Боль в пояснице слева у мужчины 65 лет после переохлаждения: причины и способы лечения

Боль в пояснице слева у 65-летнего мужчины после переохлаждения может быть связана с воспалением поясничной мышцы, мышечным спазмом или обострением хронической патологии, такой как остеохондроз. Переохлаждение может привести к снижению кровообращения и ухудшению обменных процессов в тканях, что усугубляет существующие проблемы.

Лечение включает в себя покой, применение тепла на пораженную область для улучшения кровообращения, а также противовоспалительные препараты для снятия боли и воспаления. Важно также проконсультироваться с врачом, который может назначить физиотерапию или массаж для восстановления функциональности и предотвращения рецидивов.

Продуло поясницу — что делать?

Вы можете легко переохладить спину даже в жаркие летние дни, а Весной и осенью, когда при солнечной погоде поднимается температура, но дует холодный ветер. Иногда вы можете и не заметить, как застудились, а позже почувствуете возникшую боль.

Симптомы

Симптоматика после того, как спина охладилась, может варьироваться в зависимости от генерального состояния здоровья и силы иммунной системы.

То, что в народе называется «продуло спину», в медицине считается только причиной воспаления или обострения болезни. К болезненным ощущениям может привести одно из заболеваний:

К симптомам могут относиться воспаление мышц (миозит), воспаление нервных окончаний (неврит), активация хронизации воспалительных процессов в нервных корешках (радикулопатия) и хроническое воспаление в почках (пиелонефрит).

Наиболее часто миозит возникает на фоне переохлаждения. При этом состоянии человек ощущает ноющие или тянущие боли в области спины или поясницы, которые уменьшаются при покое и усиливаются при совершении движений.

Резкие движения иногда могут вызвать острые боли, поэтому люди, столкнувшиеся с переохлаждением поясницы, часто ограничивают свои движения в попытке облегчить состояние.

При миозите обычно температура не повышается, однако жар может появиться в случае, если почки также были подвержены переохлаждению. Симптомы простуды могут проявиться, если холодом были задействованы не только спина.

Если застудила спину, симптомы в пояснице у женщины могут выражаться тянущей или интенсивной болью, или постоянной ноющей болью. Важно правильно диагностировать причину боли и вовремя начать лечение, поэтому женщинам при боли в пояснице лучше скорее обратиться к врачу.

Если у мужчин имеется переохлаждение поясницы, то симптомы могут напоминать заболевания почек. Обычно воспалительные процессы в почках сопровождаются повышенной температурой и частыми позывами к мочеиспусканию. Если вы наблюдаете такие симптомы, рекомендуется обратиться к врачу.

Причины болей слева в пояснице

В нижней части спины располагается поясничный отдел позвоночника, окруженный крупными мышцами, которые поддерживают позвоночник и участвуют в движениях туловища. В области поясницы слева расположены рефлекторные зоны Захарьина-Геда, куда передаются болевые ощущения из внутренних органов, таких как левая почка и яичник, а также из кишечника, селезенки, поджелудочной железы, желудка и даже нижней доли левого легкого, а также сердечно-сосудистой системы.

Боль с левой стороны в пояснице может возникнуть в следующих случаях:

• хронические патологии мочеполовой системы, почечные колики из-за прохождения камней или их закупорки в мочевыводящих протоках;
• воспаление легких с задействованием плевры и диафрагмы (плевропневмония);
• воспаление яичников (оофорит) или обострение хронического процесса в женских половых органах;
• проблемы с проходимостью кишечника, хронические энтериты и колиты;
• воспаление поджелудочной железы (острый и хронический панкреатит);
• патология селезенки с увеличением её размеров;
• заболевания желудка (гастриты, язвенная болезнь);
• ишемическая болезнь сердца (стенокардия, инфаркт миокарда);
• воспаление мышечных тканей с левой стороны поясницы;
• патологии позвоночника воспалительного, дистрофического или опухолевого характера (остеохондроз, спондилез, сколиоз);
• период беременности женщины.

В зависимости от причины болевого синдрома и тяжести состояния, врач может назначить как консервативное лечение, так и хирургические вмешательства на внутренних органах, мышцах или позвоночнике.

Заболевания опорно-двигательного аппарата

Спина чаще всего болит из-за заболеваний позвоночного столба или воспаление мышц. Существуют как врожденные, так и приобретенные болезни позвоночника. К первым можно отнести грыжи позвоночника, аномалии развития позвонков, ахондроплазию и недостаточное развитие мышечной массы. Приобретенные заболевания включают сколиоз, кифоз, остеохондроз с образованием межпозвоночных грыж и опухолей позвоночника.

Ущемление седалищного нерва может вызывать боль в конечности с пораженной стороны, известную как ишиалгия.

Воспалительные и дистрофические изменения в позвоночнике могут привести к нестабильности столба, уменьшению межпозвоночных дисков и сжатию нервных и сосудистых пучков. Это вызывает воспалительные процессы в задних корешках, отходящих от спинного мозга, что может привести к болям ниже поясницы. Боль может быть тянущей, постоянной, усиливающейся после сна или длительного сидения. При резком сжатии нервов боль может быть интенсивной и резкой, ограничивая движение в области поясницы, и проявляться в ответ на перепады температуры или физическую активность.

Тупая боль затрагивает низ поясницы и может отдавать в ягодицы или в верхние отделы спины, а также простреливать в ногу с пораженной стороны. Это может указывать на повреждение нервных корешков в нижнем поясничном отделе. Если продолжительное сжатие нервных структур происходит, это может привести к их атрофии, что вызывает покалывание и жжение в пальцах ноги, а также может привести к онемению и нарушению функций.

Сжатие нервных корешков может произойти при разрушении межпозвоночного диска.

Миозит, как воспаление спинных мышц, может развиваться после переохлаждения, простуды, снижения иммунитета, физического перенапряжения и резких движений. Боль обычно ноющая, проявляется в месте воспаления, усиливается при наклонах, поворотах, глубоком вдохе, кашле или чихании. Отдых и тепло могут существенно облегчить состояние и способствуют быстрому выздоровлению.

Причины и болезни, вызывающие боль в спине

Действовать самостоятельно при диагностике нельзя. Если у вас болит поясница, причины могут быть различны. Для точного установления диагноза рекомендуется обратиться к специалисту. Чаще всего с подобной симптоматикой работают терапевты, неврологи, ортопеды, травматологи и урологи.

Болезненные ощущения в пояснице у мужчин могут быть вызваны множеством факторов, которые можно разделить на три основные группы:

1. Заболевания позвоночника, суставов, мышц и мягких тканей.
2. Патологии внутренних органов и систем.
3. Внешние негативные факторы (стресс, физическое нагрузки и другие).

Иногда болевые ощущения могут быть вызваны несколькими причинами одновременно.

Стресс

Если болит спина в области поясницы, что делать? Пытаясь определить этиологию недуга, как правило, про стресс забывают. Но выраженные психоэмоциональные нагрузки часто проявляются болезненными ощущениями в разных частях тела.

Растяжение

Мышцы поясницы легко могут подвергнуться травмированию или растяжению, особенно у мужчин, занимающихся физическим трудом или спортом. Растяжение может произойти просто от резкого поднятия тяжести с пола.

Смещение

Спондилолистез (смещение позвонка относительно другого позвонка) может возникнуть по разным причинам. Чаще всего он проявляется после травм, падений, длительного нахождения в одном положении или неправильного поднятия тяжестей.

Остеохондроз

Дегенеративные изменения в позвоночнике наиболее распространены и часто приводят к болевым ощущениям. Остеохондроз может создавать различные типы боли в пояснице у мужчин разной интенсивности.

Радикулит

Воспаление корешков спинномозговых нервов почти всегда проявляется болезненными ощущениями разной интенсивности. Чем больше будут сдавлены нервные волокна, тем сильнее будут боли.

Грыжа позвоночника

Межпозвоночные грыжи могут прогрессировать и проявиться яркими симптомами. Грыжа позвоночника может привести к серьезным осложнениям, в том числе компрессии спинного мозга и параличу.

Заболевания почек и мочевого пузыря

Мочекаменная болезнь, воспалительные процессы и опухоли в мочевыделительной системе могут проявляться болями в пояснице. Обычно имеются и другие симптомы, такие как повышенная температура или частое мочеиспускание.

Болезни кишечника

Иногда болевые ощущения в пояснице с левой стороны у мужчин могут быть связаны с патологиями сигмовидной кишки, а если боль локализуется справа, это может указывать на воспаление слепой кишки или аппендикса.

Остеопороз

У мужчин старше 45-50 лет частая причина болей в пояснице – возрастные изменения костной ткани. Остеопороз является одним из наиболее распространенных диагнозов, вызывающих хронические боли, развивающийся из-за недостатка кальция и проявляющийся также дискомфортом, мышечной слабостью и судорогами, сутулостью и деформацией костей.

Защемление нерва

Причиной болей в пояснице у мужчин могут быть зажатые нервы. Защемление может произойти на работе, в спортзале или дома во время выполнения тяжелой работы. Боль обычно возникает резко, имеет интенсивный характер и может иррадиировать в нижние конечности.

Методы диагностики

Почему болит поясница у мужчин, сможет ответить доктор, после проведения комплексного обследования. Закончив опрос и осмотр, пациент направляется на дополнительные обследования:

• рентген;
• компьютерная томография (КТ);
• магнитно-резонансная томография (МРТ);
• миелограмма (контрастирование позвоночного канала);
• УЗИ внутренних органов и мягких тканей;
• лабораторные исследования (общие клинические анализы крови и мочи, биохимические исследования и другое).

Мужчинам может потребоваться консультация у нескольких специалистов: неврологов, ортопедов, вертебрологов, травматологов, урологов, нефрологов, гастроэнтерологов, онкологов и инфекционистов.

Мышечные боли боли вы пояснице

Мышечные боли (миалгия) и спазмы могут быть вызваны физическим перенапряжением, тяжелым трудом или подъемом тяжестей. Спазмы могут возникать также при длительном нахождении в неудобных позах. В таких ситуациях говорят, что мышцы «засидели» или «затекли». Боль в мышцах может проявляться и в результате воспалительного процесса (миозита), который развивается после переохлаждения, а также некоторых инфекционных заболеваний (сифилис, туберкулез) или системных заболеваний (дерматомиозит). Возникает порочный круг: мышечный спазм вызывает боль, а боль усиливает спазм.

Боли в поясничной области могут быть следствием травм спины, компрессионных переломов позвонков или смещения поврежденных позвонков. Поэтому, когда пациент жалуется на боль в этой области, врач первым делом выясняет, были ли падения или удары.

Заболевания внутренних органов

Боли в спине и заболевания почек

Иногда причиной болевого синдрома в пояснице является почечная патология. Это может быть мочекаменная болезнь, воспалительные заболевания почек (пиелонефрит, гломерулонефрит, тубулоинтерстициальный нефрит (ТИН)). Определить истинную причину поясничных болей поможет правильный сбор жалоб, выяснение истории (анамнеза) заболевания, обследование пациента.

Боль в пояснице и заболевания ЖКТ

Заболевания печени, поджелудочной железы и кишечника также могут проявляться болями, отдающими в поясницу. К таким болезням относятся как воспалительные процессы, так и опухолевые образования.

Гинекология — причины боли в пояснице у женщин

У женщин возникновение болей в пояснице может быть одно из проявлений предменструального синдрома, эндометриоза или воспалительных и опухолевых процессов в матке и её придатках (яичники и маточные трубы), а также спаечного процесса.

Другие патологии, вызывающие боль в пояснице

Обострение болей в спине иногда связано с аппендицитом. После удаления воспаленного аппендикса пациенты обычно отмечают исчезновение болей в пояснице. Одним из менее распространенных диагнозов, вызывающих подобные симптомы, является анкилозирующий спондилит, более известный как болезнь Бехтерева.

Эта патология структурируется как системное заболевание соединительной ткани и сопровождается поражением крестцово-подвздошных суставов и позвоночника. Опухолевые образования и метастазы в область позвонков также могут провоцировать поясничные боли. Воспалительные заболевания позвонков, как специфического (например, туберкулёз), так и неспецифического характера (например, остеомиелит), а также спинальной эпидуральный абсцесс (гнойное скопление в эпидуральном пространстве между мозговыми оболочками и стенками позвоночного канала), могут стать причинами болей в пояснице. Местными источниками болезненности также могут быть кожные инфекции и воспалительные процессы в подкожной клетчатке (как, например, фурункулы или абсцессы).

Факторы риска и последствия

Для снижения риска заболеваний рекомендуется учитывать следующие факторы [2] :

1. Нехватка витаминов и минералов.
2. Чрезмерные физические нагрузки без должного отдыха.
3. Малоподвижный образ жизни.
4. Беременность и подготовка к родам.
5. Постоянные стрессы.
6. Избыточный вес и ожирение, оказывающие негативное влияние на здоровье и способствующие развитию хронических заболеваний.
7. Плохие привычки. Частое употребление алкоголя, наркотиков или курение наносит урон всем системам организма.
8. Долгое пребывание в неудобных позах. На работе стоит заботиться о комфортном положении тела.
9. Врожденные отклонения.
10. Проблемы с кровообращением.
11. Травмы, включая повторяющиеся микроповреждения, которые могут возникать при занятиях спортом без соблюдения техники безопасности.

Возможные осложнения:

• Увеличение грыж.
• Серьезные нарушения работы внутренних органов.
• Частичный или полный паралич нижних конечностей.
• Хромота.
• Спондилез.
• Нарушения функционирования спинного мозга.

Некоторые осложнения в запущенных случаях могут стать необратимыми.

Диагностика

Первоначальная жалоба может включать боль в пояснице, которая затем отдает в ногу. Это состояние требует тщательного диагностики. На первом приеме врач уточняет:

1. Когда появились симптомы и какие факторы этому предшествовали.
2. Где именно локализуются боли.
3. Характер болей, их интенсивность и особенности.
4. Что может вызывать усиление болевого синдрома.
5. Какие методы использовались пациентом для облегчения состояния.
6. Проводится полный клинический осмотр.
7. Проверяется история болезни, чтобы понять, были ли ранее проблемы с органами в данной области.

Даже после тщательного осмотра решить, что делать и чем лечить пациента невозможно, понять, почему болит спина в пояснице, отдает в левую или правую ногу, одновременно тянет слева и сводит, так как причины боли у мужчин и женщин могут быть разными.

Для точной диагностики и выбора подходящей терапии применяются:

• Общие анализы крови и мочи.
• Биохимические анализы, которые помогают выявить патологии почек, желчного пузыря и поджелудочной железы.
• Рентген или магнитно-резонансная томография.
• УЗИ органов брюшной полости при подозрении на воспалительные процессы.
• УЗИ органов репродуктивной системы, что особенно актуально для женщин для выявления кист и других образований.

При назначении лечения врач учитывает, что у женщин хронические или острые боли в пояснице, отдающие в ногу, могут быть связаны с менструальным циклом, поэтому требуется консультация гинеколога.

Можно ли вылечить мышечное воспаление домашними средствами?

Если поясница была продута и есть признаки миозита, самолечение в начале может быть допустимо. Чтобы облегчить состояние, следует соблюдать несколько рекомендаций:

• Избегать любых движений — воспалённым мышцам нужен покой;
• Принимать нестероидные противовоспалительные средства;
• Прогревать больное место с помощью горячей соли, согревающих пластырей или растираний;
• Употреблять много теплых напитков для выведения продуктов воспалительного процесса.

Если в течение двух дней улучшений не наблюдается, нужно обратиться за медицинской помощью. Специалисты нашей клиники знают, как эффективно лечить продулую поясницу, и помогут быстро справиться с этой проблемой.

Медицинская помощь при остром болевом синдроме в пояснице должна быть ориентирована на ослабление боли и уменьшение первичных симптомов. Основная задача врача — восстановить активность пациента, повысить его подвижность и предотвратить развитие хронического болевого синдрома.

Многие люди могут самостоятельно справиться с болями в продутом участке спины. Чтобы уменьшить ощущения дискомфорта, необходимо согреть спину, например, укрывшись теплым пледом или обернувшись шерстяным шарфом. Хорошо зарекомендовали себя согревающие мази. В период обострения болезни рекомендуется ограничить физическую активность и больше отдыхать. Важно, чтобы место для отдыха не было чересчур мягким; умеренная жесткость является оптимальной!

Ключевое — следить, чтобы в процессе лечения не произошло повторного переохлаждения. Если же отдых и указанные рекомендации не привели к улучшению, не стоит полагаться на случай: лучше сразу обратиться к врачу, который подберет подходящее лечение для вашей конкретной ситуации.

Важно отметить: если врач пытается вовлечь пациента в процесс терапии, объясняет, почему важно его участие и каковы причины дальнейшего лечения, то можно быть уверенным, что это профессионал, который заботится о комфорте пациента и его уверенности в эффективности назначенной терапии.

Учимся заботиться о себе — профилактика

Как известно, проще предотвратить боль, чем с ней бороться. Забота о своем здоровье и ведение активного образа жизни без вредных привычек, направленных на профилактику заболеваний, может значительно снизить тяжесть и частоту ошибок.

Существуют простые рекомендации для предотвращения болей в спине и пояснице. Важно научиться контролировать здоровье, чтобы боли в молодом возрасте не перешли в более серьезные формы с возрастом.

Итак, основные профилактические меры представлены ниже:

• Избегать переохлаждения, чтобы не вызвать воспаления мышц поясницы;
• Регулярно выполнять физические упражнения для укрепления спины;
• Соблюдать сбалансированное питание, обеспечивая организм всеми необходимыми витаминами и микроэлементами.

Приятно осознавать, что большинство профилактических мероприятий не требует значительных финансовых затрат и не нуждается в тщательном планировании — главное, уделять время себе, заботиться о своем здоровье и помнить, что наше благополучие в наших руках.