Без надлежащей медицинской помощи разорванные связки могут привести к долгосрочной боли и ограничению движений в колене.
8. Вывих колена. Хотя вывих колена происходит достаточно редко, это серьезная травма, требующая незамедлительной медицинской помощи. Обычно вывих колена проявляется при травмах с высокой энергией, таких как аварии или падения с высоты, но в некоторых ситуациях даже минимальная травма может вызвать смещение. После вывиха часто наблюдаются осложнения с повреждением сосудов или нервов, что также требует срочного медицинского вмешательства.
2. Когда нужно обращаться к врачу
Синяк на колене вызывает болезненные ощущения. Однако этот тип травм не требует медицинской помощи, за исключением случаев кровотечения, которое невозможно остановить.Другие симптомы, указывающие на необходимость немедленной медицинской помощи, включают:
• Обратите внимание на громкий «хлопок» при падении — это может быть признаком разрыва связки. • Ощущение, что колено перегружено или «поддается», часто связано именно с этим. • Отечность в области колена может указывать на наличие разрыва или перелома. • Если колено становится теплым на ощупь, это может указывать на воспалительный процесс, вызванный повреждением связки или мышцы. Также тепло может сигнализировать об инфекции или бурсите. • Если вы не можете перенести вес на травмированную ногу, это может свидетельствовать о структурном повреждении сустава. • Незначительное или текущее кровотечение из раны, которое не останавливается через несколько минут, требует обращения к врачу. • Если область вокруг раны краснеет или опухает, или появляется гной, это также сигнализирует об инфекции.
3. Диагностика травмы колена
Боль в колене является распространенным симптомом многих травм и хронических заболеваний. Для точной диагностики причины боли после падения доктор сначала изучает медицинскую историю пациента, чтобы выяснить, не связано ли это с каким-либо заболеванием. Затем он проведет физический осмотр колена, попросив согнуть и разогнуть ногу (если это возможно), чтобы определить наличие вывиха надколенника или других признаков повреждения костей, связок или мышц. Также может понадобиться использование визуализационных методов:
• Рентген может показать повреждения костей вокруг колена. • Магнитно-резонансная томография (МРТ) помогает выявить повреждения костей, хрящей и мягких тканей, таких как связки или сухожилия.
4. Методы лечения травм колена
Лечение травмы колена, возникшей в результате падения, включает в себя отдых, на которых при необходимости применяется фиксация для стабилизации. Полезны противовоспалительные препараты, такие как ибупрофен (Адвил, Мотрин). Легкие травмы колена часто удается вылечить в домашних условиях. Однако если симптомы ухудшаются или присутствуют такие явления, как:
• значительное отекание суставов • невозможность перенести вес • ощущение нестабильности • другие признаки повреждения связок или сухожилий
то следует обратиться к врачу, так как в случае серьезной травмы может потребоваться хирургическое вмешательство для восстановления функции колена и снятия боли.
5. Домашнее лечение
Если у вас есть ссадина или порез, очистите место повреждения и оставьте его открытым, если оно незначительное и не кровоточит. В случае более серьезного ранения колена, которое кровоточит, аккуратно очистите рану и накройте чистой повязкой. Приложите давление на рану, чтобы остановить небольшое кровотечение. Поддерживайте колено приподнятым и при необходимости принимайте безрецептурные обезболивающие. В случае ушибов, растяжений или более серьезных травм следуйте следующим рекомендациям:
• Дайте колену отдых, стараясь не нагружать его в первые дни. • Используйте лед или холодный компресс по 15-20 минут в первые 24 часа. Заверните лед в полотенце или ткань, чтобы избежать повреждения кожи. • Оберните колено эластичной повязкой, чтобы уменьшить отек. • Поднимайте травмированное колено на подушках при сидении или лежании.
Медицинское лечение
Способы лечения серьезных травм колена:
- Длинные или глубокие разрывы нуждаются в наложении швов.
- Травмы, касающиеся определенных сухожилий и связок, лечат консервативно, используя физиотерапию и бандажи для обеспечения стабильности колена во время заживления. Для восстановления некоторых переломов и травм связок или сухожилий может потребоваться операция. После травм философия физиотерапии помогает вернуть силу и диапазон движений, приближая их к состоянию до травмы.
Этапы восстановления ноги после перелома
1. Необходимо устранить сосудистые изменения и атрофию мышц.
2. Восстановление эластичности и тонуса мышц является важным аспектом.
3. Подвижность в суставах должна быть улучшена.
4. Следует избавить от застоя.
5. Необходимо восстанавливать двигательные функции.
Что для этого делается?
1. Физиотерапия, массаж и растирания активно используются в процессе восстановления.
2. Пациент, который уже на пути к выздоровлению, выполняет специальные упражнения для реабилитации.
3. Рекомендуется изменить рацион питания.
Влияние перелома на отек
Переломы часто сопровождаются повреждением сосудов и лимфатической системы, что вызывает отек, связанный со скоплением жидкости. Поэтому нарушение оттока лимфы при переломах приводит к опуханию. Кроме того, воспалительные процессы и отечность выступают в роли защитных механизмов организма для восстановления поврежденной области.
Первое, что рекомендуется делать, — это приложить холод к месту перелома, для чего подойдет ледяной компресс. Холод сужает сосуды и помогает предотвратить отек. Не забывайте класть ткань между кожей и компрессом, чтобы избежать обморожения. Поддерживайте компресс 20-30 минут каждые полчаса в первые 48 часов после повреждения.
Это поможет уменьшить воспаление и отек.
Важно обеспечить всяческую поддержку поврежденной конечности. Используйте гипс или бандаж, чтобы зафиксировать перелом и предотвратить его движение, что позволит снизить нагрузку на поврежденный участок.
Еще одним важным шагом является приподнятие ноги. Это способствует оттоку лишней жидкости и минимизирует отечность. Подкладывайте подушку или высокую опору под ногу, когда сидите или лежите. Постарайтесь держать ногу выше уровня сердца в течение первых нескольких дней после перелома.
Очень полезными могут быть также нежные массажи и физическая активность. Нежно массируйте ногу, двигаясь от пальцев к колену. Это поможет стимулировать кровоток и облегчить отек. Однако не забывайте проконсультироваться с врачом перед началом любой физической активности, чтобы избежать повреждения.
Правильное питание и соблюдение режима питья являются ключевыми аспектами в процессе устранения отека. Важно поддерживать достаточный уровень гидратации, чтобы способствовать нормализации обмена веществ, и ограничить потребление соли. Включение в рацион свежих овощей и фруктов, богатых витаминами и антиоксидантами, обеспечит организм необходимыми веществами для восстановления и лечения.
Следуя этим рекомендациям, вы сможете значительно сократить вероятность появления отека после перелома и ускорить восстановление конечности. Важно помнить, если отек остается неизменным или сопровождается ненормальными симптомами, обязательно обратитесь за консультацией к врачу. Только опытный специалист способен выявить причины отека и назначить нужное лечение.
Методы снятия отека с ноги
После перелома часто возникает отек, который может причинять значительный дискомфорт и затруднять движение. Однако существуют эффективные методы, которые помогут снять отек с ноги и ускорить процесс восстановления.
Ключевым шагом в лечении отека ноги является охлаждение пострадавшего участка. Для этого подойдут лед или холодный компресс, которые следует прикладывать к пораженному месту. Холод сокращает сосуды и снижает воспалительные процессы, что помогает уменьшить отек и облегчить болевые ощущения. Однако важно помнить о технике безопасности: не держите холодные компрессы на ноге более 20 минут, чтобы избежать обморожения.
Что делать, если перетерпеть боль не удается
Если после снятия гипса нога продолжает болеть, важно сообщить об этом своему лечащему врачу. Своевременная диагностика и осмотр помогут исключить возможность повторной травмы.
Для облегчения болевых ощущений в процессе реабилитации можно пользоваться обезболивающими средствами. Например, Ревалгин ТАБС ® — это комбинированный препарат, содержащий три компонента с различным механизмом действия на источник боли.
Это средство подходит для кратковременного симптоматического лечения артралгии, невралгии и миалгии. Перед началом использования обязательно ознакомьтесь с инструкцией.
- Чушинская М.М. Общие принципы реабилитации переломов конечностей // Scientist. 2020. №4 (14).
- Инструкция по медицинскому применению препарата Ревалгин ТАБС ® .
Возможные причины
Существует множество возможных причин отеков, которые могут быть не только ортопедическими, но и сосудистыми.
Киста Бейкера. Болезнь также называют подколенным бурситом. Киста Бейкера является грыжей, представляющей собой выпячивание синовиальной оболочки коленного сустава через стенку капсулы. Она лучше контурируется при разогнутой ноге. Кисту могут перепутать с припухлостью.
Кроме того, фактическое воспаление может быть связано с кистой или сдавлением сосудов.
Атипичные кисты. Это все другие кисты, кроме кисты Бейкера. Наиболее распространенной причиной отека под коленом сзади может быть киста медиального мениска.
Бурсит. Хотя он является редкой причиной отека, воспаление синовиальных сумок, расположенных за коленом, возможно. Эти сумки защищены сухожилиями и подкожной клетчаткой, поэтому такие случаи встречаются нечасто. Например, может произойти воспаление сумки полуперепончатой мышцы.
Подколенный синдром. Развивается у молодых людей, работников физического труда, в основном из-за поднятия тяжестей. Анатомической предпосылкой для его возникновения является наличие широкого пластинчатого тяжа фасции, который соединяет фиброзный канал, в котором проходит бедренная артерия, с передней стенкой межфасциального ложа.
Когда сосуды и большеберцовый нерв оказываются сжатыми неподвижной апоневротической пластиной, происходит ухудшение кровоснабжения тканей и формируется отек. Пациенты нередко жалуются на ощущения боли, которые усиливаются при физической активности.
Тромбоз подколенной вены. Характеризуется отеком и болью, начинающимися под коленом в сгибе, и распространяющимися вниз по ноге. Боль усиливается при тыльном сгибании стопы (симптом Хоманса). Причинами могут быть варикоз поверхностных вен или долгое сдавление подколенной вены.
Припухлость под коленом сзади — что может значить и как лечить?
Отек под коленом сзади — какие могут быть причины и как с этим бороться?
Гнойные процессы. Они могут развиваться на коже колена, в подкожной клетчатке или даже проникать под кожу из сустава при септическом артрите. В некоторых случаях интенсивный отек и боль под коленом могут ввести в заблуждение и привести к ошибочному диагнозу флегмоны.
Это редкая, но тяжелая причина отека под коленом сзади, так как септический артрит может быстро разрушить сустав. Симптомы при гнойном процессе выражены: под коленом чувствуется боль, кожа краснеет, температура повышается, отек усиливается. При проявлении этих симптомов необходимо незамедлительно обратиться к врачу.
Диагностика
Чтобы разобраться, почему болит под коленом сзади при сгибании или в покое, врач собирает подробный анамнез. Специалист уточняет, есть ли у пациента хронические заболевания, были ли перенесены травмы, как давно беспокоят боли, от чего они усиливаются и в какое время суток преимущественно возникают.
Во время консультации специалист проводит осмотр и оценивает цвет кожи, наличие отека в области колена. Врач проверяет, насколько хорошо нога сгибается и разгибается в коленном суставе. Также, при пальпации коленной области травматолог выявляет болезненные зоны и своюет температуру кожи.
После что проведенного обследования специалист ставит предварительный диагноз и при необходимости назначает дополнительные исследования. Это могут быть рентгенография, КТ, МРТ и УЗИ.
На рентгене можно увидеть изменения в костной структуре: деформации, наличие переломов или признаки артроза сустава. Для более детальной визуализации иногда требуется компьютерная томография.
Магнитно-резонансная томография предоставляет более подробную информацию о состоянии тканей и структур коленного сустава как твердых, так и мягких. УЗИ коленного сустава покажет, нет ли воспаления в суставе, а также целостность связок и сухожилий. При подозрении на тромбоз или аневризму подколенной артерии может назначаться дуплексное ультразвуковое исследование. Иногда врач проводит диагностическую пункцию сустава для получения и исследования синовиальной жидкости.
После окончания диагностики врач способен определить точную причину боли и назначить соответствующее лечение.
Лечение
Методы лечения боли под коленом сзади во время движения или в покое зависят от ее природы. Врач может предложить консервативные меры, за исключением острых случаев тромбоэмболии подколенной артерии, ее аневризмы, а также переломов со смещением и новообразований.
При болевом синдроме врач может рекомендовать анальгетики, чаще всего из группы нестероидных противовоспалительных препаратов в форме таблеток или инъекций.
Если боль обусловлена инфекцией, могут быть предписаны антибиотики.
При травмах, таких как переломы или повреждения связок и мениска, колено можно зафиксировать с помощью гипса, эластичного бинта или специального ортеза, что позволит иммобилизовать сустав на необходимый период.
После снятия острой боли для дальнейшей реабилитации и восстановления, лечащий врач может предложить немедикаментозные процедуры:
