Через сколько месяцев после операции на тазобедренном суставе можно спать на животе и боку

После операции на тазобедренном суставе врачи обычно рекомендуют воздерживаться от сна на животе и боку в течение примерно 3-6 месяцев. Этот период может варьироваться в зависимости от индивидуальных особенностей пациента и типа проведенной операции.

Важно учитывать рекомендации лечащего врача и следовать инструкциям по реабилитации, чтобы избежать осложнений и обеспечить правильное заживление сустава. После окончания этого срока можно постепенно начинать привыкать к новым позам для сна, внимательным образом прислушиваясь к своему самочувствию.

Рекомендации пациентам, перенесшим эндопротезирование тазобедренного сустава

Первоначальные дни после хирургического вмешательства считаются наиболее критическими. Ваш организм находится в ослабленном состоянии из-за операции, а также не до конца отошел от действия анестезии. Тем не менее, уже спустя несколько часов после пробуждения важно уделять внимание оперированной ноге и контролировать ее положение. Обычно сразу же после операции нога располагается в специальном положении, для чего между конечностями пациента ставится специализированная подушка, способствующая умеренному разводу ног. Важно помнить следующие моменты:

• В первые дни находиться в лежачем положении можно только на спине.
• Перевернуться на «неоперированную» сторону разрешается лишь через три дня после операции и при осторожной помощи со стороны родственников или медицинского персонала, которые должны поддерживать оперированную ногу в отведенном положении. Рекомендуется ставить между ног специальную подушку для предотвращения вывиха.
• Спать на «неоперированной» стороне можно не ранее, чем через две недели после вмешательства.
• В первое время следует избегать резких или широких движений в суставе, а также проворотов ноги.
• При сидении в постели или использовании туалета в первые дни необходимо следить за тем, чтобы не сгибать оперированный сустав более чем на 90 градусов. Когда вы садитесь, стул должен быть высоким; в противном случае подкладите подушку. Избегайте низких и мягких мест для сидения.
• После операции категорически нельзя садиться на корточки, сидеть со скрещенными ногами или закидывать оперированную ногу на другую.
• Рекомендуется активно заниматься специальной лечебной физкультурой в свободное время.

Основная задача лечебной физкультуры заключается в улучшении кровообращения в оперированной конечности. Это необходимо для предупреждения застойных явлений, снижения отечности и ускорения заживления послеоперационной раны. Вторая важная цель — восстановление мышечной силы конечности и нормализация объема движений в суставах. Необходимо учитывать, что в оперированном суставе трение крайне минимально. Он представляет собой шарнирное соединение с идеальными условиями скольжения, так что все проблемы с ограничением подвижности решаются не за счет пассивных методов, а через активные тренировки околосуставных мышц.

В течение первых 2-3 недель после операции занятия лечебной физкультурой проводятся в положении лежа. Все упражнения нужно выполнять медленно, плавно, избегая резких движений и чрезмерного напряжения. Правильное дыхание играет важную роль: вдох следует осуществлять в момент мышечного напряжения, а выдох — во время расслабления.

Первые сутки: первое упражнение — для икроножных мышц. Отклоняйте с легким напряжением Ваши стопы на себя и от себя. Упражнение надо выполнять обеими ногами по несколько минут до 5 — б раз в течение часа. Можно начинать это упражнение сразу после пробуждения после наркоза.

Вторые сутки после операции добавляются следующие упражнения.

Во втором упражнении сфокусируйтесь на мышцах бедра. Прижимайте заднюю часть колена к кровати и держите напряжение 5-6 секунд, затем медленно отпустите.

Третьим упражнением будет скольжение ступни по кровати: поднимайте бедро к себе, сгибая ногу в тазобедренном и коленном суставах, а потом плавно возвращайте ее в исходное положение. В начале выполнения этого упражнения можно использовать полотенце или эластичный жгут для помощи. Не забывайте, что угол сгибания в тазобедренном и коленном суставах не должен превышать 120 градусов!

Четвертое упражнение — положив под колено небольшую подушечку (не выше 10-12 сантиметров), старайтесь медленно напрягать мышцы бедра и выпрямить ногу в коленном суставе. Удерживайте выпрямленную ногу 5-6 секунд, а затем также медленно опускайте ее в исходное положение.

Все указанные упражнения следует выполнять в течение дня по нескольку минут 5-6 раз каждый час.

На 2й день после операции, при условии отсутствия каких-либо осложнений, Вы можете садиться в постели, опираясь на руки. На третьи сутки Вам необходимо начинать садиться в постели, опуская ноги с кровати под контролем персонала. Это следует делать в сторону неоперированной ноги, поэтапно отводя здоровую ногу и подтягивая к ней оперированную.

Важно поддерживать умеренно разведенное положение ног (для этого используйте специальную подушку). Когда вы выносите прооперированную ногу в сторону, контролируйте положение тела, избегая наружного поворота стопы. Начиная с 4-5 дня, вам разрешается вставать у кровати под наблюдением медперсонала. Сначала садитесь на край постели с прямой фронтальной оперированной ногой, а затем медленно опустите обе ноги на пол.

ПЕРВЫЕ ШАГИ

Цель этого периода реабилитации — научиться вставать с кровати, стоять, сидеть и ходить так, чтобы Вы смогли проделывать это безопасно сами.

В этот период вы все еще можете ощущать слабость, поэтому в первые дни вам обязательно следует иметь поддержку рядом (вы можете чувствовать легкое головокружение). Помните, что чем быстрее вы встанете, тем быстрее сможете самостоятельно передвигаться. Процесс реабилитации зависит от вас. При вставании с постели лучше делать это в сторону неоперированной ноги.

Сядьте на край кровати, опирая оперированную ногу вперед. Перед подъемом проверьте пол на предмет скользкости и наличие ковриков. Поставьте обе ноги на пол. Опираясь на костыли и не оперированную ногу, постарайтесь встать. В первые дни вам должны помогать родственники или медицинский персонал.

Опираясь на здоровую ногу, выдвиньте два костыля вперед. Затем на уровень костылей перенесите оперированную ногу, слегка сгибая во всех суставах. Опираясь на костыли и перенеся на них вес тела, продвиньте вперед здоровую ногу. Повторите все движения в том же порядке.

В течение первых 10-14 дней можно лишь слегка касаться полом оперированной ногой. Позже постепенно увеличивайте нагрузку на ногу, стараясь наступать на нее с таким усилием, как вес вашей ноги. Ходите столько, сколько позволяет общее самочувствие и состояние ноги, не забывая про занятия лечебной гимнастикой.

Если Вы занимаетесь гимнастикой недостаточно, неправильно, злоупотребляете ходьбой, отек ног к концу дня будет увеличиваться. В этом случае обратитесь за разъяснением к врачу. Поддерживать отек ног могут сопутствующие заболевания.

Когда вы начнете уверенно вставать и ходить без посторонней помощи, лечебную физкультуру стоит дополнить новыми упражнениями, выполняемыми в положении стоя.

Подъем коленей

Медленно сгибайте оперированную ногу в тазобедренном и коленном суставах, не превышая угол в 90 градусов, приподнимая при этом ступню над полом на 20-30 см. Удерживайте поднятую ногу несколько секунд, затем также медленно опустите ступню на пол.

Отведение ноги в сторону

Стоя на здоровой ноге и надежно удерживаясь за спинку кровати, медленно отведите оперированную ногу в сторону. Убедитесь в том, что бедро, колено и ступня «смотрят» внутрь. Сохраняя ту же позу, медленно верните ногу в исходное положение.

Отведение ноги назад

Опираясь на здоровую ногу, медленно перемещайте оперированную ногу назад, одну руку разместив на пояснице, контролируя, чтобы она не прогибалась. Снова вернитесь в изначальное положение.

Перечисленные выше упражнения мы рекомендуем делать до 10 раз в день по несколько минут. Они помогут Вам значительно ускорить период реабилитации и быстрее начать ходить без посторонней помощи.

Почти у каждого пациента возникает необходимость использовать лестницу. Вот некоторые рекомендации: при подъеме вверх начните с неоперированной ноги. Опираясь на костыли, перенесите неоперированную ногу на следующую ступень. Переместите вес тела на эту ногу, стоящую на верхней ступеньке.

Затем переходите к оперированной ноге — поднимите и установите ее на ту же ступень. Костыли передвигаются в конце или одновременно с оперированной ногой. При спуске сначала ставьте костыли и оперированную ногу на нижнюю ступень, а затем на неоперированную. Согните в суставах не оперированную ногу и, удерживая равновесие, подведите ее к оперированной.

Если возможно, используйте перила вместо одного костыля. Повторим основные правила передвижения по лестнице: здоровая нога всегда на верхней ступеньке, а оперированная — на нижней. Костыли должны оставаться на одной ступени с больной ногой.

Восстановление после эндопротезирования тазобедренного сустава

Начальный этап. В данный период происходит постепенное обучение пациента ходьбе без излишних тяжелых нагрузок. Для легкости и безопасности передвижения используются вспомогательные средства: трость, костыли, ходунки.

Специалисты также помогают пациентам вновь осваивать бытовые навыки, такие как вставание с кровати, приседания и правильное сгибание коленей. Важность дыхательной практики сводится к профилактике и исключению рискованных последствий для сердечно-сосудистой системы.

Общие рекомендации по реабилитации помогут ускорить восстановление и укрепить здоровье.

1 этап. Восстановление после эндопротезирования тазобедренного сустава в стационаре. В первые 2 недели специальные занятия и процедуры направлены на уменьшение отечности и возникновения болевых ощущений, тренировку мышц и передвижений.

Не забудьте, что уже в первый день пациентам показывают, как плавно переносить вес на сустав.

Данный этап является одним из самых важных в восстановлении. Поэтому необходимо уделить особое внимание больному, чтобы сократить время реабилитации, добиться максимально эффективного результата, а также исключить риск осложнений.

2 этап. Активный период реабилитации начинается через две недели после операции, включая тренировки мышц и обучение навыкам ходьбы без опоры.

На этом этапе пациенты начинают возвращаться к прежнему образу жизни. Постепенный переход от костылей к трости возможен исключительно под контролем специалиста.

3 этап. Начинается с 6 недели после проведения операции. Длительность данного этапа составляет 6 недель. Происходит плавное возвращение пациента к привычной жизни, увлечению хобби, высокий уровень двигательной активности. Происходит постепенное увеличение нагрузки.

4 этап охватывает период с третьего по седьмой месяц после операции; на этом этапе разрабатывается индивидуальный комплекс с использованием тренажеров.

Какие правила нужно соблюдать в период после операции?

• Не сгибать ногу в тазобедренном суставе под углом более 90 градусов.
• Не наклоняться больше чем на 90 градусов.
• Не присаживаться на поверхности ниже 50 см.
• Избегать позы «нога на ногу».
• Исключить движения, вызывающие боли.
• Спать и отдыхать желательно только на здоровой стороне.
• При занятиях спортом между ногами располагать подушку или специальный валик.
• Использовать компрессионные чулки.
• Тренировать голеностопный сустав.
• Все перемещения выполнять с помощью средств опоры.
• Строго следовать назначенному плану лечения от лечащего врача.

Восстановление после эндопротезирования сустава — сложный и длительный процесс, требующий особого внимания. Для того, чтобы сократить период реабилитации и добиться максимально эффективного результата необходимо предоставить близкому или родному грамотный уход.

Специалисты премиум центра Senior Group Малаховка рекомендуют начинать реабилитацию сразу после операции или стационара с продолжительностью не менее 21 дня для достижения наилучшего результата. В центре Senior Group вы можете быть уверены в состоянии вашего родственника. Наши профессионалы обеспечат ему комфорт и уход: квалифицированное лечение, комплексный уход, психологическую поддержку и внимательное общение. Также наши эксперты дадут детальные рекомендации о том, что категорически нельзя делать после эндопротезирования сустава, а также проведут всестороннюю консультацию и ответят на все возникающие вопросы.

Первые сутки

Первые сутки после операции по замене тазобедренного сустава пациент проводит в отделении интенсивной терапии, где медицинский персонал внимательно следит за его жизненными показателями. В обязательном порядке назначаются медикаменты, включая антибиотики, противовоспалительные средства, обезболивающие и коагулянты. Для поддержки работы внутренних органов применяются гастропротекторы и препараты, которые способствуют улучшению функции мочевыводительных путей.

Для предотвращения застойных явлений ноги бинтуют эластичным бинтом. Мочевыводящий катетер убирают на следующий день. В первые часы после отхождения наркоза нужно выполнять облегченные упражнения в сочетании с дыхательной гимнастикой.

В течение первого дня пациенту строго запрещается вставать и передвигаться, а также лежать на боку или животе. Разрешается только незначительно смещать центр тяжести на одну сторону спины, при этом между ног необходимо разместить подушку. Если пациент страдает от сердечно-сосудистых заболеваний, ему требуется проводить профилактику пролежней, которая включает в себя смену позы, массаж, регулярную замену постельного белья и обработку кожи камфарным спиртом.

Врач проведет пациента через первые шаги и научит использованию вспомогательных средств – костылей или ходунков.

Программа лечебной гимнастики начинается с простейших движений – сгибания и разгибания пальцев на ногах. Затем следует упражнение на приведение и отведение всей стопы, которое выполняется в течение нескольких минут до появления ощущения усталости.

• Следующее упражнение – вращение прооперированной стопы по часовой стрелке, а затем – в обратном направлении. Рекомендуется повторить не менее пяти раз.
• Подтягивание ноги к туловищу, скользя стопой по простыне и слегка сгибая колено.
• Чередующее напряжение ягодичных мышц, сначала правой, затем левой.
• Н lifting прямые ноги невысоко, по 10 раз для каждой.

Правильное дыхание важно для предотвращения застоя в легких во время выполнения упражнений. При вдохе следует напрягать мышцы, а на выдохе – расслаблять. Вдох должен быть глубоким, а выдох – медленным и плавным.

Ранний послеоперационный этап

На второй день после операции пациента переводят в обычную палату, и ему позволяет увеличивать физическую активность. Разрешается садиться на кровати, но только при помощи медицинского персонала. Чтобы сесть, необходимо опираться на руки и лишь затем опускать ноги.

В положении сидя под спину подкладывается валик или подушка. Важно помнить, что сгибать ногу в тазобедренном суставе можно только до прямого угла, чтобы избежать вывиха имплантата. Кроме того, рекомендуется пострадавшую ногу отводить немного в сторону, поэтому между ногами тоже должен лежать специальный валик-прокладка.

Категорически запрещается самостоятельно поднимать одеяло или другие предметы, находящиеся в ногах, чтобы избежать травм. На протяжении примерно трех недель пациент может испытывать болевые ощущения, к этому нужно быть готовым. Для их облегчения назначаются обезболивающие средства, а также холодные компрессы и физиотерапия.

Тотальное эндопротезирование представляет собой технически сложную операцию, в ходе которой удаляются хрящевые ткани и периферические отделы эпифизов костей

После полного заживления шва отечность и боль пройдут. На второй-третий день после тотальной замены тазобедренного сустава пациент может начинать ходить с поддержкой. Для этого потребуются костыли или специальные ходунки. Первые шаги следует предпринимать под контролем медицинского персонала, обучаясь правильно вставать.

Опираясь на руки, свесить вниз сначала здоровую ногу, а затем прооперированную. Взять костыли или ходунки и опереться на них. Встать на здоровую ногу, оставляя другую в подвешенном состоянии. Чтобы быстрее научиться управляться с костылями, держать их надо всегда немного впереди конечностей, в нескольких сантиметрах от носков стоп.

Если у костылей есть подмышечные упоры, их следует держать как можно ближе к телу. При передвижении нужно держать спину и голову прямо, не сутулиться. Подробный инструктаж по правильному использованию костылей проводится еще до операции.

На протяжении двух недель после операции следует выполнять лечебные упражнения как в лежачем, так и стоячем положении. Несмотря на простоту, такие движения значительно укрепляют мышцы и связки, повышая их упругость и гибкость, что способствует более быстрому восстановлению.

Следует помнить, что во время ходьбы или занятий лечебной гимнастикой нельзя опираться и переносить вес тела на больную ногу. Лежать или спать на животе можно уже на 5-7 день после оперативного вмешательства, при этом между ногами обязательно должно быть небольшое расстояние. Для этого используется небольшой валик или подушка.

Для каждого больного необходим «свой» комплекс упражнений, подобрать который поможет опытный инструктор

Упражнения из положения стоя:

• Ходьба на месте. Несмотря на название, это упражнение подразумевает легкие движения, так как вставать на оперированную ногу нельзя. Упираясь на спинку кровати и стоя на здоровой ноге, следует слегка сгибать и поднимать прооперированную ногу;
• Отведение ноги в сторону с плавным возвращением;
• Отведение ноги назад, не слишком поднимая над полом.

Упражнения из лежачего положения, ноги врозь:

• Отведение прооперированной ноги в сторону, при этом носок должен быть направлен вверх. Это повторяется пять раз с отдыхом между отведениями в течение минуты;
• Держать прямую ногу прижатой к простыне несколько секунд, затем расслабиться. Повторить 10-15 раз;
• Немного сгибая ногу, надавить пяткой на кровать на 4-5 секунд. Количество повторов – до 15, в зависимости от сил;
• С помощью эластичного бинта или ленты захватить голеностоп и создавать встречное напряжение. Тянуть бинт на себя руками, в то время как нога будет противостоять. Держать напряжение 4-5 секунд. Упражнение выполняется 10 раз.

Жизнь после эндопротезирования тазобедренного сустава

Рассмотрим подробнее три основных периода реабилитации после протезирования сустава, а также методы восстановления.

Важно! Ранняя активизация реабилитационного процесса – залог улучшения качества жизни и предотвращения возможных осложнений.

Предоперационный этап

Еще до операции пациент готовится к реабилитации после нее: учится ходить с костылями и применять предметы для опоры, тренирует дыхательную и сердечно-сосудистую систему. Очень важно укрепить мышцы здоровой ноги, потому что после замены сустава на нее ляжет высокая нагрузка.

Ранний послеоперационный период

Основная задача на этом этапе – предотвратить усложнения и улучшить функциональное состояние протеза. Первые три дня пациент может находиться только в лежачем положении, на спине. Оперированная конечность фиксируется в слегка отведенном положении с помощью валика, при этом стопа должна быть перпендикулярна голени, а пальцы – направлены вверх.

Количество раз в день, когда меняется положение колена, составляет три-четыре, при этом длительность составляет 10-20 минут, с использованием валика. На здоровую сторону разрешено поворачиваться только с четвертого дня, а начиная с пятого-восьмого дня, допускается лежать на животе.

Чтобы не спровоцировать сосудистые патологии, в первые семь дней после операции обе ноги обматывают эластичными бинтами, а потом еще семь дней повязку накладывают только на дневное время.

На протяжении первых недель пациент постепенно начинает активизироваться вовлечением в лечебные программы ЛФК. Также на этом этапе необходимо продолжать принимать антибиотики, а для улучшения качества жизни – обезболивающие и, при необходимости, успокаивающие средства.

Поздний период

Основной упор на этом этапе делается на повышение силы мышц ног, обучение подъему и спуску по лестнице с последующей отработкой техники, укрепление походки. В первые 1,5-2 месяца нужно передвигаться с костылями, чтобы организм «принял» эндопротез.

Отдаленный период

По истечении трех месяцев после операции начинаются реабилитационные мероприятия, направленные на укрепление мышц оперированной конечности и адаптацию пациента к привычной жизни и повседневным обязанностям.

Полное восстановление требует различного времени для каждого пациента. Оно зависит от первой патологии, из-за которой производится замена сустава, возраста и общего состояния здоровья. В среднем на эти процессы уходит около года.

Методы реабилитации, применяемые в процессе восстановления

• Доктор прописывает лечение с антибиотиками, предупреждающими инфекции на ранних этапах, а также обезболивающими и противовоспалительными средствами. Позже назначаются витаминные комплексы, препараты кальция и иммуностимулирующие препараты.
• Физиотерапия включает методики, помогающие улучшить кровообращение, стимулировать обмен веществ, облегчить боль и повысить мышечный тонус.
• Гидрокинезитерапия – водные упражнения для реабилитации сустава, способствующие ускорению восстановления и снижению риска осложнений.
• Криотерапия – лечение холодом. Специальные формы с гидрогелем охлаждают и накладываются на место операции в течение 15 минут, что облегчает боль и снижает отечность.
• Магнитотерапия – метод воздействия, который помогает улучшить микроциркуляцию в тканях и ускорить процесс заживления.
• Электростимуляция применяется для поддержания мышечного тонуса, даже при ограниченной подвижности, улучшая лимфо- и кровообращение.
• Лазерная терапия способствует снятию воспалительных процессов, боли и отечности.
• При необходимости используются ортезы для дополнительной стабилизации сустава, которые подбирает врач-ортопед. Ортез фиксирует сустав, разгружает его и корректирует функцию конечности, перераспределяя нагрузку на здоровые участки, что позволяет сократить сроки лечения.
• Кинезитерапия представляет собой комплекс упражнений, который разрабатывается с учетом индивидуальных особенностей пациента и его состояния. Постепенно увеличиваются нагрузки с применением ходунков, костылей и тренажеров, что способствует восстановлению двигательной активности.
• Лечебная физкультура рекомендуется проводить под контролем тренера, но по истечении времени реабилитации пациент сможет выполнять изученные упражнения дома.
• Массаж, показанный при отсутствии острого болевого синдрома, помогает улучшить кровообращение и насыщает ткани кислородом, что способствует лучшей регенерации.

Оперативное лечение грыжи передней стенки живота, проведенное 29.07.2019.

Грыжа – это отверстие или «слабое» место в мышцах передней брюшной стенки – так называемые «грыжевые ворота», – через которое .

Мифы о хирургическом удалении аппендицита, 26.11.2019.

Аппендицит – это воспаление червеобразного отростка (аппендикса, слепой кишки) в связи с закупориванием отверстия прямой .

Хирургическое лечение доброкачественных опухолей гортани 26.11.2019

Доброкачественные образования в области гортани не образуют метастазов, после их хирургического удаления рецидивы отсутствуют, и они не прорастают в окружающие ткани.

Почему нельзя спать в запрещенных позах

После хирургического вмешательства околосуставным тканям требуется время для полноценного восстановления. Связки нуждаются в заживлении, а мышцы – в восстановлении силы и функциональных способностей. Лишь после этого они будут качественно поддерживать тазобедренный сустав.

До тех пор, пока не начнутся процессы заживления, существует значительный риск смещения (вывиха) элементов эндопротеза. Несмотря на это, несросшиеся связки остаются слишком слабыми для надежного удержания головки протеза в вертлужной впадине, что может привести к его выпадению.

Это может произойти при:

• Резкие движения оперированной конечности;
• Чрезмерные повороты стоп внутреннюю сторону (более чем на 30 градусов);
• Сильные сгибания тазобедренных суставов, при угле меньшем 90 градусов;
• Слишком раннее положение на животе или на стороне с прооперированной конечностью.

Для предотвращения вывихов в ранние недели после хирургического вмешательства рекомендуется спать исключительно на спине, тщательно контролируя, как располагаются ноги. Это предостережение поможет избежать осложнений в будущем, поскольку лечение смещения эндопротеза может быть затруднительным и, в некоторых случаях, требует повторной операции (открытой репозиции).

1. В течение первых 2-4 недель после эндопротезирования тазобедренного сустава пациенту дозволяется спать только на спине.
2. Во время сна не следует скрещивать ноги или сводить их вместе, а также поворачивать ступни более чем на 30 градусов. Для предотвращения этого рекомендуется вставлять специальный валик между коленями.
3. Рекомендуется приобрести валик для сна заранее, еще до выписки из стационара, в специализированном магазине.
4. Лежать в постели, пациент не должен чрезмерно сгибать ноги в тазобедренных суставах, угол сгибания должен всегда превышать 90 градусов.
5. На здоровом боку можно ложиться только через две-четыре недели после операции, тогда как на оперированном боке и на живот – не ранее чем через месяц.
6. Прежде чем изменить положение во сне, необходимо проконсультироваться с врачом во время следующего планового осмотра.

Памятка для пациентов после эндопротезирования тазобедренного сустава

2. Не сгибать ногу в тазобедренном суставе под углом более 90 градусов!

• Не садиться на низкие кровати и стулья.
• Не использовать низкие унитазы.

• Не наклоняться вперед с прямыми ногами.

2. Не садиться на высокие кровати и стулья.

• Рекомендуется использовать насадку на унитаз.

• Или при посадке левую ногу отводить немного вперед.

• При наклоне вперед ногу отводить назад.
• Обувь одевать только с помощью длинной ложки.

3. Не выполнять вращения в тазобедренном суставе внутрь и наружу.

3. Поворачиваться на здоровой ноге в оперированную сторону.

4. Спать на оперированном боку.

4. Спать на боку с валиком на здоровом.

5. Ограничить сексуальные контакты на срок до 6 недель.

6. Физиотерапия на область сустава (никогда!)

Для получения детальной информации вы можете связаться с нами по телефону +7 (495) 227-84-36

Соблюдайте правильную технику ходьбы:

1. «Правило треугольника»: здоровая нога не должна располагаться на линии костылей – она может находиться либо впереди, либо позади линии, проведенной между краями костылей. Вначале попробуйте ходить «приставным шагом»: делать шаг костылями, при этом оперированную ногу помещать на линию костылей и ставить на пол без переноса на нее веса туловища. Затем переносите вес через руки на костыли, выполняя шаг здоровой ногой, и повторяйте этот процесс.

2. Больную ногу сгибаем в колене, поднимаем над полом и ставим на пятку, полностью выпрямляя ногу и т.д..

Сальников Петр Алексеевич, травматолог

Гукасян Вероника Александровна

Врач-терапевт высшей категории, врач-эндокринолог первой категории.

Майорова Елена Геннадьевна

Логопед — афазиолог, нейропсихолог.

Вишневский Виталий Эдуардович

Кинезиотерапевт, инструктор лечебной физкультуры

Агеева Дарья Сергеевна

Врач-невролог

Познырева Екатерина Богдановна

Логопед-афазиолог

Затимов Александр Владимирович

Специалист по адаптивной физической культуре

Наша специализация заключается в восстановлении двигательных, когнитивных и речевых функций, утраченных в результате инсульта, травм и операций.

Медицинская деятельность осуществляется на основании медицинской лицензии ЛО-77-01-015625

Информация на данном веб-сайте носит исключительно информационный характер и не является публичной офертой, определяемой условиями Статьи 437 Гражданского кодекса Российской Федерации.